Ahdistuneisuuteni ei ole tyttösi hätätilanteessa

Sisältö

• Tiedotusvälineiden yrityksissä aloittaa keskustelu mielenterveydestä on toinen, väitetysti vaarallisempi liike, joka kasvaa samanaikaisesti.
• Virheellinen kuvaus kaikille
• Kuinka media voi auttaa
• Oikean hoidon löytäminen

Tiedotusvälineiden yrityksissä aloittaa keskustelu mielenterveydestä on toinen, väitetysti vaarallisempi liike, joka kasvaa samanaikaisesti.

Rakkaus mielenterveyden hoidona menee tietä taaksepäin Oscar-voittajaille“Lampaiden hiljaisuus” ja kulttiluokitukset, kuten “Rannekorut: rakkaustarina”. Sairaudet ovat jo jonkin aikaa olleet Hollywoodin IT-tyttö, mutta koska joku, jolla on yleistynyt ahdistuneisuushäiriö (GAD), mielenterveyteni - ja muidenkin - ei ole kuvaaja tai kiinnostava kohde. Se voi olla tunnepitoinen kokemus, kyllä, mutta se on myös uskomattoman henkilökohtainen matka, joka ei tarvitse pelastajaa.

Kiistanalaisessa näytöksessä “13 syytä miksi”, Clay Jensen on yhdeksäs vastaanottaja joillekin itsemurhan luokkatoverinsa Hannahin nauhoittamille kaikille, jotka ilmoittavat kaikille. Kuunnelltuaan heitä hän sanoo: "Maksoin tytölle hänen elämänsä, koska pelkäsin rakastaa häntä." Sama idea, että rakkaus on kohtelua, nähdään myös ”Rannekoristimet, rakkaustarina” -lehdessä. Se on kulttiklassikko, joka käyttää itsemurhaa tropeina, jättää huomioimatta mielenterveyden laajemman kontekstin ja viihdyttää ajatusta, että joku voi tulla kuolleista takaisin korjatakseen virheensä.

Virheellinen kuvaus kaikille

"Tämäntyyppiset tiedotusvälineet näyttävät usein hyvin kapean kuvan siitä, millainen mielisairaus on oikeasti", selittää psykologi, PhD Robert Duff, kirjan "F ** k Axiety" kirjoittaja. Tämä viittaa toiseen mahdollisesti vahingoittavaan kohtaukseen kohdasta “13 syytä miksi”, jossa Hannan neuvonantaja käskee hänen siirtyä raiskauksesta. Se ei ole vain hyödyllistä, se ei myöskään kuvaa oikein avulias terapeutin löytämisprosessia. Terapia ja terapeutit eivät ole kaikille sopivia.

”Harvoin näet palautumisprosessin ajan myötä, myös uusiutumiset. Harvoin näet jotain, joka muistuttaa psykiatrisen lääkityksen todellisia vaikutuksia. Harvoin näet heijastusvaikutuksia perheeseen ja suhteisiin, ja harvoin kuulet kärsivän sisäisen vuoropuhelun ”, Duff sanoi. "Näille osoituksille, joissa nykyinen mielisairaus on heikko, se on pohjimmiltaan mielenkiintoinen hahmo."

Mielenterveyttä käsittelevä kansallinen liitto ilmoittaa, että vain 41 prosenttia aikuisista ja 50,6 prosenttia mielenterveysongelmasta kärsivistä lapsista sai mielenterveyspalveluita viime vuonna. Monet hoitamattomat ihmiset saattavat olla alttiita tiedotusvälineiden mielenterveyden kuvauksille.

Tuottaja Selena Gomez kutsui ohjelmaa "kauniisti traagiseksi, monimutkaiseksi, mutta väliaikaiseksi ..." sen jälkeen, kun se alkoi saada vastalauseita keskustelujen puuttumisesta mielenterveysongelmista ja muista riskikäyttäytymisistä. Sosiaalisen median kautta teini-ikäiset ovat osoittaneet rakkautensa näyttelyyn monissa muodoissa, mukaan lukien promos, joissa teini-ikäiset käyttävät 13 nauhaa pyytääkseen toisiltaan prom. Ja kaikki vastaanottajat näyttävät pitävän tätä todella romanttisena, unohtamatta sitä, että nauhat symboloivat itsemurhan syitä. Ne "13 syytä, miksi sinun pitäisi mennä promiin" tai "miksi rakastan sinua", ovat räikeitä esimerkkejä siitä, kuinka romanssi syrjäyttää suuremman ongelman.

Kuinka media voi auttaa

Tämä ei tarkoita, että kaikki tiedotusvälineissä näkemämme on haitallista. Olemme nähneet, kuinka se voi normalisoida häiriöt ja avata tuottavaa keskustelua perheiden välillä mielenterveydestä, hoidoista ja muusta.

"Äskettäisessä elokuvassa" Finding Dory "oli kohtaus, jossa Dorylla on lähinnä paniikkikohtaus. He eivät merkitse sitä niin, mutta kuka tahansa, jolla on ollut paniikkikohtaus, tiesi tarkalleen mitä tapahtui ”, Duff sanoo. Hän selittää jatkossakin, ”Kohtaukset, kuten [” Doryn löytäminen ”], ovat hämmästyttäviä, koska ne ovat tarkkoja ja välittävät eräänlaisen taiteellisen empatian kaikille katseleville, jotka voivat olla yhteydessä toisiinsa. Ne toimivat myös kunnioittavana hyppypisteenä lapsen kysyessä: "Mikä on Dorylla vialla?" Miksi hän käyttäytyy näin? '”

Nämä keskustelut ovat välttämättömiä. The Jason-säätiön mukaan nuoria on joka päivä keskimäärin yli 5240 itsemurhayritystä. Säätiö toteaa myös, että 4 viidestä noista teini-ikäisistä antoi selkeät varoitusmerkit.

Se, että pystyt erottamaan surun hetken ja mielialahäiriön, voi olla ketä tahansa vaikeaa, puhumattakaan teini-ikäisiä. Joten itsesi ja rakkaasi kouluttaminen on elintärkeää.

Oikean hoidon löytäminen

Kesti vuosia terapiaa ja paniikkikohtauksia - jotka olivat niin pelottavia kokemuksia, että halusin kiireellistä hoitoa useita kertoja - nähdäkseni lopulta psykiatrin ja aloittamaan lääkityksen. Paniikkikohtaukseni aikana silloinen poikaystäväni turhautui usein, koska en antaisi hänen koskettaa minua. Koska joku, joka jo kokee aistien ylikuormituksen, pienin sormenpäät lähettäisivät minut vieläkin enemmän reunan yli. Se turhautti myös häntä, koska en tehnyt Katso sairas, joten kuinka voin olla varma, että jotain on vialla?

”Valitettavasti monilla ihmisillä on edelleen harhaanjohtava käsitys siitä, että koska se on päässäsi, se on jotenkin vähemmän merkityksellinen kuin lääketieteellinen tila tai fyysinen sairaus tai vamma, ja siksi kärsivän tulisi vain” kova saada se ulos ”tai vetää itsensä pois siitä heidän omaansa ”, selittää tohtori Simon Rego, PsyD, pääpsykologi Montefiore Medical Centerissä ja Albert Einstein University of Medicine New Yorkissa. ”Tämä ei voinut olla kauempana totuudesta. Psykologiset häiriöt, kuten ahdistuneisuushäiriöt, ovat yhtä vammaisia ​​kuin lääketieteelliset sairaudet - ja tosiasiassa, joskus ne voivat olla vieläkin vammaisempia. "

Koska joku, joka henkilökohtaisesti kärsii GAD: sta ja ottaa siihen lääkkeitä, 15 minuutin paniikkikohtauksen katseleminen ei tee hyvää viihdettä. Ei ole parempaa nähdä sellaista henkilöä, jolla ei enää ole paniikkikohtauksia vain siksi, että heillä on ”rakastava” suhde.

Vaikka mielenterveys ei vaikuta mukana olevien rakkaisiin, mikään rakkaus ei voi parantaa häiriötä. Uskoen, että kaikki on niin yksinkertaista, voi todella olla vaarallinen ja johtaa harhaan ihmisiä, jotka tarvitsevat kipeästi hoitoa. Oman terveyden puolustamisen sijasta he etsivät sen sijaan suhteita tai muiden hyväksyntää.

Kun normalisoimme mielenterveyttä koskevaa keskustelua, meidän on myös varmistettava, että emme levitä väärää tietoa tai romanttisia ihanteita. Sen sijaan rakastavin asia, jonka joku voi tehdä itse, on saada apua.

Ashley Lauretta on freelance-toimittaja, joka sijaitsee Austinissa, Texasissa. Hän on avustava toimittaja LAVA Magazinelle ja avustava toimittaja naisten juoksemiselle. Lisäksi hänen sivulinja esiintyy The Atlanticissa, ELLE, Men's Journal, espnW, Good Sports ja muissa. Löydä hänet verkosta ashleylauretta.com ja Twitterissä osoitteessa @ashley_lauretta.