Tästä syystä menetit kuukautesi syntyvyyden hallinnan aikana

Sisältö

• 1. Stressi
• 2. Ruokavalion muutokset
• 3. Liikunta
• 4. Jatkuva syntyvyyden hallinta
• Tarkoittaako kuukautisten puuttuminen raskautta?
• Kuinka ehkäisypillerit toimivat?
• Kuinka pitää kuukautiskierron tiellä
• Ottaa mukaan

Puuttuu kuukautiset syntyvyyden valvonnassa

Ehkäisyvalmisteiden ottaminen on tehokas tapa estää raskaus ja hoitaa monia sairauksia. Koska pilleri toimii tuomalla järjestelmään erilaisia ​​hormoneja, se voi vaikuttaa kuukautiskiertoosi. Joillakin naisilla voi olla kevyempi verenvuoto, ja toiset voivat ohittaa kuukautiset kokonaan. Kuukausittaisten kuukautisten epänormaalia viivästymistä kutsutaan amenorreaksi. On muitakin syitä, miksi saatat menettää kuukautesi ehkäisypillereiden käytön aikana.

Jos otat pillereitä, tässä on joitain syitä, miksi olet saattanut unohtaa kuukautiset.

1. Stressi

Liiallinen stressi voi vaikuttaa mieleesi ja kehoosi. Liiallinen stressi voi heikentää hypotalamuksen toimintaa. Tämä on aivojesi osa, joka hallitsee hormonien säätelyä. Stressisi lähteen löytäminen ja stressitasojen hallinta voivat auttaa kuukautisiasi alkamaan uudelleen.

2. Ruokavalion muutokset

Ruokailutottumusten muuttaminen ja laihtuminen liian nopeasti voivat keskeyttää kuukautiskierron. Pieni ruumiinpaino, varsinkin jos olet 10 prosenttia alipainoinen tai enemmän, voi myös estää kehosi ovulaation ja säännöllisten jaksojen pitämisen.Naiset, joilla on syömishäiriöitä, kuten anoreksia ja bulimia, ovat erityisen vaarassa.

3. Liikunta

Liiallinen liikunta voi myös häiritä hormonitasoja ja pysäyttää kuukautiset. Tietenkin liikunta maltillisesti on loistava tapa pysyä terveenä ja kunnossa. Raskaampi harjoittelu, kuten ammattilaisurheilijoiden ja tanssijoiden harjoittama, on yleensä syy. Jotkut pitkän matkan tapahtumiin osallistuvat harrastusurheilijat voivat myös kokea tämän.

4. Jatkuva syntyvyyden hallinta

Jotkut naiset päättävät ottaa jatkuvia ehkäisypillereitä. Suosittuja tuotenimiä ovat Seasonale, Seasonique ja Yaz. Jos käytät tämäntyyppisiä pillereitä, otat jatkuvasti kaikkia aktiivisia pillereitä kolmen kuukauden ajan, minkä jälkeen viikko ei-aktiivisia pillereitä. Vaikka sinulla voi olla tiputtelua kuukausien välillä, kuukautiset voivat tulla vain neljä kertaa vuodessa viikkojen aikana passiivisten pillereiden kanssa. Ei ole harvinaista, että injisoitavaa ehkäisyä saavilla ihmisillä on myös kuukautisten puute.

Tarkoittaako kuukautisten puuttuminen raskautta?

Vaikka on harvinaista, on silti mahdollista tulla raskaaksi samalla, kun otat ehkäisyä oikein. Jos olet seksuaalisesti aktiivinen ja olet huomannut vain havaitsevasi tai olet ohittanut kuukautisesi kokonaan, ota yhteyttä lääkäriisi raskauden estämiseksi. Raskauden tarkistaminen on erityisen tärkeää, jos olet unohtanut tai ohittanut lääkeannoksesi. Voisit tehdä kotiraskaustestin, mutta vääriä positiivisia ja vääriä negatiivisia voi tapahtua. Jos raskaustesti on positiivinen, on välttämätöntä aloittaa synnytystä edeltävät vitamiinit (foolihapolla) ja lääkärikäynnit välittömästi.

Varhaisia ​​raskauden oireita ovat:

• menetetty jakso
• pahoinvointi
• rintojen arkuus
• väsymys
• alempi selkäkipu
• toistuva virtsaaminen

Nämä merkit voivat ilmaantua heti viikossa kuukautisten jälkeen. Kuukautiskierto on hormonaalisesti säännelty pillerillä, ja sinun pitäisi saada jonkinlainen verenvuoto noin 28 päivän välein. Käytä näitä tietoja seurataksesi, milloin kuukautiset ovat myöhässä, jotta voit ilmoittaa asiasta lääkärillesi kaikista huolenaiheista.

Suurin osa syntyvyyden epäonnistumisista tapahtuu, kun olet unohtanut kaksi tai useampia annoksia pillereitä peräkkäin. Raskaus voi myös tapahtua, jos olet myöhässä edes päivällä tai kahdella injektoitavalla ehkäisyllä.

Kuinka ehkäisypillerit toimivat?

On olemassa kahdenlaisia ​​ehkäisypillereitä. Ensimmäinen yhdistää naishormonien estrogeenin ja progesteronin ihmisen tekemät muodot. Toinen on vain progestiinia sisältävä minipilli.

Vaikka monet naiset ottavat ehkäisypillereitä estääkseen raskauden, pillereitä voidaan käyttää myös auttamaan kuukautiskysymyksissä, kuten vakavissa kouristuksissa ja voimakkaassa verenvuodossa. Syntyvyyden hallintaa voidaan käyttää jopa iho-ongelmien, kuten aknen, puhdistamiseen.

Pilleri toimii muutamalla eri tavalla estääkseen raskauden. Se voi:

• estää ovulaation
• sakeuttaa kohdunkaulan limaa, joten siittiöt eivät pääse helposti munaan
• ohenna kohdun limakalvo estämään hedelmöittynyt muna istuttamasta

Useimmat ehkäisypillerit tulevat pakkauksissa, joissa on 28 pilleria. Kolmen ensimmäisen viikon arvoinen eli 21 pilleri sisältää hormoneja. Viime viikon arvoinen eli seitsemän pilleriä sisältää placeboja. Pillereiden ottaminen samaan aikaan joka päivä auttaa ylläpitämään vakaata hormonitasoa kehossasi. Plasebot auttavat sinua muistamaan pillerin ottamisen joka päivä riippumatta kuukaudesta.

Ehkäisyvalmisteiden tehokkuus lisääntyy huomattavasti jatkuvan käytön avulla. Toisin sanoen, se voi olla 99 prosenttia tehokas, jos muistat ottaa ne samaan aikaan joka päivä ja et koskaan unohda pilleriä. Tämä edellyttää myös, että aloitat uuden pakkauksen ajoissa joka kuukausi. Jos sinulla on ripulia tai oksentelua, se voi myös vaikuttaa tehokkuuteen. Jotkut lääkkeet häiritsevät myös hormonaalisen syntyvyyden hallintaa.

Kun unohdat tai ohitat annokset, sinulla voi olla tiputtelua tai epäsäännöllistä verenvuotoa. Koska monet naiset puuttuvat tai jättävät väliin annokset ehkäisypillereitä, kokonaistehokkuus on noin 91-99 prosenttia.

Kuinka pitää kuukautiskierron tiellä

Jos unohdat kuukautiset pillerillä ja et ole unohtanut yhtään annosta, raskaus ei ole todennäköistä. Sen sijaan pillereissä olevat hormonit ovat todennäköisesti syy. Jos unohdat toisen jakson etkä ole unohtanut yhtään annosta, raskaus on edelleen epätodennäköistä. Tässä vaiheessa kuitenkin, jos olet seksuaalisesti aktiivinen, kannattaa silti tehdä raskaustesti tai soittaa lääkärillesi.

Lääkäri voi auttaa sinua puuttumaan muihin mahdollisesti vaikuttaviin tekijöihin. Kun olet havainnut syyn, sinun pitäisi pystyä palauttamaan kuukautisesi normaaliin sykliin. Voit ehkä tehdä tämän useilla tavoilla:

• Varmista, että käytät aikaa stressin lievittämiseen. Kokeile hengitystekniikoita, joogaa, korjaavia kävelyretkiä ja jopa päiväkirjoja saadaksesi stressisi juureksi.
• Syö terveellistä ruokavaliota ja työskentele pitämään painosi normaalilla alueella. Jos epäilet, että sinulla on syömishäiriö, kerro ystävällesi tai lääkärillesi, jotta he voivat osoittaa sinulle resursseja, joita tarvitset saadaksesi apua.
• Seuraa säännöllistä liikuntaa. Aktiviteettitasosi saattaa tuntua hallittavalta sinulle, mutta katso, auttaako hieman taaksepäin palauttaminen säännöllistä verenvuotoa.

Ottaa mukaan

Kuukautesi puuttuminen ehkäisypillereiden säännöllisen käytön aikana ei yleensä ole syytä huoleen. Ota yhteyttä lääkäriisi huolenaiheidesi kanssa tai ota kotona oleva raskaustesti mielesi helpottamiseksi. Monet naiset huomaavat, että kuukautiset palaavat yksinkertaisilla elämäntapamuutoksilla. Kun käytät ehkäisypillereitä, kevyt verenvuoto tai kuukautisten puuttuminen voi olla normaalia.

Ehkäisypillerit ovat uskomattoman tehokkaita estämään raskautta täydellisellä käytöllä. Lääkäri voi pystyä määräämään pillerin, joka toimii paremmin kehollesi, riippuen syistäsi ottaa se ja mahdolliset haittavaikutukset. Keskustele lääkärisi kanssa kaikista ongelmista, jotta voit työskennellä yhdessä löytääksesi sopivan sopivuuden.

Riippumatta siitä, minkä pillerin valitset, on tärkeää muistaa, että ehkäisypillerit eivät suojaa sukupuolitaudeilta. Käytä varmuuskopiointimenetelmää, kuten kondomia tai hammaspatoja, harjoitellaksesi turvallisempaa seksiä.