Mihin meirami on tarkoitettu ja miten teetä valmistetaan

Sisältö

• Mihin meirami on tarkoitettu?
• Meirami-tee
• Haittavaikutukset ja vasta-aiheet

Meirami on lääkekasvi, joka tunnetaan myös nimellä englantilainen meirami, jota käytetään laajalti ruoansulatusongelmien hoidossa tulehdusta estävän ja ruoansulatusvaikutuksen, kuten ripulin ja huonon ruoansulatuksen vuoksi, mutta sitä voidaan käyttää myös oireiden lievittämiseen. stressiä ja ahdistusta, koska se voi vaikuttaa hermostoon.

Marjoramin tieteellinen nimi onOriganum majorana ja niitä voi ostaa terveysruokakaupoista ja joistakin apteekeista, ja niitä voidaan käyttää teen, infuusion, öljyjen tai voiteiden muodossa.

Mihin meirami on tarkoitettu?

Meiramilla on kouristuksia estävä, yskänlääke, mukolyyttinen, parantava, ruuansulatusta estävä, antimikrobinen, anti-inflammatorinen ja antioksidanttivaikutus, ja sitä voidaan käyttää useisiin tarkoituksiin, joista tärkeimmät ovat:

• Paranna suoliston toimintaa ja vältä huonon ruoansulatuksen oireita;
• Vähennä stressin ja ahdistuksen oireita;
• Apua mahahaavan hoidossa;
• Edistää hermoston terveyttä;
• Avustaa tartuntatautien hoidossa;
• Poista ylimääräiset kaasut;
• Laske verenpainetta, hallitse kolesterolia ja paranna verenkiertoa estämällä sydän- ja verisuonitautit

Tulehdusta estävän vaikutuksen ja öljyn tai voiteiden käytön mahdollisuuden vuoksi meirami voi myös auttaa lievittämään lihas- ja nivelkipuja.

Meirami-tee

Marjoramin käytetyt osat ovat sen lehdet, kukat ja varsi tee-, infuusio-, voide- tai öljyvalmistukseen. Yksi yleisimmistä tavoista käyttää meiramia on teetä.

Meirami-teetä varten laita vain 20 g lehtiä litraan kiehuvaa vettä ja anna sen seistä noin 10 minuuttia. Siivilöi sitten ja juo jopa 3 kuppia päivässä.

Haittavaikutukset ja vasta-aiheet

Meirami ei liity sivuvaikutuksiin, mutta liiallisena kulutettuna se voi aiheuttaa päänsärkyä ja ummetusta. Lisäksi öljynä tai voiteina käytettynä se voi aiheuttaa allergisia reaktioita ja kosketusihottumaa ihmisille, joilla on erittäin herkkä iho.

Meiramean käyttöä ei ole tarkoitettu raskauden aikana tai alle 12-vuotiaille tytöille, koska tämä kasvi voi johtaa hormonaalisiin muutoksiin, jotka voivat vaikuttaa esimerkiksi vauvan kehitykseen tai tytön murrosikään.