Liikalihavuuden seulonta

Sisältö

• Mikä on liikalihavuuden seulonta?
• Mikä on BMI?
• Mikä aiheuttaa liikalihavuutta?
• Mihin liikalihavuuden seulontaa käytetään?
• Miksi tarvitsen liikalihavuuden seulontaa?
• Mitä tapahtuu liikalihavuuden seulonnassa?
• Täytyykö minun tehdä mitään valmistautuakseni liikalihavuuden seulontaan?
• Onko seulontaan liittyviä riskejä?
• Mitä tulokset tarkoittavat?
• Onko mitään muuta minun pitäisi tietää liikalihavuuden seulonnasta?
• Viitteet

Mikä on liikalihavuuden seulonta?

Liikalihavuus on edellytys siitä, että rasvaa on liikaa. Kyse ei ole vain ulkonäöstä. Lihavuus voi asettaa sinut vaaraan erilaisista kroonisista ja vakavista terveysongelmista. Nämä sisältävät:

• Sydänsairaus
• Tyypin 2 diabetes
• Korkea verenpaine
• Niveltulehdus
• Tietyt syöpätyypit

Asiantuntijoiden mukaan liikalihavuus on suuri ongelma Yhdysvalloissa. Nykyään yli 30 prosentilla Yhdysvaltain aikuisista ja 20 prosentilla Yhdysvaltojen lapsista on liikalihavuus. Liikalihavia lapsia uhkaa monet samat terveysongelmat kuin liikalihavia aikuisia.

Liikalihavuuden seulonta voi käyttää BMI (paino-indeksi) -nimistä mittausta ja muita testejä selvittääkseen, onko sinä tai lapsesi ylipainoinen vai onko sinulla liikalihavuus. Ylipaino tarkoittaa, että sinulla on ylipaino.Vaikka se ei ole yhtä vakava kuin liikalihavuus, se voi myös johtaa vakaviin terveysongelmiin.

Mikä on BMI?

Painoindeksi (BMI) on painoasi ja pituutesi perusteella laskenta. Vaikka on vaikea mitata rasvaa suoraan kehosta, BMI voi antaa hyvän arvion.

BMI: n mittaamiseksi terveydenhuollon tarjoaja voi käyttää online-työkalua tai yhtälöä, joka käyttää paino- ja pituustietojasi. Voit mitata omaa BMI: täsi samalla tavalla käyttämällä online-BMI-laskinta.

Tuloksesi kuuluvat johonkin seuraavista luokista:

• Alle 18.5: Alipaino
• 18.5-24.9: Terve paino
• 25-29,9: Ylipainoinen
• 30 ja yli: liikalihavia
• 40 tai korkeampi: Vakavasti liikalihava, joka tunnetaan myös nimellä sairaalloisesti liikalihava

BMI: tä käytetään myös lasten liikalihavuuden diagnosointiin, mutta se on selvitetty toisin kuin aikuisilla. Lapsesi terveydenhuollon tarjoaja laskee BMI: n lapsesi iän, sukupuolen, painon ja pituuden perusteella. Hän vertaa näitä lukuja muiden samanlaisten ominaisuuksien omaavien lasten tuloksiin.

Tulokset ovat prosenttipisteitä. Prosentti on eräänlainen vertailu yksilön ja ryhmän välillä. Esimerkiksi, jos lapsesi BMI on 50. prosenttipisteessä, se tarkoittaa, että 50 prosentilla saman ikäisistä ja sukupuolisista lapsista on alhaisempi BMI. Lapsesi BMI näyttää yhden seuraavista tuloksista:

• Pienempi kuin 5^th prosenttipiste: Alipainoinen
• 5^th-84^th prosenttipiste: Normaali paino
• 85^th-94^th prosenttipiste: Ylipainoinen
• 95^th prosenttipiste ja korkeampi: liikalihavia

Mikä aiheuttaa liikalihavuutta?

Liikalihavuus tapahtuu, kun otat enemmän kaloreita kuin kehosi tarvitsee pitkällä aikavälillä. Useat tekijät voivat johtaa liikalihavuuteen. Monille ihmisille laihduttaminen ja tahdonvoima eivät yksin riitä painonhallintaan. Lihavuus voi johtua yhdestä tai useammasta seuraavista:

• Ruokavalio. Sinulla on suurempi liikalihavuuden riski, jos ruokavaliosi sisältää paljon pikaruokia, pakattuja välipaloja ja sokerisia virvoitusjuomia.
• Liikunnan puute. Jos et saa tarpeeksi liikuntaa polttamaan syömäsi, voit todennäköisesti painottaa.
• Perhehistoria. Olet todennäköisesti liikalihava, jos läheisillä perheenjäsenillä on liikalihavuutta.
• Ikääntyminen. Vanhetessasi lihaskudos vähenee ja aineenvaihdunta hidastuu. Tämä voi johtaa painonnousuun ja lopulta liikalihavuuteen, vaikka olisitkin terveellä painolla nuorempana.
• Raskaus. Painon nousu raskauden aikana on normaalia ja terveellistä. Mutta jos et menetä painoa raskauden jälkeen, se voi aiheuttaa pitkäaikaisia ​​paino-ongelmia.
• Vaihdevuodet. Monet naiset painavat vaihdevuosien jälkeen. Tämä voi johtua hormonitasojen muutoksista ja / tai päivittäisen toiminnan vähenemisestä.
• Biologia. Kehossamme on järjestelmiä, jotka auttavat pitämään painomme terveellä tasolla. Joillakin ihmisillä tämä järjestelmä ei toimi oikein. Tämän vuoksi laihdutus on erityisen vaikeaa.
• Hormonaaliset häiriöt. Tietyt häiriöt saavat kehosi tuottamaan liikaa tai liian vähän tärkeitä hormoneja. Tämä voi johtaa painonnousuun ja joskus liikalihavuuteen.

Mihin liikalihavuuden seulontaa käytetään?

Liikalihavuuden seulontaa käytetään selvittämään, onko sinulla tai lapsellasi epäterveellinen paino. Jos seulonta osoittaa, että sinä tai lapsesi olet ylipainoinen tai sinulla on liikalihavuus, palveluntarjoajasi tarkistaa, onko ylipainosta lääketieteellisiä ongelmia. Palveluntarjoajasi opettaa sinulle myös, mitä voit tehdä painosi vähentämiseksi ja terveytesi parantamiseksi.

Miksi tarvitsen liikalihavuuden seulontaa?

Useimmat aikuiset ja yli 6-vuotiaat lapset tulisi seuloa vähintään kerran vuodessa BMI: llä. Jos terveydenhuollon tarjoaja havaitsee, että sinulla on korkea tai lisääntyvä BMI, hän voi suositella toimenpiteitä, jotka voit toteuttaa estääkseen ylipainon tai liikalihavuuden.

Mitä tapahtuu liikalihavuuden seulonnassa?

Painoindeksin lisäksi liikalihavuuden seulonta voi sisältää:

• Fyysinen tentti
• Mitta vyötärölläsi. Ylimääräinen rasva vyötäröllä voi asettaa sinut vielä suurempaan riskiin liikalihavuuteen liittyvistä terveysongelmista, mukaan lukien sydänsairaudet ja tyypin 2 diabetes.
• Verikokeet tarkistaa diabetes ja / tai sairaudet, jotka voivat aiheuttaa painonnousua.

Täytyykö minun tehdä mitään valmistautuakseni liikalihavuuden seulontaan?

Saatat joutua paastoamaan (älä syö tai juo) tietyntyyppisten verikokeiden tekemiseksi. Terveydenhuollon tarjoajasi ilmoittaa sinulle, jos haluat paastota ja onko erityisiä ohjeita noudatettava.

Onko seulontaan liittyviä riskejä?

BMI tai vyötärömittaus ei ole vaarassa. Verikoe on hyvin pieni riski. Sinulla voi olla lievää kipua tai mustelmia neulan asettamispaikassa, mutta useimmat oireet häviävät nopeasti.

Mitä tulokset tarkoittavat?

BMI- ja vyötärömittauksesi tulokset saattavat osoittaa, että kuulut johonkin seuraavista luokista:

• Alipainoinen
• Terveellinen paino
• Ylipainoinen
• Liikalihava
• Vakavasti liikalihavia

Verikokeet voivat osoittaa, onko sinulla hormonaalista häiriötä. Verikokeet voivat myös osoittaa, onko sinulla diabetes tai onko sinulla riski diabeteksesta.

Onko mitään muuta minun pitäisi tietää liikalihavuuden seulonnasta?

Jos tulokset osoittavat, että sinä tai lapsesi olet ylipainoinen tai liikalihava, keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa hoitovaihtoehdoista. On monia tapoja hoitaa liikalihavuutta. Hoito riippuu paino-ongelman syystä ja siitä, kuinka paljon laihtumista suositellaan. Vaihtoehtoja voivat olla:

• Syöminen terveellisemmästä, vähemmän kaloreista ruokavaliosta
• Lisää liikuntaa
• Käyttäytymisapua mielenterveysneuvojalta ja / tai tukiryhmältä
• Reseptilääkkeet
• Painonlasku leikkaus. Tämä leikkaus, jota kutsutaan myös bariatriseksi leikkaukseksi, tekee muutoksia ruoansulatuskanavaan. Tämä rajoittaa syötettävän ruoan määrää. Sitä käytetään vain ihmisille, joilla on vaikea liikalihavuus ja jotka ovat kokeilleet muita painonpudotusmenetelmiä, jotka eivät ole toimineet.

Viitteet

1. AHRQ: terveydenhuollon tutkimuksen ja laadun virasto [Internet]. Rockville (MD): Yhdysvaltain terveys- ja henkilöstöministeriö; Liikalihavuuden seulonta ja hallinta; 2015 huhti [mainittu 2019 24. toukokuuta]; [noin 5 ruutua]. Saatavilla osoitteesta https://www.ahrq.gov/professionals/prevention-chronic-care/healthier-pregnancy/preventive/obesity.html#care
2. Allina Health [Internet]. Minneapolis: Allina Health; Liikalihavuus [lainattu 24. toukokuuta 2019]; [noin 3 ruutua]. Saatavilla osoitteesta https://account.allinahealth.org/library/content/1/7297
3. Tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset [Internet]. Atlanta: Yhdysvaltain terveys- ja henkilöstöministeriö; About Adult BMI [mainittu 2019 24. toukokuuta]; [noin 5 ruutua]. Saatavilla osoitteesta https://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/adult_bmi/index.html
4. Tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset [Internet]. Atlanta: Yhdysvaltain terveys- ja henkilöstöministeriö; Tietoja lasten ja nuorten BMI: stä [mainittu 2019 24. toukokuuta]; [noin 4 ruutua]. Saatavilla osoitteesta https://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/childrens_bmi/about_childrens_bmi.html#percentile
5. Tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset [Internet]. Atlanta: Yhdysvaltain terveys- ja henkilöstöministeriö; Lapsuuden liikalihavuuden tosiasiat [mainittu 2019 24. toukokuuta]; [noin 4 ruutua]. Saatavilla osoitteesta https://www.cdc.gov/obesity/data/childhood.html
6. Mayo Clinic [Internet]. Mayon lääketieteellisen koulutuksen ja tutkimuksen säätiö; c1998–2019. Lasten liikalihavuus: diagnoosi ja hoito; 2018 5. joulukuuta [mainittu 2019 24. toukokuuta]; [noin 4 ruutua]. Saatavilla osoitteesta https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/childhood-obesity/diagnosis-treatment/drc-20354833
7. Mayo Clinic [Internet]. Mayon lääketieteellisen koulutuksen ja tutkimuksen säätiö; c1998–2019. Lapsuuden liikalihavuus: Oireet ja syyt; 2018 5. joulukuuta [mainittu 2019 24. toukokuuta]; [noin 3 ruutua]. Saatavilla osoitteesta https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/childhood-obesity/symptoms-causes/syc-20354827
8. Mayo Clinic [Internet]. Mayon lääketieteellisen koulutuksen ja tutkimuksen säätiö; c1998–2019. Lihavuus: diagnoosi ja hoito; 2015 10. kesäkuuta [mainittu 2019 24. toukokuuta]; [noin 4 ruutua]. Saatavilla osoitteesta https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/obesity/diagnosis-treatment/drc-20375749
9. Mayo Clinic [Internet]. Mayon lääketieteellisen koulutuksen ja tutkimuksen säätiö; c1998–2019. Liikalihavuus: Oireet ja syyt; 2015 10. kesäkuuta [mainittu 2019 24. toukokuuta]; [noin 3 ruutua]. Saatavilla osoitteesta https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/obesity/symptoms-causes/syc-20375742
10. Merckin manuaalinen kuluttajaversio [Internet]. Kenilworth (NJ): Merck & Co., Inc.; c2019. Liikalihavuus [lainattu 24. toukokuuta 2019]; [noin 2 ruutua]. Saatavilla osoitteesta https://www.merckmanuals.com/home/disorders-of-nutrition/obesity-and-the-metabolic-syndrome/obesity?query=obesity
11. Kansallinen sydän-, keuhko- ja veri-instituutti [Internet]. Bethesda (MD): Yhdysvaltain terveys- ja henkilöstöministeriö; Verikokeet [mainittu 2019 24. toukokuuta]; [noin 3 ruutua]. Saatavilla osoitteesta https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
12. Kansallinen sydän-, keuhko- ja veri-instituutti [Internet]. Bethesda (MD): Yhdysvaltain terveys- ja henkilöstöministeriö; Ylipaino ja liikalihavuus [lainattu 24. toukokuuta 2019]; [noin 3 ruutua]. Saatavilla osoitteesta https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/overweight-and-obesity
13. Kansallinen diabetes-, ruuansulatus- ja munuaissairauksien instituutti [Internet]. Bethesda (MD): Yhdysvaltain terveys- ja henkilöstöministeriö; Bariatrisen kirurgian määritelmä ja tosiasiat; 2016 heinäkuu [mainittu 2019 17. kesäkuuta]; [noin 4 ruutua]. Saatavilla osoitteesta https://www.niddk.nih.gov/health-information/weight-management/bariatric-surgery/definition-facts
14. OAC [Internet]. Tampa: liikalihavuustoimintayhdistys; c2019. Mikä on liikalihavuus? [lainattu 24. toukokuuta 2019]; [noin 4 ruutua]. Saatavilla osoitteesta https://www.obesityaction.org/get-educated/understanding-your-weight-and-health/what-is-obesity
15. Stanfordin lasten terveys [Internet]. Palo Alto (Kalifornia): Stanfordin lasten terveys; c2019. Teini-ikäisten massaindeksin määrittäminen [mainittu 2019 24. toukokuuta]; [noin 3 ruutua]. Saatavilla osoitteesta https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=determining-body-mass-index-for-teens-90-P01598
16. Rochesterin yliopiston lääketieteellinen keskus [Internet]. Rochester (NY): Rochesterin yliopiston lääketieteellinen keskus; c2019. Bariatrisen kirurgian keskus: Mikä on sairas liikalihavuus? [lainattu 24. toukokuuta 2019]; [noin 4 ruutua]. Saatavilla osoitteesta https://www.urmc.rochester.edu/highland/bariatric-surgery-center/questions/morbid-obesity.aspx
17. Rochesterin yliopiston lääketieteellinen keskus [Internet]. Rochester (NY): Rochesterin yliopiston lääketieteellinen keskus; c2019. Health Encyclopedia: Yleiskatsaus liikalihavuuteen [lainattu 24. toukokuuta 2019]; [noin 2 ruutua]. Saatavilla osoitteesta https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=85&contentid=P07855
18. Yhdysvaltain ennaltaehkäisevien palvelujen työryhmä, Grossman DC, Bibbins-Domingo K, Curry SJ, Barry MJ, Davidson KW, Doubeni CA, Epling JW Jr, Kemper AR, Krist AH, Kurth AE, Landefeld CS, Mangione CM, Phipps MG, Silverstein M , Simon MA, Tseng CW. Lasten ja nuorten liikalihavuuden seulonta: Yhdysvaltain ennaltaehkäisevien palvelujen työryhmän suosituslausunto. JAMA [Internet]. 2017 kesäkuu 20 [mainittu 2019 24. toukokuuta]; 317 (23): 2417–2426. Saatavilla osoitteesta https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28632874
19. UW Health [Internet]. Madison (WI): Wisconsinin yliopiston sairaala- ja klinikkaviranomainen; c2019. Liikalihavuus: Kokeet ja testit [päivitetty 2018 25. kesäkuuta; mainittu 2019 24. toukokuuta]; [noin 7 ruutua]. Saatavilla osoitteesta https://www.uwhealth.org/health/topic/special/obesity/hw252864.html#aa51034
20. UW Health [Internet]. Madison (WI): Wisconsinin yliopiston sairaala- ja klinikkaviranomainen; c2019. Liikalihavuus: liikalihavuuden terveysriskit [päivitetty 2018 25. kesäkuuta; mainittu 2019 24. toukokuuta]; [noin 5 ruutua]. Saatavilla osoitteesta https://www.uwhealth.org/health/topic/special/obesity/hw252864.html#aa50963
21. UW Health [Internet]. Madison (WI): Wisconsinin yliopiston sairaala- ja klinikkaviranomainen; c2019. Liikalihavuus: Aiheen yleiskatsaus [päivitetty 25.6.2018; mainittu 2019 24. toukokuuta]; [noin 2 ruutua]. Saatavilla osoitteesta https://www.uwhealth.org/health/topic/special/obesity/hw252864.html#hw252867
22. Yao A. Aikuisten liikalihavuuden seulonta ja hallinta: Yhdysvaltain ennaltaehkäisevien palvelujen työryhmän suosituslausunto: politiikan tarkistus. Ann Med Surg (Lond) [Internet]. 2012 13. marraskuuta [mainittu 2019 24. toukokuuta]; 2 (1): 18–21. Saatavilla osoitteesta https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4326119

Tämän sivuston tietoja ei tule käyttää korvaamaan ammattitaitoista hoitoa tai neuvoja. Ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan, jos sinulla on kysyttävää terveydestäsi.