15 vinkkiä tupakoinnin lopettamiselle
Kirjoittaja:
Eugene Taylor
Luomispäivä:
11 Elokuu 2021
Päivityspäivä:
14 Saattaa 2025
Ei ole mikään salaisuus, että savukkeiden tupakoinnilla on paljon kielteisiä vaikutuksia terveyteen. Värjätty iho, sydänsairaudet ja keuhkosyöpä ovat vain muutama tupakoinnin aiheuttamista monista vaaroista.
Mutta tupakoinnin vaarojen tunteminen ei tee siitä helppoa lopettaa. Monille tupakoiville ihmisille savuke on iso osa heidän jokapäiväistä rutiiniaan. Tupakointi aterian jälkeen, kun heräät ensimmäistä kertaa, tai ajaessasi töihin voi olla vaikea korvata.
Osoimme lukijoillemme todellisia ja käytännöllisiä vinkkejä:
Muista Katsoa
Kuinka puhdistaa ja ylläpitää nenän lävistyksiä ja koruja
Uui nenälävity vaatii äännölliiä puhditukia. Kuten kaikki uudet lävityket, myö äännölliet puhdituket pitävät rokat poia lävitykit&...
Onko riisi jyvä? Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää
Vilja on ruohokave, jota aadaan pieniä iemeniä, jotka ihmiet voivat korjata ja kuluttaa ihmiille tai eläimille.Nämä pienet yötävät iemenet ovat todella ruohokav...