Mitkä ovat PanAway-eteeristen öljyjen väitetyt edut ja käyttötavat?

Sisältö

• Mikä on PanAway-öljy?
• Väitetyt PanAway-öljyn hyödyt ja käytöt
• Varotoimenpiteet
• Voitko tehdä oman PanAway-sekoituksen?
• Eteeriset öljyt kipeälle lihakselle
• Eteeristen öljyjen parhaat käytännöt
• Piparminttuöljy
• Oranssi öljy
• Eukalyptusöljy
• Laventeliöljy
• Eteeriset öljyt ihonhoitoon
• Sitruunaöljy
• Teepuuöljy
• Clary salvia öljy
• Varotoimenpiteet
• Tärkeimmät noutot

Eteerisiä öljyjä on käytetty tuhansia vuosia kaikessa lääketieteessä hajusteisiin. Mutta kasveista, joita on uutettu noin 400 erilaisella eteerisella öljyllä ympäri maailmaa, voi olla vaikea tietää, mitkä öljyt voivat parhaiten vastata tarpeisiisi.

Monet valmistajat käsittelevät tätä asiaa luomalla eteerisiä öljyseoksia, jotka kohdistuvat erityisiin terveysongelmiin. PanAway-öljy on yksi tällainen sekoitus. Sitä markkinoidaan lievittää lihaskipuja. Mutta toistaiseksi ei ole olemassa todisteita valmistajan markkinointiväitteiden tueksi.

Tutkimme PanAway-öljyn tärkeimpiä ainesosia sekä sen väitettyjä etuja ja käyttötarkoituksia. Tutkimme myös, mitkä muut eteeriset öljyt voivat tarjota samanlaisia ​​etuja.

Mikä on PanAway-öljy?

PanAway-öljy on Young Living -yhtiön valmistama välttämätön öljyseos. Se sisältää seuraavat eteeriset öljyt:

• wintergreen
• kynsi
• Helichrysum
• piparminttu

Väitetyt PanAway-öljyn hyödyt ja käytöt

PanAway-öljy on tarkoitettu käytettäväksi paikallisesti lievittämään kipeitä lihaksia liikunnan jälkeen. Sitä markkinoidaan myös tuotteena, joka voi rauhoittaa ihoa ja parantaa sen ulkonäköä. Näitä väitteitä ei kuitenkaan ole vahvistettu kliinisissä tutkimuksissa.

Varotoimenpiteet

Koska se voi aiheuttaa valoherkkyyttä, sinun tulee välttää suoraa auringonvaloa ja ultraviolettisäteitä jopa 12 tunnin ajan PanAway-öljyn levittämisen jälkeen ihollesi.

Voitko tehdä oman PanAway-sekoituksen?

PanAway-öljy on eteeristen öljyjen seos, mikä tarkoittaa, että on mahdollista luoda oma PanAway-kaava sekoittamalla sen luetellut aineosat. Sinun on kuitenkin kokeiltava kunkin öljyn prosenttimäärää, joka sisältyy seokseen.

Vielä parempi, voit harkita puhtaan eteeristen öljyjen käyttöä, jotka voivat tarjota samanlaisia ​​etuja lihaskipujen lievittämisessä ja ihonhoitoon. Lue lisätietoja joistakin näistä öljyistä ja niiden hyödyistä, joita ne tuovat pöytään.

Eteeriset öljyt kipeälle lihakselle

On olemassa useita eteerisiä öljyjä, joita voidaan käyttää kivun lihaksien rauhoittamiseen. Joitakin eteerisiä öljyjä voidaan käyttää jopa nivelkivun ja tulehduksen hoitoon, jotka ovat oireita sellaisiin tiloihin kuin nivelreuma.

Eteeristen öljyjen parhaat käytännöt

Ennen kuin aloitat kokeilla eteerisiä öljyjä, seuraa seuraavia parhaita käytäntöjä:

• Laimenna eteerinen öljy aina kantajaöljyllä (kuten kookos- tai jojobaöljyllä) ennen levittämistä iholle.
• Tee laastaritesti ennen käyttöä (levitä pienelle ihoalueelle ja odota 24 tuntia nähdäksesi, esiintyykö ärsytystä).
• Monet eteeriset öljyt ovat myrkyllisiä, joten ne eivät niele niitä ja ovat lasten ja lemmikkien ulottumattomissa.
• Käytä hyvämaineisten valmistajien puhtaita eteerisiä öljyjä.
• Tarkista lääkäriltäsi varmistaaksesi, että harkitsemaasi eteerinen öljy ei ole vuorovaikutuksessa käyttämäsi lääkkeiden kanssa.

Piparminttuöljy

Tulehduksen vähentämisen kannalta piparminttu voi olla valittu eteerinen öljy. Se sisältää luonnollisesti mentolia ja limoneenia, jotka voivat edistää paranemista. Öljy voi myös auttaa kivun kouristuksissa, ja joidenkin todisteiden mukaan se voi olla hyödyllinen myös päänsärkyä.

Piparminttuöljy tunnetaan anti-inflammatorisista, kipua lievittävistä, infektiota estävistä, mikrobilääkkeistä ja antiseptisistä ominaisuuksista. On kuitenkin syytä huomata, että piparminttu voi aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten närästys tai pahoinvointi, ja voi olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden kanssa.

Oranssi öljy

Oranssi öljy on toinen vaihtoehto, jota kannattaa harkita, jos haluat vähentää tulehdusta. Sillä on myös luonnollisia antioksidantteja, mutta se voi aiheuttaa valoherkkyyttä. Tästä syystä sinun kannattaa välttää sen levittämistä paljaalle iholle ennen kuin lähdet auringossa.

Eukalyptusöljy

Eukalyptusöljy sisältää kineolia, aromadendreeni-limoneeniterpineneen, symenenia, phellandreenia ja pinisiä. Vaikka näiden öljyjen uskotaan auttavan esimerkiksi päänsärkyä koskevissa asioissa, niiden uskotaan auttavan myös lihas- ja nivelkipuissa.

Eukalyptusöljyn on myös osoitettu olevan antioksidantti, jolla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia.

Laventeliöljy

Eukalyptuksella samankaltaisilla ominaisuuksilla laventeli saattaa pystyä tarjoamaan helpotusta yleisille kivuille. Sen uskotaan myös lievittävän päänsärkyä.

Eteeriset öljyt ihonhoitoon

Jos etsit tapaa rauhoittaa ihoasi ja parantaa sen ulkonäköä, voit kokeilla useita eteerisiä öljyjä.

Sitruunaöljy

Sitruunan eteerisessä öljyssä on antioksidantteja, jotka voivat auttaa kirkastamaan ja nuorentamaan tylsää ihoa. Sillä on myös antiseptisiä, supistavia ja vieroitusominaisuuksia, jotka voivat auttaa poistamaan rasvaiseen ihoon liittyviä vikoja.

Teepuuöljy

Teepuuöljy voi auttaa, jos haluat lievittää myös rasvaista ihoa. Teepuuilla on yleensä antibakteerisia, anti-inflammatorisia, virusten vastaisia, hyönteismyrkkyjä ja immuunijärjestelmää stimuloivia ominaisuuksia.

Clary salvia öljy

Älä lopuksi sulje pois clary sage-eteeristä öljyä. Se voi auttaa kaikessa aknesta ryppyihin ja jopa vähentää selluliittia.

Varotoimenpiteet

Riippumatta siitä, mitä eteerisiä öljyjä valitset kokeilla, on tärkeää olla varovainen. Eteerisiä öljyjä ei ole säännelty, mikä tarkoittaa, että on vaikea määrittää aktiivisten aineosien todellinen pitoisuus kussakin pullossa.

Voit myös olla allerginen tietyille aineosille tai ne voivat olla vuorovaikutuksessa käyttämiesi lääkkeiden kanssa.

Käytä aina eteerisiä öljyjä etikettiohjeiden mukaan ja muista varastoida ne turvallisesti käytön jälkeen. Lopeta öljyjen käyttö heti, jos sinulla on ihottumaa tai muuta ihoreaktiota.

Jos sinä tai lapsi nielet vahingossa eteeristä öljyä tai eteeristä öljyä sisältävää tuotetta, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.

Tärkeimmät noutot

PanAway-öljyä markkinoidaan ajankohtaisena eteerisenä öljynä lihaskipujen lievittämiseksi ja ihon rauhoittamiseksi. Näiden väitettyjen etujen tueksi ei kuitenkaan ole tutkimuksia tai akateemista tutkimusta.

Voit myös kokeilla puhtaita eteerisiä öljyjä - joiden takana on tutkimusta - lihaskipujen ja ihosairauksien hoitamiseksi. Sitruuna, eukalyptus ja teepuuöljy ovat kaikki vaihtoehdot, joita voit harkita.

Muista käyttää eteerisiä öljyjä varoen:

• Tee laastaritesti ennen käyttöä tarkistaaksesi allergisia reaktioita.
• Keskustele lääkärin kanssa varmistaaksesi, että ajatellut eteeriset öljyt eivät ole vuorovaikutuksessa käyttämiesi lääkkeiden kanssa.
• Varastoi öljyt turvallisesti lasten ja lemmikkien ulottumattomissa.