Paranna alppitaitojasi
Sisältö
Joskus on vaikeaa sitoutua viikon mittaiseen leiriin, mutta rinteillä toki riittää kolme päivää. Women in Motionin oppilaiden ja opettajien välinen suhde 5:1 saattaa kannustaa sinua ottamaan mukaan neljä lähintä ystävääsi.
Oppitunti suunnitelma Nämä klinikat on suunnattu keskitason ja edistyneen alamäkeen. Ensimmäisenä päivänä sinut yhdistetään muiden tasosi hiihtäjien kanssa, ja ohjaaja arvioi taitosi ja käyttää videoanalyysiä hienosäätääksesi niitä. Seuraavana päivänä harjoittelet tekniikkaasi aamulla ja keräät sitten ryhmiä lounaan jälkeen paikallisella kuntosalilla, jossa henkilökohtainen valmentaja Tom Williams opastaa sinua harjoituksissa, joita Yhdysvaltain hiihtojoukkue käyttää kilpailukunnossa. Viimeisenä päivänä nostat tavarasi videokameran eteen nähdäksesi kuinka paljon olet oppinut.
Työajan jälkeen Tutustu uusiin leiriläisiin ja valmentajiin paikallisessa ravintolassa järjestetyssä sekoittimessa. Vaikka ateriat sisältyvät hintaan, suunnittele yksi illallinen Harrison's Restaurant & Barissa, joka on uusien paikallisten hangout, leiriä edeltävänä iltana (tai pidennä oleskelua).
Entä kaverisi? Miehet eivät ole sallittuja klinikoilla tai juhlissa.
Polta se pois Alppihiihto kerää 395 kaloria tunnissa.
Yksityiskohdat Leirit kestävät 8.-10. Tammikuuta, 6.-8. Helmikuuta ja 5.-7. Maaliskuuta 2007. Pakettihinnat ovat kahden hengen huoneita ja vaihtelevat 478 dollarista (sisältäen vain opetuksen ja ateriat) 781 dollariin per henkilö opetusta, hissilippuja, aterioita ja majoitusta varten. . Soita numeroon (800) 253-4754 tai siirry osoitteeseen http://www.stowe.com/equipment/lessons/women/.
*Kaikki kalorimäärät ovat arvioita 145-kiloiselle naiselle.
** Hinnat ovat Kanadan dollareissa.