Kirjoittaja: Mike Robinson
Luomispäivä: 13 Syyskuu 2021
Päivityspäivä: 8 Saattaa 2025
Anonim
A-Rod pyysi Jennifer Lopezia naimisiin (jälleen) söpössä uudessa harjoitusvideossa - Elämäntapa
A-Rod pyysi Jennifer Lopezia naimisiin (jälleen) söpössä uudessa harjoitusvideossa - Elämäntapa

Sisältö

Tiedät mitä he sanovat: Parit, jotka hikoilevat yhdessä, pysyvät yhdessä. Ainakin näin näyttää olevan Jennifer Lopezin ja sulhasen Alex Rodriguezin kohdalla.

Maanantaina entinen jenkkien shortstop jakoi videon itsestään hikoilusta tulevan vaimonsa kanssa kuntosalilla. Kuvatekstissä hän rohkaisi seuraajiaan jakamaan omat harjoitustavoitteensa tälle viikolle, kun hän ja J. Lo murskasivat kuntosaliharjoittelunsa.

"Onnellinen maanantai!" Rodriguez kirjoitti videon rinnalle. "Ei tekosyitä, mennään salille!"

Yhdessä duo murskasi melko intensiivisen alavartalon harjoituksen. Alkaen koneen jalkapuristimilla, jalkojen pidennyksillä ja alttiilla hamstring -kiharoilla, pari siirtyi sitten tekemään käänteisiä nousuja ja tappoja, molemmat käsipainoilla. (Aiheeseen liittyvä: Parhaat jalkapäiväharjoitukset -valmentajat haluavat sinun lisäävän harjoituksiasi)


Koko leikkeen aikana A-Rod ja J. Lo eivät voineet pitää hauskaa yhdessä sarjojen välillä. Lopez näytti jyristävänsä hillittyä koreografiaa jossain vaiheessa, johon A-Rod vastasi viidellä ja oli selvästi vaikuttunut tanssiliikkeistään.

Sitten, kun J. Lo valmistautui jalkojen pidennyksiin, Rodriguez käveli hänen luokseen ja sanoi: "Naida minut" (pitäen samalla yhtä J. Lo: n allekirjoittamasta hämärtyneestä kupista). Tietysti pari on jo kihloissa - mutta J. Lo sanoi joka tapauksessa "kyllä".

Nämä kaksi vievät #couplegoals vakavasti aivan toiselle tasolle. Jos huomaat, että katsot heidän harjoitusvideoitasi toistuvasti, sinäomistaa tarkistaa A-Rodin ja J. Lo: n kumppanuuden Fitplanin kanssa. Henkilökohtainen harjoitussovellus tarjoaa videoita, ravitsemusneuvoja, harjoituksia ja paljon muuta kuntoasiantuntijoilta, kuten A-Rodilta, sekä ammattilaisilta, kuten Michelle Lewiniltä, ​​Katie Crewelta, Cam Speckiltä ja muilta. Jos olet utelias, A-Rodin harjoitussuunnitelma sovelluksessa tarjoaa 70 päivän sitoutumisen ja neljä 40 minuutin harjoitusta viikossa.


Tästä huolimatta kaikkien tavaroiden saaminen Fitplanista asettaa sinulle takaisin 6,99 dollaria kuukaudessa. Jos etsit edullisempia harjoituksia kumppanisi kanssa, muista tarkistaa tämä koko kehon rutiini pariskunnille, jotka auttavat sinua vahvistamaan lihaksia ja suhteesi.

Arvostelu kohteelle

Mainos

Mielenkiintoiset Julkaisut

Mansajauho lihottaa?

Mansajauho lihottaa?

Man ajauhon tiedetään uo ivan painonnou ua, ko ka e i ältää run aa ti hiilihydraatteja, ja ko ka e ei anna inulle kuitua, e ei tuota kylläi yyttä aterian aikana, mik...
Katkarapujen allergia: oireet ja hoito

Katkarapujen allergia: oireet ja hoito

Katkarapuallergian oireita voi ilmetä heti tai muutama tunti katkarapujen yömi en jälkeen, turvotu ka vojen alueilla, kuten ilmi ä, huuli a, uu a ja kurku a, on ylei tä.Yleen ...