Kirjoittaja: Eugene Taylor
Luomispäivä: 16 Elokuu 2021
Päivityspäivä: 15 Marraskuu 2024
Anonim
How to Dot Paint #071 - 2019 Christmas Tree 3 #dotpainting #mandaladotpainting #sweetwillowdesigns
Video: How to Dot Paint #071 - 2019 Christmas Tree 3 #dotpainting #mandaladotpainting #sweetwillowdesigns

Jos etsit tapaa rentoutua yrittäneen työpäivän jälkeen tai etsit vain hauskaa ja luovaa toimintaa, miksi et anna värityslle koetta?

Tutkimukset osoittavat, että piirtäminen, väritys ja muut luovat toiminnot voivat rauhoittaa sinua, lievittää stressiä ja vapauttaa luovuutesi. Taiden käyttö terapiana on myös todettu hyväksi selviytymismekanismiksi tietyntyyppisille mielenterveystiloille, kuten PTSD, masennus ja ahdistus.

Aloittamiseksi olemme suunnitelleet kauniin mandalan. Mandala on hindu ja buddhalainen symboli, tyypillisesti pyöreä rakenne, jossa on geometriset muodot ja joka edustaa maailmankaikkeutta.

Tulosta kuva vain ja aloita väritys. Ehdotamme värillisten lyijykynäjen käyttöä parhaan tuloksen saavuttamiseksi, mutta voit käyttää mitä tahansa tietovälinettä luomaan jotain todella ainutlaatuista.

Joten pysy rauhallisena ja väri päällä. Emme voi odottaa nähdäksesi luomiasi Healthline-palvelussa!

Lataa tämä huolellinen värityssivu

Suosio

New Yorkin lääketieteelliset suunnitelmat vuonna 2021

New Yorkin lääketieteelliset suunnitelmat vuonna 2021

Medicare on Yhdyvaltain hallituken tarjoama airauvakuutuohjelma. New Yorkilaiet ovat yleenä oikeutettuja Medicareen, kun he täyttävät 65, mutta aatat olla oikeutettu nuorempana, jo...
Mikä on supistava sydänpussitulehdus?

Mikä on supistava sydänpussitulehdus?

Mikä on upitava ydänpuitulehdu?Kontriktiivinen ydänpuitulehdu on pitkäaikainen tai krooninen ydänpuin tulehdu. Perikardi on puia muituttava kalvo, joka ympäröi yd&#...