Jennifer Aniston haaveilee oman wellness -keskuksen avaamisesta

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Jennifer Anistonille hyvinvointimaailma ei ole vieras. Hän on erittäin kiinnostunut joogasta ja kehruusta ja pyrkii kehittämään paremman yhteyden mieleen, tunteisiin ja kehoon. Äskettäin saimme tietää, että hänen salaisuutensa näyttää samalta vuosikymmeniä on ollut hänen taitonsa priorisoida "minä" aikaa ja asettaa itsensä huolehtiminen ennen kaikkea. (P.S. Näin voit varata aikaa itsehoidolle, kun sinulla ei ole sitä.)

Haastattelussa kanssa Harperin basaari, 48-vuotias näyttelijä kertoi myös haaveistaan ​​wellness-keskuksen avaamisesta, jotta ehkä meillä tavallisilla ihmisillä olisi mahdollisuus katsoa (ja tuntea!) yhtä hyvin kuin hän.

"Minulla on fantasia, jossa sinulla on tämä kaunis tila, jossa on kasvohoitajia, pyöriviä harjoituksia, meditaatiotunteja ja kahvila, jossa on reseptejä, jotka ovat terveellisempiä versioita herkullisista ruuista, jotta et jää ilman puutetta", hän kertoi lehdelle. (Aiheeseen liittyvä: Jennifer Aniston tunnustaa 10 minuutin harjoituksen salaisuutensa)

Hän jatkoi lisäämällä, että hän haluaa luoda kokemuksen, joka rentouttaa ja tankkaa ja antaa ihmisten valmistautua kaikkeen, mitä elämä heittää heidän lähdettyään. "Työskentelen sen kanssa aivoissani", hän sanoi. "Ei kuulosta kaikilta huijauksilta, mutta jos lähdet maailmaan sisäisellä rauhalla, olet onnellisempi. Minulla on elämän liian lyhyt politiikka, jota minulla on nyt työssäni; ei kielteisiä nanoja." Missä me ilmoittautumme?

Oscar-ehdokas kertoi myös jatkuvasti kehittyvästä kauneusrutiinistaan. Hänen aamupäivänsä? Omenaviinietikka - yhdessä vitamiinien kanssa. "Vitamiinit. Vitamiinit. Vitamiinit. Syön paljon vitamiineja", hän kertoi. (Aiheeseen liittyvä: Mitä vitamiineja minun pitäisi ottaa?)

Hän on kuitenkin ensimmäinen, joka myöntää, että nykymaailmassa on vaikea pysyä hyvinvointitrendien mukana. "En aio valehdella", hän sanoo. "Se muuttuu koko ajan, koska joku sanoo:" Voi luoja, et ota aktiivihiiltä? " Sitten menet Googlen reikään ymmärtääksesi sen hyödyt tai kurkuma tai voikukka vedenpidätykseen. " Jep, et todellakaan voi (etkä pitäisi!) kokeilla kaikkia hyvinvointitrendejä, ja on tärkeää tehdä tutkimus ensin. Kiitos #realtalk-muistutuksesta, Jen.

Arvostelu kohteelle