Spina Bifida ei ole estänyt tätä naista juoksemasta puolimaratoneja ja murskaamasta Spartan-kisoja

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Misty Diaz syntyi myelomeningocelella, spina bifidan vakavimmalla muodolla, synnynnäisellä vauriolla, joka estää selkärangan oikeanlaista kehitystä. Mutta se ei ole estänyt häntä uhmaamasta mahdollisuuksia ja elämästä aktiivista elämäntapaa, jota kukaan ei pitänyt mahdollisena.

"Kasvaessani en koskaan uskonut, että on asioita, joita en voi tehdä, vaikka lääkärit sanoivat minulle, että minun on vaikeaa kävellä loppuelämäni", hän kertoo Muoto. "Mutta en vain koskaan antanut sen päästä käsiini. Jos olisi 50 tai 100 metrin juoksu, ilmoittautuisin siihen, vaikka se tarkoittaisi kävelyä kävelijän kanssa tai juoksemista kainalosauvojen kanssa." (Aiheeseen liittyvä: Olen amputoitu ja valmentaja - mutta en astunut jalkaan kuntosalille ennen kuin olin 36)

20-vuotiaana Diazille oli kuitenkin tehty 28 leikkausta, joista viimeinen johti komplikaatioihin. "28. leikkaukseni päättyi täysin pilalle", hän sanoo. "Lääkärin piti leikata osa suolestani, mutta lopulta hän otti liikaa. Tämän seurauksena suoleni työntyvät liian lähelle vatsaani, mikä on melko epämiellyttävää, ja minun on vältettävä tiettyjä ruokia."

Tuolloin Diazin piti mennä kotiin leikkauspäivänä, mutta hän vietti 10 päivää sairaalassa. "Minulla oli tuskallista kipua ja minulle määrättiin morfiinia, joka minun piti ottaa kolme kertaa päivässä", hän sanoo. "Tämä johti riippuvuuteen pillereistä, jonka voittaminen kesti kuukausia."

Kipulääkityksen seurauksena Diaz huomasi olevansa jatkuvassa sumussa eikä pystynyt liikuttamaan vartaloaan entiseen tapaan. "Tunsin oloni niin uskomattoman heikoksi enkä ollut varma, tuleeko elämäni koskaan olemaan entisellään", hän sanoo. (Aiheeseen liittyvä: Kaikki mitä sinun tulee tietää ennen reseptilääkkeiden ottamista)

Kivun vallassa hän putosi syvään masennukseen ja toisinaan jopa harkitsi henkensä ottamista. "Olin juuri käynyt läpi avioeron, en ansainnut tuloja, hukkuin sairaanhoitolaskuihin ja katselin Pelastusarmeijaa palaamaan ajotieltäni ja viemään kaikki omaisuuteni. Jouduin jopa luopumaan palvelukoirani, koska en ollut enää keinoja huolehtia siitä", hän sanoo. "Se tuli siihen pisteeseen, että asetin kyseenalaiseksi haluani elää."

Asiat vaikeutti se, että Diaz ei tuntenut ketään muuta, joka oli ollut hänen kengissään, tai ketään, johon hän voisi liittyä. "Mikään aikakauslehti tai sanomalehti ei tuolloin korostanut selkärankareumasta kärsiviä ihmisiä, jotka yrittivät elää aktiivista tai normaalia elämää", hän sanoo."Minulla ei ollut ketään, jolle voisin puhua tai kysyä neuvoja. Edustuksen puute sai minut epävarmaksi siitä, mitä minun piti odottaa, kuinka minun pitäisi johtaa elämääni tai mitä minun pitäisi odottaa siltä."

Seuraavien kolmen kuukauden ajan Diaz -sohva surffasi ja tarjoutui maksamaan takaisin ystävilleen tekemällä askareita. "Tänä aikana aloin kävellä paljon enemmän kuin mihin olin tottunut", hän sanoo. "Lopulta tajusin, että kehoni liikuttaminen todella auttoi minua tuntemaan oloni paremmaksi sekä fyysisesti että henkisesti."

Niinpä Diaz asetti tavoitteekseen kävellä yhä enemmän joka päivä yrittäessään puhdistaa mielensä. Hän aloitti pienellä tavoitteella mennä vain ajotieltä postilaatikkoon. "Halusin aloittaa jostain, ja se tuntui saavutettavissa olevalta tavoitteelta", hän sanoo.

Tänä aikana Diaz alkoi myös osallistua AA: n kokouksiin auttaakseen häntä pysymään maassa, kun hän puhdisti itsensä määrätyistä lääkkeistä. "Kun päätin lopettaa kipulääkkeideni ottamisen, kehoni vetäytyi-mikä sai minut ymmärtämään olevani riippuvainen", hän sanoo. – Selviytyäkseni päätin mennä AA:lle puhumaan siitä, mitä käyn läpi, ja rakentaa tukijärjestelmän yrittäessäni laittaa elämäni takaisin yhteen. (Aiheeseen liittyvää: Oletko vahingossa riippuvainen?)

Samaan aikaan Diaz lisäsi kävelyetäisyyttään ja alkoi tehdä matkoja korttelin ympäri. Pian hänen tavoitteenaan oli päästä läheiselle rannalle. "On naurettavaa, että olin asunut meren rannalla koko elämäni, mutta en ollut koskaan kävellyt rannalle", hän sanoo.

Eräänä päivänä, kun hän oli ulkona päivittäisillä kävelylenkeillään, Diazilla oli elämää muuttava oivallus: "Koko elämäni ajan olin käyttänyt yhtä tai toista lääkettä", hän sanoo. "Ja kun olin vieroittanut morfiinin ensimmäistä kertaa, olin huumeeton. Joten eräänä päivänä kävellessäni huomasin värin ensimmäistä kertaa. Muistan nähneeni vaaleanpunaisen kukan ja tajunnut kuinka vaaleanpunainen Tiedän, että se kuulostaa typerältä, mutta en ollut koskaan ymmärtänyt, kuinka kaunis maailma oli. Kaikista lääkkeistä luopuminen auttoi minua näkemään sen. " (Related: Kuinka yksi nainen käytti vaihtoehtoista lääketiedettä opioidiriippuvuutensa voittamiseksi)

Siitä hetkestä lähtien Diaz tiesi haluavansa viettää aikansa ulkona, olla aktiivinen ja kokea elämän täydellisesti. "Tulin kotiin sinä päivänä ja ilmoittautuin heti hyväntekeväisyyskävelylle, joka tapahtui noin viikon kuluttua", hän sanoo. "Kävely johti minut rekisteröitymään ensimmäiselle 5K: lle, jonka kävelin. Sitten vuoden 2012 alussa rekisteröidyin Ronald McDonald 5K: lle, jota juoksin."

Tunne, jonka Diaz sai tämän kilpailun päätyttyä, oli vertaansa vailla mihinkään, mitä hän oli koskaan tuntenut. "Kun saavuin lähtöviivalle, kaikki olivat niin kannustavia ja kannustavia", hän sanoo. "Ja sitten kun aloitin juoksemisen, ihmiset sivusta tulivat hulluksi kannustamaan minua. Ihmiset tulivat kirjaimellisesti ulos kodeistaan ​​tukemaan minua, ja se sai minut tuntemaan, etten ollut yksin. Suurin oivallus oli, että vaikka oli kainalosauvoillani eikä missään nimessä juoksija, aloitin ja lopetin useimpien ihmisten kanssa. Ymmärsin, että vammani ei tarvinnut pidätellä minua. Pystyin tekemään mitä tahansa, mihin päätän." (Aiheeseen liittyvä: Adaptiivinen kiipeilijä Maureen Beck voittaa kilpailut yhdellä kädellä)

Siitä lähtien Diaz alkoi rekisteröityä niin monelle 5K:lle kuin pystyi ja alkoi kehittää seuraajia. "Ihmiset otettiin mukaan tarinaani", hän sanoo. "He halusivat tietää, mikä innosti minua juoksemaan ja miten pystyin vammaisuuteni vuoksi."

Hitaasti mutta varmasti organisaatiot alkoivat värvätä Diazia puhumaan julkisissa tapahtumissa ja jakamaan lisää hänen elämästään. Samaan aikaan hän juoksi yhä kauemmas ja suoritti lopulta puolimaratoneja ympäri maata. "Kun minulla oli useita 5K: ta vyön alla, olin nälkäinen enemmän", hän sanoo. "Halusin tietää, kuinka paljon kehoni voi tehdä, jos painan sitä tarpeeksi lujasti."

Kahden vuoden juoksuun keskittymisen jälkeen Diaz tiesi olevansa valmis ottamaan asioita pidemmälle. "Yksi valmentajistani New Yorkin puolimaratonilla sanoi, että hän on myös kouluttanut ihmisiä spartalaisille kisoille, ja osoitin kiinnostusta kilpailla kyseisessä tapahtumassa", hän sanoo. "Hän sanoi, ettei ollut koskaan aiemmin kouluttanut ketään vammaista spartalaiselle, mutta jos joku pystyi siihen, se olin minä."

Diaz suoritti ensimmäisen Spartan-kilpailunsa joulukuussa 2014 - mutta se oli kaukana täydellisestä. "Vasta kun sain muutaman Spartan-kilpailun valmiiksi, ymmärsin todella, kuinka kehoni pystyi sopeutumaan tiettyihin esteisiin", hän sanoo. "Luulen, että siellä vammaiset masentuvat. Mutta haluan heidän tietävän, että köysien oppiminen vie paljon aikaa ja harjoittelua. Minun piti tehdä paljon polkuja, ylävartalon harjoituksia ja opetella kantamaan. paino harteillani ennen kuin pääsin pisteeseen, jossa en ollut viimeinen henkilö radalla. Mutta jos olet sitkeä, voit ehdottomasti päästä sinne. " (P.S. Tämä estekurssiharjoitus auttaa sinua harjoittelemaan mihin tahansa tapahtumaan.)

Nykyään Diaz on suorittanut yli 200 5 km: tä, puolimaratonia ja esteradan tapahtumia ympäri maailmaa-ja hän on aina ylimääräisen haasteen edessä. Äskettäin hän osallistui Red Bull 400 -kilpailuun, joka on maailman jyrkiin 400 metrin kilpailu. "Menin ylös niin pitkälle kuin pystyin kainalosauvoillani, sitten vedin kehoni ylös (kuten soutu) katsomatta koskaan taaksepäin", hän sanoo. Diaz suoritti kilpailun vaikuttavassa 25 minuutissa.

Diaz etsii jatkuvasti uusia tapoja haastaa itsensä ja innostaa muita samalla. "Oli aika, jolloin ajattelin, että en koskaan selviä tarpeeksi pitkälle vanhetakseni", hän sanoo. "Nyt olen elämäni parhaassa kunnossa ja odotan rikkoutuvani vielä enemmän stereotypioita ja esteitä ihmisiä vastaan, joilla on selkäranka."

Diaz on alkanut pitää vammaisuutta poikkeuksellisena kykynä. "Voit tehdä mitä haluat, jos laitat mielesi", hän sanoo. "Jos epäonnistut, nouse takaisin ylös. Jatka vain eteenpäin. Ja mikä tärkeintä, nauti siitä, mitä sinulla on tällä hetkellä, ja anna sen antaa sinulle voimaa, koska et koskaan tiedä, mikä elämä heittää tiesi."

Arvostelu kohteelle