Kuinka voit auttaa estämään antibioottiresistenssin

Sisältö

•  
• Ruokakaupassa
• Kuluttajat puhuvat kovimmin dollareillaan.
• Kotona
• Antibakteeriset puhdistusaineet eivät ole yhtä suojaavia kuin heidän mainoksissaan väitetään.
• Lääkärin vastaanotolla
• Omalla parhaalla edustajana voi auttaa pitämään sinut turvassa.

Toistuva, epäasianmukainen antibioottien käyttö - sekä ihmisissä että eläimissä - lisää lääkkeiden resistenssiä bakteerien keskuudessa ja on tehnyt eräät bakteerimuodot käytännöllisesti katsoen tuhoutumattomiksi nykyaikaiseen lääketieteeseen.

Yhdysvaltojen tautien torjunta- ja ehkäisykeskuksen mukaan nämä mikroskooppiset ”superbugit” kärsivät jopa 2 miljoonaa amerikkalaista vuodessa ja tappavat vähintään 23 000.

Vaikka jotkut yritykset, poliittiset edustajat ja lääketieteellisen yhteisön jäsenet toteuttavat ennaltaehkäiseviä ja ennakoivia toimenpiteitä näiden vaarallisten ja kalliiden infektioiden lopettamiseksi, potilaat ja kuluttajat voivat ottaa antibioottivalvonnan omaan käsiinsä tekemällä tietoisia päätöksiä ruokakaupassa, kotona, ja lääkärin vastaanotolla.

Ruokakaupassa

Kuluttajat puhuvat kovimmin dollareillaan.

Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkeviraston (FDA) mukaan 80 prosenttia kaikista Yhdysvalloissa myytävistä antibiooteista annetaan ruokaeläimille kasvun edistämiseksi ja sairauksien ehkäisemiseksi.

Antibiootit ovat ainoita lääkkeitä, joiden käyttö yhdessä elämänmuodossa vaikuttaa toisen terveyteen, ja mitä enemmän niitä käytetään, sitä vähemmän tehokkaiksi niistä tulee.

Säännöllinen pienten annosten antibioottien antaminen - kuten tapa, jolla ne annetaan kotieläimille ja siipikarjalle niiden rehuissa ja vedessä - antaa bakteereille runsaasti kokemusta niiden ympärille kehittymisestä. Nämä bakteerit selviävät eläinten kehossa ja ovat edelleen läsnä, kun niiden liha saa sen varastoihin.

Noin 48 miljoonaa ihmistä saa vuosittain myrkytyksiä ruoasta, ja jotkut raakalihasta löytyvät bakteerit voivat olla tappavia. Viime vuonna FDA ilmoitti lääkkeille vastustuskykyisistä bakteerikontaminaatioista 81 prosentilla jauhettua kalkkunaa, 69 prosentilla sianlihan paloja, 55 prosentilla jauhelihaa ja 39 prosentilla kanaa, josta otettiin ruokakaupat.

Joka kerta kun ostat lihaa lähikaupassa, voit tehdä päätöksen, joka voi keskeyttää tämän prosessin: Voit auttaa suojautumaan valitsemalla antibioottittomia lihoja, joita on saatavana enemmän ruokakaupoissa ja ravintoloissa kuin koskaan ennen.

Ketjut kuten Trader Joe's, Whole Foods, Kroger, Costco ja Safeway tarjoavat antibioottittomia lihoja. Jos et löydä niitä lähikaupasta, pyydä ruokakauppaa harkitsemaan näiden esineiden kuljettamista.

Vältä lihaa tehdastiloilta, jotka käyttävät antibiootteja, korvaamaan ahdasia, epäsanitaarisia olosuhteita - käytäntö, joka voi johtaa antibioottiresistenssiin. Esimerkiksi tällä tavoin kasvatetut Foster Farms -kanat kantoivat monilääkekestävästi salmonella joka kärsi 574 ihmistä viime vuonna.

Mutta ostaja varokaa: Aivan kuten termi ”kaikki luonnolliset”, monet antibiooteihin liittyvät väitteet pakkauksissa voivat olla harhaanjohtavia tai Yhdysvaltain maatalousministeriön (USDA) määrittelemät.

USDA: n elintarviketurvallisuus- ja tarkastusvirasto luetteloi "ei lisättyä antibiootteja" hyväksyttäväksi terminä liha- ja siipikarja-etiketissä. Ilmausta voidaan käyttää merkinnöissä "liha- tai siipikarjatuotteissa, jos tuottaja toimittaa virastolle riittävät asiakirjat, jotka osoittavat, että eläimet kasvatettiin ilman antibiootteja."

Huolestuneena antibiootteihin liittyvistä merkinnöistä, kuluttajaliitto - Consumer Reports -järjestö - lähetti kirjeen Yhdysvaltain lääkeviraston johtajalle Tom Vilsackille selventämään tiettyjä elintarvikepakkauksissa olevia väitteitä, kuten ”Ei antibioottisia kasvunedistäjiä”, “Antibioottinen "Ja" Ei antibioottijäämiä ". Vilsack vastasi, että ”kasvatettu ilman antibiootteja” tarkoittaa sitä, että eläimen rehuissa tai vedessä tai injektioiden kautta ei käytetty antibiootteja elämänsä aikana.

Käsien peseminen usein ruokaa valmistettaessa ja aina raa'an lihan käsittelyn jälkeen kypsentämättömän lihan ja muiden ruokien ristiinsaastumisen välttämiseksi voi myös auttaa vähentämään sairastumisriskiä.

Kotona

Antibakteeriset puhdistusaineet eivät ole yhtä suojaavia kuin heidän mainoksissaan väitetään.

Käytä antibakteerisia valmisteita säästeliäästi ja vain tarvittaessa. Tavallinen saippua on luonnollinen antibiootti, ja asiantuntijoiden mukaan riittävä käsienpesu riittää pitämään ihmiset turvassa.

”Todellakin, tavallinen saippua ja vesi toimivat todella hyvin melkein kaikessa. Sen jatkuva käyttö on hyvä asia ”, tohtori Michael Bell, CDC: n terveydenhuollon laadun edistämisen osaston varajohtaja. ”Rutiininomaiseen päivittäiseen käyttöön, talossani käytän mukavaa saippuaa, joka haisee kukilta. Hyvä on. Et tarvitse mitään erityistä. ”

Bell suosittelee alkoholipohjaisten käsienpuhdistimien käyttöä matkustaessaan lentokentän kautta tautien leviämisen estämiseksi. Hänen mukaansa antibakteeriset saippuat ovat hyödyllisiä kehon puhdistamisessa ennen leikkausta.

CDC: n mukaan tutkimukset ovat osoittaneet, että antibakteerisen saippuan käytöstä päivittäisissä tilanteissa ei ole lisähyötyä terveydelle. Ja laboratoriotutkimukset ovat yhdistäneet antibakteeriset kemikaalit puhdistusaineissa bakteerien kestävyyteen.

FDA ehdotti joulukuussa sääntöä, joka vaatisi antibakteeristen saippuanvalmistajien todistamaan tuotteidensa turvallisuuden, jotta ne pysyisivät markkinoilla merkinnöin.

"Koska kuluttajat altistuvat laajalti antibakteeristen saippuoiden aineosille, uskomme, että antibakteerisen saippuan käytöstä pitäisi olla selvästi osoitettu hyöty mahdollisten riskien tasapainottamiseksi", tohtori Janet Woodcock, FDA: n lääkearviointi- ja tutkimuskeskuksen johtaja, sanoi lausunnossaan.

Lääkärin vastaanotolla

Omalla parhaalla edustajana voi auttaa pitämään sinut turvassa.

Muita bakteerien lääkeresistenssin syitä ovat antibioottien väärinkäyttö ja liiallinen käyttö ihmisissä.

Yhden tutkimuksen mukaan 36 prosenttia amerikkalaisista uskoi virheellisesti, että antibiootit ovat tehokas virusinfektioiden hoito.

Jos lääkäriltäsi annetaan antibiootteja virusinfektioiden, etenkin tavallisen kylmä-, flunssa- tai akuutin keuhkoputkentulehduksen, hoitamiseksi, se ei tee oireitasi. Yleisimpiä infektioita hoidetaan parhaiten käsimyymälöillä ja runsaasti lepoa.

Tai kuten hätälääkäri dr. Anna Julien kertoo potilailleen: ”Kehosi hoitaa tämän luonnollisesti, jos huolehdit itsestäsi: nukku enemmän, ota enemmän nesteitä, vie päivä tai kaksi työpaikalta toipuakseen, ja lopeta juokseminen painostamalla itseäsi pienistä asioista. ”

Monet antibioottien käyttöön liittyvät ongelmat voidaan estää, jos potilas toimii oman parhaana puolustajanaan, Bell sanoi. Asiantuntijat antavat seuraavat ehdotukset:

• Älä vaadi antibiootteja, jos lääkäri sanoo, että ne ovat tarpeettomia.
• Jos lääkäri on määrännyt antibiootteja, kysy, onko hän varma, että tartunta on bakteeri.
• Ota kaikki antibiootit ohjeiden mukaan ja suorita aina koko lääkitys.
• Älä anna antibioottejasi jollekin toiselle, äläkä ota toiselle henkilölle määrättyjä antibiootteja.
• Varmista, että lääkärisi on pestänyt kätensä huolellisesti ennen toimenpiteiden suorittamista, kuten katetrin asettamista, ja kysy päivittäin, tuleeko katetrin tulla ulos.
• Kysy terveydenhuollon tiimisi jäseniltä, ​​mitä he tekevät auttaakseen estämään antibioottiresistenssin ja onko heidän laitoksessaan antibioottihallinto-ohjelma.
• Jos mahdollista, valitse sairaala, jolla on antibioottihoito-ohjelma.
• Vie joku mukaasi lääkäriin. "Mene rakkaansa kanssa", Bell sanoi. "Ole vuorotellen paholainen."

Brian Krans on palkittu tutkijatoimittaja ja entinen vanhempi kirjoittaja Healthline.com-sivustossa. Hän oli osa kahden hengen ryhmää, joka käynnisti Healthline Newsin tammikuussa 2013. Sittemmin hänen töitään on esitelty Yahoo! Uutiset, Huffington Post, Fox News ja muut myymälät. Ennen tuloaan Healthlineen, Brian työskenteli kirjailijana Rock Island Argus- ja The Dispatch -lehdissä, joissa hän käsitteli rikollisuutta, hallitusta, politiikkaa ja muita rikoksia. Hänen toimituksellinen kokemuksensa on vienyt hänet Katrina-hurrikaanin tuhoamaan Persianlahden rannikolle ja Yhdysvaltojen pääkaupungiin kongressin aikana. Hän on valmistunut Winona State Universitystä, joka on nimittänyt toimittajapalkinnon hänen puolestaan. Raportointinsa lisäksi Brian on kirjoittanut kolme romaania. Hän kiertää tällä hetkellä maata mainostaakseen uusinta kirjaansa "Assault Rifles & Pedophiles: American Love Story". Kun hän ei matkusta, hän asuu Oaklandissa, Kaliforniassa. Hänellä on koira nimeltä perjantai.