15 vinkkiä tupakoinnin lopettamiselle
Kirjoittaja:
Eugene Taylor
Luomispäivä:
11 Elokuu 2021
Päivityspäivä:
2 Heinäkuu 2025
Ei ole mikään salaisuus, että savukkeiden tupakoinnilla on paljon kielteisiä vaikutuksia terveyteen. Värjätty iho, sydänsairaudet ja keuhkosyöpä ovat vain muutama tupakoinnin aiheuttamista monista vaaroista.
Mutta tupakoinnin vaarojen tunteminen ei tee siitä helppoa lopettaa. Monille tupakoiville ihmisille savuke on iso osa heidän jokapäiväistä rutiiniaan. Tupakointi aterian jälkeen, kun heräät ensimmäistä kertaa, tai ajaessasi töihin voi olla vaikea korvata.
Osoimme lukijoillemme todellisia ja käytännöllisiä vinkkejä:
Artikkelit Sinulle
Ovatko leppäkertut myrkyllisiä ihmisille tai lemmikkieläimille?
Leppäkertut ovat pieniä, runaati ja hyönteiiä yöviä vikoja, jotka voivat tunkeutua kotiii rokana lämpiminä kuukauina. Onneki nämä uein värikk...
8 MSM-lisäravinteiden tieteellistä tukea
Metyyliulfonyylimetaani, yleiemmin tunnettu nimellä MM, on uoittu ravintoliä, jota käytetään monenlaiten oireiden ja tilojen hoitamieen.e on rikkiä iältävä...