Mitä tietää nivelkivusta

Sisältö

• Yleiskatsaus
• Mikä aiheuttaa nivelkipua?
• Niveltulehdus
• Muut syyt
• Mitkä ovat nivelkivun oireet?
• Kuinka nivelkipu diagnosoidaan?
• Kuinka nivelkipua hoidetaan?
• Kotihoito
• Sairaanhoidon
• Mikä on nivelkipua sairastavien ihmisten näkymät?

Yleiskatsaus

Nivelet ovat kehosi osia, joissa luut kohtaavat. Nivelet antavat luustosi luiden liikkua. Liitokset sisältävät:

• hartiat
• lonkat
• kyynärpäät
• polvet

Nivelkipu viittaa epämukavuuteen, särkyyn ja arkuuteen missä tahansa kehon nivelessä. Nivelkipu on yleinen valitus. Se ei yleensä vaadi sairaalakäyntiä.

Joskus nivelkipu on seurausta sairaudesta tai loukkaantumisesta. Niveltulehdus on myös yleinen syy nivelkipuun. Se voi kuitenkin johtua myös muista olosuhteista tai tekijöistä.

Mikä aiheuttaa nivelkipua?

Niveltulehdus

Yksi yleisimmistä nivelkipujen syistä on niveltulehdus. Niveltulehduksen kaksi päämuotoa ovat nivelrikko (OA) ja nivelreuma (RA).

American College of Reumatology mukaan OA on yleisin yli 40-vuotiailla aikuisilla. Se etenee hitaasti ja vaikuttaa yleensä yleisesti käytettyihin niveliin, kuten:

• ranteet
• kädet
• lonkat
• polvet

OA: n aiheuttama nivelkipu johtuu ruston hajoamisesta, joka toimii nivelten tyynynä ja iskunvaimentimena.

Niveltulehduksen toinen muoto on RA. Niveltulehdussäätiön mukaan nivelreuma vaikuttaa noin 1,5 miljoonaan amerikkalaiseen. Se vaikuttaa yleisemmin naisiin kuin miehiin.

Se voi deformoida ja heikentää niveliä ajan myötä. Nivelreuma aiheuttaa kipua, tulehdusta ja nesteiden kertymistä niveliin, kun kehon immuunijärjestelmä hyökkää niveliä ympäröivään kalvoon.

Muut syyt

Nivelkipu voi johtua:

• bursiitti tai pehmustetyynyjen tulehdus nivelten ympärillä
• lupus
• kihti
• tietyt tartuntataudit, kuten sikotauti, influenssa ja hepatiitti
• patellan kondromalasia tai polven hartsin ruston hajoaminen
• loukkaantuminen
• tendiniitti tai jänteen tulehdus
• luun tai nivelen infektio
• nivelen liikakäyttö
• syöpä
• fibromyalgia
• osteoporoosi
• sarkoidoosi
• riisitauti

Mitkä ovat nivelkivun oireet?

Joissakin tapauksissa nivelkipu vaatii sinua käymään lääkärissä. Sinun tulisi varata aika, jos et tiedä nivelkipusi syytä ja jos sinulla on muita selittämättömiä oireita.

Sinun tulisi myös nähdä lääkäri, jos:

• nivelen alue on turvonnut, punainen, pehmeä tai lämmin kosketukseen
• kipu jatkuu vähintään kolme päivää
• sinulla on kuumetta, mutta ei muita flunssan oireita

Mene päivystykseen, jos jokin seuraavista tapahtuu:

• Olet kokenut vakavan vamman.
• Nivel näyttää epämuodostuneelta.
• Nivelen turvotus tapahtuu yhtäkkiä.
• Nivel on täysin liikkumaton.
• Sinulla on voimakas nivelkipu.

Kuinka nivelkipu diagnosoidaan?

Lääkäri todennäköisesti suorittaa fyysisen kokeen. He kysyvät myös joukon kysymyksiä nivelkipuistasi. Tämä voi auttaa kaventamaan mahdollisia syitä.

Nivelröntgenkuva voi olla tarpeen niveltulehdukseen liittyvien nivelvaurioiden tunnistamiseksi.

Jos lääkäri epäilee jonkin muun syyn, hän voi määrätä verikokeen tiettyjen autoimmuunisairauksien varalta. He voivat myös pyytää sedimentaatiotestiä kehon tulehdustason tai täydellisen verenkuvan mittaamiseksi.

Kuinka nivelkipua hoidetaan?

Kotihoito

Lääkärit pitävät sekä OA: ta että RA: ta kroonisina sairauksina. Tällä hetkellä ei ole saatavilla hoitoa, joka poistaisi niveltulehdukseen liittyvän nivelkivun kokonaan tai estäisi sitä palaamasta. On kuitenkin olemassa tapoja hallita kipua:

• Se voi auttaa käyttämään paikallisia kipulääkkeitä tai ottamaan ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä kivun, turvotuksen ja tulehduksen vähentämiseksi.
• Pysy fyysisesti aktiivisena ja seuraa kunto-ohjelmaa keskittyen kohtalaiseen liikuntaan.
• Venytä ennen harjoittelua hyvän liikealueen ylläpitämiseksi nivelissäsi.
• Pidä painosi terveellisellä alueella. Tämä vähentää nivelten stressiä.
• Jos kipu ei johdu niveltulehduksesta, voit yrittää ottaa reseptilääkkeitä, tulehduskipulääkkeitä, saada hierontaa, käydä lämpimässä kylvyssä, venyttää usein ja saada riittävästi lepoa.

Sairaanhoidon

Hoitovaihtoehdot riippuvat kivun syystä. Joissakin tapauksissa lääkärisi on vedettävä kertynyttä nestettä nivelalueelle infektion, kihdin tai muiden nivelkipujen syiden testaamiseksi. He saattavat myös suositella leikkausta nivelen korvaamiseksi.

Muita ei-kirurgisia hoitomenetelmiä voivat olla elämäntapamuutokset tai lääkkeet, jotka voivat aiheuttaa nivelreuman menemisen remissioon. Nivelreuman tapauksessa lääkäri käsittelee ensin tulehdusta. Kun nivelreuma menee remissioon, lääketieteellinen hoitosi keskittyy tiukan ohjauksen pitämiseen kunnossasi, jotta vältät heilahtelut.

Mikä on nivelkipua sairastavien ihmisten näkymät?

Nivelkipu on usein seurausta normaalin kulumisen aiheuttamista vaurioista. Se voi kuitenkin olla myös merkki tartunnasta tai mahdollisesti heikentävä nivelreuma.

Sinun tulisi ottaa yhteyttä lääkäriisi, jos sinulla on selittämätöntä nivelkipua, varsinkin jos se ei mene itsestään muutaman päivän kuluttua. Varhainen havaitseminen ja diagnoosi voivat mahdollistaa epämukavuuden taustalla olevan syyn tehokkaan hoidon.