Mitkä ovat tehokkaimpia luonnollisia antibiootteja?

Sisältö

• Toimivatko luonnolliset antibiootit todella?
• Vaihtoehto 1: Kulta
• Vaihtoehto 2: valkosipuliuute
• Vaihtoehto 3: Myrrh-uute
• Vaihtoehto 4: timjami-eteerinen öljy
• Vaihtoehto 5: Oreganon eteerinen öljy
• Lopullinen rivi

Toimivatko luonnolliset antibiootit todella?

Antibiootteja käytetään tappamaan tai estämään bakteerien kasvua. Vaikka saatat ajatella antibiootteja nykyaikaisena lääketieteenä, ne ovat olleet olemassa jo vuosisatojen ajan. Alkuperäiset antibiootit, kuten monet nykyisistä antibiooteista, ovat peräisin luonnollisista lähteistä.

Tietyillä kasviuutteilla, eteerisillä öljyillä ja jopa elintarvikkeilla on antibioottisia ominaisuuksia. Esimerkiksi jotkut ruoka- ja vihannesuutteet voivat estää bakteerien kasvua ruoassa.

Joskus nämä ominaisuudet ulottuvat ruoan ulkopuolelle ja voivat auttaa henkilökohtaisessa hygieniassasi. Karpalouute sisältää sekä antibakteerisia että antioksidanttiyhdisteitä, joten se on kotilääke virtsatieinfektioiden (UTI) hoitoon.

Yrtit voivat olla myös antibiootteja. Pienessä näytteistötutkimuksessa 58 kiinalaisesta kasvista havaittiin, että 23: lla oli antibakteerisia ominaisuuksia ja 15: lla sienenvastaisia ​​ominaisuuksia.

Vuoden 2014 tutkimuksessa todettiin, että yrttihoito oli yhtä tehokas kuin kemiallinen antibiootti hoidettaessa ohutsuolen bakteerien ylikasvuhäiriötä.

Jatka lukemista oppiaksesi viidestä suositusta antibiootista, joita voit kokeilla kotona.

Vaihtoehto 1: Kulta

Hunaja on yksi vanhimmista tunnetuista antibiooteista, joka juontaa juurensa muinaisista ajoista. Egyptiläiset käyttivät usein hunajaa luonnollisena antibioottina ja ihon suoja-aineena.

Hunaja sisältää vetyperoksidia, mikä saattaa olla osa sen antibakteerisista ominaisuuksista. Sillä on myös korkea sokeripitoisuus, joka voi auttaa pysäyttämään tiettyjen bakteerien kasvun.

Lisäksi hunajalla on alhainen pH-arvo. Tämä vetää kosteutta pois bakteereista, aiheuttaen bakteereille kuivumisen ja kuoleman.

Jos haluat käyttää hunajaa antibioottina, levitä se suoraan haavaan tai tartunta-alueelle. Hunaja voi auttaa tappamaan bakteerit ja auttaa paranemisprosessissa. Jos mahdollista, valitse raaka Manuka-hunaja. Tämä hunajamuoto tarjoaa eniten terveyshyötyjä. Voit ostaa raakaa Manuka-hunajaa täältä.

Voit myös niellä hunajaa avuksi sisäisten infektioiden hoidossa. Niele vain kokonainen ruokalusikallinen tai sekoita se lämpimään kuppiin yrttiteeä rauhoittavaan hoitoon.

Hunajaa on yleensä turvallista käyttää ihossa tai kehossa, vaikka et koskaan tulisi antaa hunajaa alle 1-vuotiaille lapsille. Kysy sen sijaan terveydenhuollon tarjoajalta sopiva vaihtoehto.

Vaihtoehto 2: valkosipuliuute

Valkosipulin on jo kauan ajateltu olevan antimikrobisia. Vuoden 2011 tutkimuksessa todettiin, että valkosipulitiiviste on tehokas bakteereja vastaan. Voit ostaa valkosipulitiivistettä tai -uutetta paikallisesta terveysruokakaupasta. Saatat myös pystyä tekemään omia liottamalla muutama valkosipulinkynsi oliiviöljyyn.

Valkosipulia on yleensä turvallista niellä, mutta suuret annokset voivat aiheuttaa sisäistä verenvuotoa. Enintään kaksi neilikkaa päivässä pidetään hyväksyttävänä annoksena. Jos käytät valkosipulilisäainetta, muista noudattaa annosteluohjeita.

Jos käytät verta ohentavia lääkkeitä, ota yhteyttä lääkäriisi ennen kuin käytät valkosipulia antibioottina. Suuret valkosipulin annokset voivat vahvistaa tämän lääkityksen vaikutuksia.

Voit myös levittää valkosipulitiivistettä suoraan haavaan tai vaurioon.

Löydä täältä erilaisia ​​valkosipulivalmisteita.

Vaihtoehto 3: Myrrh-uute

Monet ihmiset tuntevat mirran, mutta sen kyky torjua haitallisia bakteereja ei ole niin laajalti tiedossa.

Vuoden 2000 tutkimuksen tutkijat päättelivät, että mirriuute voi tappaa useita päivittäisiä taudinaiheuttajia. Tämä sisältää:

• E. coli
• Staphylococcus aureus
• Pseudomonas aeruginosa
• Candida albicans

Myrrh on yleensä hyvin siedetty, mutta sen nauttiminen voi aiheuttaa ripulia. Jos levität mirhaa ihon kanssa, on mahdollista kokea pieni ihottuma. Suurena annoksena nautittu mirra voi aiheuttaa sydänvaivoja.

Myrrh on yleensä valmiiksi pakattu, joten muista noudattaa etiketissä olevia annosteluohjeita.

Osta mirhauutetta nyt.

Vaihtoehto 4: timjami-eteerinen öljy

Monet luonnolliset kotitalouspuhdistusaineet käyttävät timjamien eteerisiä öljyjä. Tämän öljyn on osoitettu olevan erityisen hyödyllinen antibioottiresistenttejä bakteereja vastaan.

Vuoden 2011 tutkimuksessa tutkijat testasivat sekä laventelin että timjamien eteeristen öljyjen tehokkuutta. Molemmat öljyt testattiin yli 120 bakteerikantaa sisältävässä poolissa. Tutkijat havaitsivat, että timjamien eteeriset öljyt ovat tehokkaampia tappamaan bakteereja kuin laventelin eteeriset öljyt.

Timjami-eteerinen öljy on tarkoitettu vain ulkoiseen käyttöön. Sinun ei pitäisi ottaa timjamiöljyä suun kautta. Laimenna eteerinen öljy ennen annostelua vaurioituneelle alueelle yhtä suuressa osassa kantajaöljyä. Tavallisiin kantajaöljyihin kuuluvat kookos- ja oliiviöljyt.

Laimentamattoman eteerisen öljyn levittäminen iholle voi aiheuttaa tulehduksia ja ärsytystä.

Ihmisten, joilla on korkea verenpaine tai kilpirauhasen vajaatoiminta, ei tule käyttää timjamihappoja.

Osta timjamien eteerinen öljy ja kantoöljy nyt.

Vaihtoehto 5: Oreganon eteerinen öljy

Carvacrol on ainesosa, jota löytyy oreganon eteerisestä öljystä. Sillä on tärkeitä terapeuttisia ominaisuuksia, jotka edelleen aktivoivat kehon paranemista hengitettynä. Oreganoöljyn on havaittu auttavan parantamaan mahahaavoja ja vähentämään tulehdusta.

Lisää ihosi sieni-infektioiden hoitoon yksi tippa oregano-eteeristä öljyä / tl kantoöljyä, kuten oliivi- tai kookosöljyä. Levitä seos vaikutusalueelle.

Voit myös levittää oreganoöljyä ilmaan auttaa sinus-infektioiden poistamiseksi. Sinun ei tule nauttia oregano-eteeristä öljyä tai käyttää laimentamatonta eteeristä öljyä iholle.

Voit ehkä hävittää bakteerit kotona myös kotitekoisella puhdistusaineella, joka on valmistettu:

• oreganon eteerinen öljy
• etikka
• vesi
• sitruuna

Osta oreganon eteerinen öljy täältä.

Lopullinen rivi

Keskustele mielenkiinnostasi luonnollisista antibiooteista lääkärisi kanssa. Niiden avulla voit tutkia vaihtoehtojasi ja auttaa punnitsemaan kunkin hoidon mahdollisia hyötyjä ja riskejä.

Sinun ei tule käyttää antibiootteja, ellei se ole ehdottoman välttämätöntä. Antibioottien ottaminen antibioottien käytön vuoksi voi kehon rakentaa vastustuskykyä lääkkeille. Täältä voit oppia tapoja estää antibioottiresistenssin.

Jos terveydenhuollon tarjoajasi määrää sinulle antibiootteja, muista suorittaa koko hoito-ohjelma.