Kipu

Sisältö

• Mikä aiheuttaa kipua?
• Milloin lääkäriin
• Kuinka kipu diagnosoidaan?
• Kuinka kipua hoidetaan?

Mikä on kipu?

Kipu on yleinen termi, joka kuvaa epämiellyttäviä tuntemuksia kehossa. Se johtuu hermoston aktivoitumisesta. Kipu voi vaihdella ärsyttävästä heikentävään, ja se voi tuntua terävältä pistokselta tai tylsältä kipulta. Kipua voidaan kuvata myös sykkiväksi, pistäväksi, kipeäksi ja puristavaksi. Kipu voi olla jatkuvaa, se voi alkaa ja pysähtyä usein tai voi ilmetä vain tietyissä olosuhteissa. Ihmiset reagoivat kipuun eri tavalla. Joillakin ihmisillä on suuri sietokyky kipua kohtaan, kun taas toisilla on heikko sietokyky. Tästä syystä kipu on erittäin subjektiivista.

Kipu voi olla akuuttia tai sitä voi esiintyä pidemmän aikaa. Se voi liittyä tiettyyn vammaan tai ongelmaan tai se voi olla krooninen, ja jatkuvat aistimukset kestävät yli kolme kuukautta. Kipu voi olla paikallinen, vaikuttaa tiettyyn kehon alueeseen, tai se voi olla yleistä - esimerkiksi flunssaan liittyvät yleiset ruumiinsäryt. Monissa kroonisissa sairauksissa kivun syytä ei tunneta.

Kipu voi olla hyvä asia, vaikka se on hankalaa ja epämukavaa. Se kertoo meille, kun jokin on vialla, ja antaa meille vihjeitä syistä. Jotkut kivut on helppo diagnosoida ja niitä voidaan hallita kotona. Mutta tietyntyyppiset kivut merkitsevät vakavia sairauksia.

Mikä aiheuttaa kipua?

Joitakin yleisiä kivun syitä ovat:

• päänsärky
• kouristukset
• lihasten rasitus tai liikakäyttö
• leikkauksia
• niveltulehdus
• luunmurtumat
• vatsakipu

Monet sairaudet tai häiriöt, kuten flunssa, fibromyalgia, ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) ja lisääntymiskysymykset, voivat aiheuttaa kipua. Jotkut ihmiset kokevat muita oireita kipua. Näitä voivat olla pahoinvointi, huimaus, uupumus, ruokahaluttomuus, ärtyneisyys, masennus ja viha.

Milloin lääkäriin

Sinun tulisi hakeutua lääkärin hoitoon kivun varalta, jos:

• se on seurausta loukkaantumisesta tai onnettomuudesta, varsinkin kun on olemassa verenvuodon, infektion tai luunmurtumien riski tai kun loukkaantuminen on pään
• jos sisäinen kipu on akuutti ja terävä: tämän tyyppinen kipu voi merkitä vakavaa ongelmaa, kuten repeämän repeämä.
• jos kipu on rinnassa, koska se voi merkitä sydänkohtausta
• jos kipu häiritsee elämääsi, mikä vaikeuttaa työskentelyä tai nukkumista

Kuinka kipu diagnosoidaan?

Jos hakeudut lääkärin hoitoon kipusi vuoksi, lääkäri tekee ensin fyysisen tutkimuksen ja kysyy sinulle kysymyksiä. Ole valmis keskustelemaan kivusta hyvin tarkasti, myös siitä, milloin se alkoi, milloin kipu on voimakkainta ja onko se lievä, kohtalainen tai vaikea. Sinulta kysytään myös tiedossa olevista laukaisijoista, siitä, kuinka kipu vaikuttaa elämääsi, ja kaikista käyttämistäsi lääkkeistä. Mitä enemmän tietoja voit antaa, sitä parempi diagnoosi lääkäri voi tehdä.

Kuinka kipua hoidetaan?

Akuutti kipu häviää yleensä itsestään, kun kivun syy on hoidettu. Tapaturmissa tai tietyssä vammassa tämä voi tapahtua, kun vamma tai kudokset paranevat. Vahinko voi parantua luonnollisesti ajan myötä tai saatat tarvita lääkitystä, leikkausta tai muuta lääketieteellistä apua.

Akuutin kivun hoito riippuu kipua aiheuttavasta ongelmasta tai vahingosta, jos se tiedetään.

Kroonista kipua voi olla vaikeampi käsitellä, varsinkin jos kivun syytä ei tunneta. Joskus krooninen kipu on seurausta alkuperäisestä vahingosta, mutta ei aina. Helpoin tapa lievittää kipua on käsitellä taustalla olevaa ongelmaa.

Kivun hoitosuunnitelmat voivat sisältää:

• käsikauppalääkkeet, kuten aspiriini ja ibuprofeeni
• reseptilääke
• fysioterapia
• leikkaus
• akupunktio
• hieronta
• jooga tai lempeä venytys syvällä hengityksellä
• lämmitystyynyt tai lämpökylvyt
• kylmät pakkaukset tai jäähauteet
• progressiivinen lihasten rentoutuminen
• ohjattuja kuvia
• biopalaute

Noudata pieniä vammoja, jotka eivät vaadi lääkärin hoitoa, noudattamalla RICE-yleissääntöä (lepo, jää, puristus ja korkeus).