Treenasin kuin merenneito, enkä varmasti vihannut sitä

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Noin silloin, kun nielin pienen vesiallasveden, tajusin, että minulla ei ehkä ole Ariel -hetkeä. Lämmitetyssä uima-altaassa aurinkoisena, mutta viileänä San Diegon päivänä polkuin seitsemän muun naisen kanssa, jotka pukeutuivat kalanpyrstöihin Hotel Del Coronadon merenneito-kuntotunnilla. Hiukseni, jotka olin muotoillut ranta-aaltoiksi maksimaalisen merenneitovaikutuksen saavuttamiseksi, tippuivat kosteiksi ja lakattiin päähäni. Toivoisin olevani yhtä siro kuin Ariel, mutta sen sijaan heilutin ympäriinsä kuin ryhmittymä, joka haukkoi ilmaa telakalla.

Treenaan säännöllisesti ja kasvoin katsellen Pieni merenneito VHS, kunnes nauha oli ohutta. Joten kun kuulin Hotel Del Coronadon merenneito-kuntotunnista (25 dollaria vierailijoille; 10 dollaria Delin jäsenille), minä oli rekisteröityä. Viime kesänä lanseerattu se siirtyi heti kultti -asemaan, ja naiset rekisteröidyivät kolme kuukautta etukäteen perjantai- ja lauantaiaamuun. 45 minuutin splashfest on suunniteltu päivittämään isoäidin vesiaerobic-luokka tuhatvuotiaille yhdistämällä uinti-, ydin-, sydän- ja voimaharjoitukset, jotka ovat todella haastavia, jotta sinusta tulee kipeä seuraavana päivänä. (P.S. Mermaid Toast on uusi mielettömän kaunis aamiaistrendi, jota sinun täytyy kokeilla.)

Kun me kaikki poimimme häntimme hohtavan turkoosin, smaragdinvihreän, kullan, violetin ja neonpunaisen telineestä, harjoituksen luonut opettajamme Veronica Rohan vakuutti meille, että hännät kiinnittyvät sydämeemme aivan eri tavalla. Mutta hännän saaminen oli helpommin sanottu kuin tehty. Rohan ehdotti, että niputamme hännän putkiosan, kunnes voimme liu'uttaa jalkamme evät ja kiinnittää ne tarrakiinnityksellä tukevasti paikalleen, ja sitten rypistää rypytetty kangasosa jalkojemme ja lantiomme päälle. Tämän saavuttamiseksi me kukin suoritimme siron liikkeen makuulla selällämme, imemällä sisään ja kiillottamalla ihonpitävää materiaalia, mikä tuntui siltä kuin yrittäisimme sulkea liian laihan kapeat farkut. Tunsin itseni hieman kiihkeämmäksi Ursulaksi kuin notkea Ariel.

Kun Rohan soitti musiikkia, hyppäsimme kaikki altaaseen. Yritin pitää hiukseni kuivina, mutta itseni pystyssä pitäminen häntääni ja tuloksena syntyneen uuden painopisteeni kanssa osoittautui vaikeaksi, ja uppouduin täysin. Rohan selitti, että paras tapa ajaa itseämme eteenpäin oli tehdä vartalokierre – pohjimmiltaan seksikäs vedenalainen aaltoilu niskasta polviin – jotta emme yrittäisi käyttää jalkojamme niin paljon kuin ydintä. Hän pyörtyi allasnuudeleita ja pyysi meitä uimaan vatsallaan ympyrässä altaan ympärillä. Vuosien lapsuuden uintitiimini ja perhonen vastaavan liikkeen tekeminen ampuivat minut eteenpäin suurella nopeudella ... suoraan merenneitoon edessäni. Onneksi hän ei ollut ärtynyt, koska hän oli kiireinen työntäessään itsensä uima -altaan nurkkaan, jossa hän juuttui ja hänellä oli vaikeuksia kääntyä ympäri ja lyödä häntäänsä pinnan yläpuolella.

Kun tein muutaman kierroksen vatsallani yrittäen olla saamatta toista suupalaa allasvettä, meitä käskettiin kääntymään selällemme. Teimme saman kehon pyöräytyksen uima-altaan ympärillä - ja yhtäkkiä olin vetoketjulla vedessä kuin todellinen meriolento. Tunsin edelleen nymfimaista ollessamme paikallaan, hännän tasapaino parani paljon muutamaa minuuttia aiemmin. Teimme ojenta- ja hauisliha -työtä nuudelilla veden alla nostamalla sitä ja laskemalla sitä hitaasti veden vastusta vastaan. (Toinen trendikäs allasharjoitus, joka tekee aaltoja? Vesipyöräily.)

Seuraavaksi oli aika hypätä altaasta ab -harjoituksiin. Tarpeeksi helppoa, eikö? Olen tottunut nostamaan itseni uima -altaan puolelta käsivarsillani, kunnes saan polven reunalle, ja käytän sitten alavartaloani ylöspäin. Kokeile sitä häntää kiinni! Osoittautuu, että ainoa tie ulos uima-altaasta on työntää itsesi ylös käsivarsillaan ja sitten heiluttaa häntääsi kuin hullua ajaaksesi itsesi ulos vedestä sen verran, että heilautat peppusi betoniin yhdellä iskulla. Tämä aiheutti myös rasitusta ja huokailua, osa putosi takaisin altaaseen ja paljon roiskumista ja naurua. Kun olimme kaikki istumassa reunalla, meitä kehotettiin nostamaan häntämme vedestä, ja teimme sarjan pitoa ja hännän läpätyksiä, periaatteessa "The 100" liikettä, jonka olin tehnyt noin 100 kertaa eri Pilates-tunneilla. . Tällä kertaa se oli kuitenkin huomattavasti vaikeampaa. Vaikka märkä pyrstö painoi luultavasti alle 5 kiloa, se riitti vastavivuksi, jotta ydin työskentelisi paljon tavallista vaikeammaksi.

Huolimatta #mermaidfails, kun 45 minuuttia oli kulunut, en halunnut ottaa häntäni pois ja jatkaa elämää kuivalla maalla. Luulin, että luokka olisi vain typerä ja hauska, mutta tunsin todella palovamman käsivarsissani korkeista toistoista ja sydämessäni itseni vakauttamisesta. (On mahdollista, että myös sydämeni sattuu kaikesta naurusta.) Osoittautuu, että mikään ei muuta ryhmää välittömästi vieraista sisaruksiksi, kuten haavoittuvuus puolialastomuudessa.

Arvostelu kohteelle