Kirjoittaja: John Webb
Luomispäivä: 14 Heinäkuu 2021
Päivityspäivä: 18 Marraskuu 2024
Anonim
Instagram-tähti Kayla Itsines jakaa 7 minuutin harjoituksensa - Elämäntapa
Instagram-tähti Kayla Itsines jakaa 7 minuutin harjoituksensa - Elämäntapa

Sisältö

Kun haastattelimme ensimmäistä kertaa kansainvälistä fitness -Instagram -sensaatiota Kayla Itsinesia viime vuonna, hänellä oli 700 000 seuraajaa. Nyt hän on kerännyt 3,5 miljoonaa ja sen määrä kasvaa, ja hänen syötteensä on ehdottomasti seurattava jokaiselle fitstagrammerille. Mutta sen lisäksi, että hän tarjoaa jatkuvaa harjoittelumotivaatiota kuvilla omasta kadehdittavista vatsalihaksistaan, aussie-valmentaja jakaa inspiroivia edistymiskuvia naisista, jotka seuraavat hänen 12 viikon Bikini Body Guides -akautta #KaylasArmy - ja on luonut todella vaikuttavan yhteisön naisille, jotka haluavat saada vahvempi ja terveempi. (Katso myös #bbggirls, #thekaylamovement, #sweatwithkayla ja #bbgcommunity nähdäksesi mitä tarkoitamme. Tiedämme, hashtag overload!)

Sanomattakin on selvää, että kun tilaisuus saada Itsines tulla studioon luomaan eksklusiivinen rutiini, tartuimme siihen. Paina pelata yllä nähdäksesi hänen tekemänsä missä tahansa piiritreenin ja valmistaudu #hikiKaylan kanssa! (Haluatko lisää? Katso tämä Itsinesin eksklusiivinen HIIT-treeni!)

Arvostelu kohteelle

Mainos

Me Neuvomme

Kuinka tekniikka auttaa migreeniyhteisöä

Kuinka tekniikka auttaa migreeniyhteisöä

Kuva Brittany EnglannitaMigreeni Healthline on ilmainen ovellu ihmiille, jotka ovat kohdanneet kroonita migreeniä. ovellu on aatavilla Apptore-kaupaa ja Google Playa. Lataa tätä.Yhteyd...
7 vinkkiä pysymään raiteilla kotona olevan munuaissolukarsinooman hoitorutiinin kanssa

7 vinkkiä pysymään raiteilla kotona olevan munuaissolukarsinooman hoitorutiinin kanssa

Metataattien munuaiolukarinooman (RCC) hoito alkaa lääkäriltäi, mutta viime kädeä inun on hoidettava oma hoitoi. Velvolliuutei voivat vaihdella leikkaukohdan puhditamieta...