Kuinka pelin pelaaminen voi auttaa sinua voittamaan elämässä

Sisältö

• Saat henkistä sitkeyttä.
• Hallitset jatkuvasti uusia taitoja.
• Keskityt tulevaisuuteen.
• Arvostelu kohteelle

Mietitkö tenniksen aloittamista US Openin jälkeen? Tee se! Tutkimukset osoittavat, että golfin, tenniksen tai jalkapallon kaltainen urheilu auttaa naisia ​​saavuttamaan menestyksen elämässä.

Ernst & Youngin tutkimuksen mukaan 90 prosenttia korkean tason naisjohtajista, mukaan lukien toimitusjohtajat, on osallistunut kilpaurheiluun. Hyödyt alkavat varhaisesta iästä: Naisten urheilusäätiön tutkimuksen mukaan urheilevien tyttöjen itsetunto on korkeampi kuin niillä, jotka eivät.

Tämä on viesti, jonka naisurheilijat, kuten Annika Sorenstam, rakastavat jakaa kaikenikäisille naisille ja tytöille. "Golf opettaa sinulle paljon luonnetta ja se myös valmistaa sinua elämään", sanoo Sorenstam, jota pidetään yhtenä suurimmista naisgolfaajista ja joka nyt työskentelee antaakseen nuorille naispuolisille kilpailijoille mahdollisuuksia golfissa Annika -säätiönsä kautta. - Naiset, jotka ovat harrastaneet urheilua, tietävät, mikä on tiimityö. He tietävät, mitä kova työ on. He tietävät, mitä sitoutuminen on. ” (Aiheeseen liittyviä: Kathryn Ackerman aikoo saada naisurheilijoita valokeilaan lopullisesti)

Korkean profiilin urheilutapahtumat, kuten US Open ja naisten jalkapallo, auttavat viemään pisteen kotiin. Samoin historiallinen ensimmäinen golfmaailmassa huhtikuussa 2018 – Augusta National Women's Amateur -tapahtuma, jossa naispelaajat eri puolilta maailmaa kilpailivat kerroksisella Masters-kentällä arvostettujen sponsorien kanssa, kuten Rolex, golfin ja golfin pitkäaikainen kumppani. Mastersin kansainvälinen kumppani vuodesta 1999 lähtien ja tukee heitä. Kun Augusta Nationalin kaltainen klubi, joka aikoinaan tunnetusti kielsi naisia ​​liittymästä siihen, kääntyy ympäri ja toivottaa heidät tervetulleiksi kilpailemaan väylillään, kaikki huomaavat sen.

”Tällaiset turnaukset auttavat pitämään nuoret tytöt pelissä”, sanoo Sorenstam, joka yhdessä muiden golflegendojen ja Rolex -testimoneen Nancy Lopezin ja Lorena Ochoan kanssa aloitti Augusta -naisten amatöörin. "Ja se on hienoa, koska kun yritykset hakevat johtotehtäviin, ne etsivät ehdokkaita, jotka ovat harrastaneet urheilua. He ymmärtävät, että nämä naiset osaavat toteuttaa ja ottaa jotain alusta loppuun. ”

Urheilu opettaa itseluottamuksen ja omistautumisen lisäksi muita keskeisiä ominaisuuksia, joita tarvitset tavoitteiden saavuttamiseksi, Sorenstam huomauttaa. Tässä on kolme niistä, jotka hän pitää tärkeimpinä:

Saat henkistä sitkeyttä.

"Henkisesti todella vahva oleminen on asia, jonka parissa työskentelet koko ajan golfissa", Sorenstam sanoo. "Tämä tarkoittaa sitä, että on opittava unohtamaan huonot kuvat, siirryttävä eteenpäin ja kuvattava hyvät kuvat. Golfkentällä saa olla 14 mailaa. Tunsin aina, että henkinen vahvuus oli 15. klubini. ” (Seuraava luku: Vinkkejä henkisen voiman rakentamiseen Pro Runner Kara Goucherista)

Hallitset jatkuvasti uusia taitoja.

"Pelasin paljon urheilua kasvaessani", Sorenstam sanoo. – Kilpailin tenniksessä kahdeksan vuotta ja sitten laskettelua. Mutta luulen, että se, mikä minua todella houkutteli golfiin, oli se, että se oli vaikeaa. Pelissä on niin monia eri puolia - se ei ole vain ajamista tai putoamista, se yhdistää kaiken. Ja sitten pelaat toisella golfkentällä, ja sitten sinun on sopeuduttava uudelleen. ” (Aiheeseen liittyviä: Miksi sinun pitäisi kokeilla uutta seikkailulajia, vaikka se pelottaa sinua)

Keskityt tulevaisuuteen.

”Tykkään katsoa eteenpäin. Joskus otan itseni kiinni ja sanon: 'Miksi ajattelet tätä ajamista? Se on mennyt. Et voi tehdä asialle mitään. Keskitytään seuraavaan. ' Ja tämä asenne on auttanut minua elämässä paljon. Opetus on: Älä jää asioihin, vaan mene eteenpäin. ”

Arvostelu kohteelle