Kirjoittaja: Rachel Coleman
Luomispäivä: 20 Tammikuu 2021
Päivityspäivä: 15 Elokuu 2025
Anonim
Paranna alppitaitojasi - Elämäntapa
Paranna alppitaitojasi - Elämäntapa

Sisältö

Joskus on vaikeaa sitoutua viikon mittaiseen leiriin, mutta rinteillä toki riittää kolme päivää. Women in Motionin oppilaiden ja opettajien välinen suhde 5:1 saattaa kannustaa sinua ottamaan mukaan neljä lähintä ystävääsi.

Oppitunti suunnitelma Nämä klinikat on suunnattu keskitason ja edistyneen alamäkeen. Ensimmäisenä päivänä sinut yhdistetään muiden tasosi hiihtäjien kanssa, ja ohjaaja arvioi taitosi ja käyttää videoanalyysiä hienosäätääksesi niitä. Seuraavana päivänä harjoittelet tekniikkaasi aamulla ja keräät sitten ryhmiä lounaan jälkeen paikallisella kuntosalilla, jossa henkilökohtainen valmentaja Tom Williams opastaa sinua harjoituksissa, joita Yhdysvaltain hiihtojoukkue käyttää kilpailukunnossa. Viimeisenä päivänä nostat tavarasi videokameran eteen nähdäksesi kuinka paljon olet oppinut.

Työajan jälkeen Tutustu uusiin leiriläisiin ja valmentajiin paikallisessa ravintolassa järjestetyssä sekoittimessa. Vaikka ateriat sisältyvät hintaan, suunnittele yksi illallinen Harrison's Restaurant & Barissa, joka on uusien paikallisten hangout, leiriä edeltävänä iltana (tai pidennä oleskelua).


Entä kaverisi? Miehet eivät ole sallittuja klinikoilla tai juhlissa.

Polta se pois Alppihiihto kerää 395 kaloria tunnissa.

Yksityiskohdat Leirit kestävät 8.-10. Tammikuuta, 6.-8. Helmikuuta ja 5.-7. Maaliskuuta 2007. Pakettihinnat ovat kahden hengen huoneita ja vaihtelevat 478 dollarista (sisältäen vain opetuksen ja ateriat) 781 dollariin per henkilö opetusta, hissilippuja, aterioita ja majoitusta varten. . Soita numeroon (800) 253-4754 tai siirry osoitteeseen http://www.stowe.com/equipment/lessons/women/.

*Kaikki kalorimäärät ovat arvioita 145-kiloiselle naiselle.

** Hinnat ovat Kanadan dollareissa.

Arvostelu kohteelle

Mainos

Tuoreet Julkaisut

Voitko kuolla krapulasta?

Voitko kuolla krapulasta?

Krapula voi aada inut tuntemaan kuoleman lämmetneen, mutta krapula ei tapa inua - ainakaan ykinään.Yhden itomien jälkivaikutuket voivat olla melko epämiellyttäviä, m...
30 terveellistä kevätreseptiä: Sitrushedelmien salaatti

30 terveellistä kevätreseptiä: Sitrushedelmien salaatti

Kevät on alkanut tuoda mukanaan ravitevan ja herkullien hedelmä- ja vihanneviljelyn, joka tekee terveellietä yömietä ukomattoman helppoa, värikkäitä ja haukoja!...