Vauvanruokareseptit 8 kuukauden ikäisille vauvoille

Sisältö

• Papaija ja kaurapuuro
• Keitetty päärynäpuuro
• Riisi ja kanapuuro
• Herne-ruoka ja jauheliha

Kahdeksan kuukauden ikäisenä vauvan tulisi lisätä täydentävillä elintarvikkeilla valmistettujen aterioiden määrää, alkaa kuluttaa hedelmäpuuroa aamu- ja iltapäivän välipaloja ja suolaisia ​​puuroja lounaaksi ja illalliseksi.

Tässä iässä vauva voi jo istua yksin ja siirtää esineitä kädestä toiseen aktiivisemmin osallistumalla ateriaan. Ruoanvalmistukseen voi kuulua muita yrttejä, kuten mausteita, kuten ruohosipulia, persiljaa, timjamia ja selleriä, perinteisten sipulien ja valkosipulin lisäksi. Katso lisää siitä, miten se on ja mitä vauva 8 kuukauden ikäisenä.

Tässä on 4 reseptiä, joita voidaan käyttää tässä elämänvaiheessa.

Papaija ja kaurapuuro

Tämä vauvanruoka auttaa parantamaan vauvan suoliston kulkua ja torjumaan ummetusta.

Ainekset:

• 1 viipale kaunista papaijaa tai 2 papaijaa tai 1 kääpiö banaani
• 50 ml appelsiinimehua bagassilla
• 1 matala ruokalusikallinen kaurahiutaleita

Valmistelutila:

Poista papaijasiemenet, purista appelsiinimehu kuristamatta ja lisää kaura sekoittamalla kaikki ennen sen antamista vauvalle.

Keitetty päärynäpuuro

Aseta 1 tai 2 hyvin kypsää päärynää kypsentämään matalalla lämmöllä pannulla, jossa on vähän vettä, kunnes ne pehmenevät. Poista lämmöltä, odota, kunnes päärynät ovat lämpimiä ja ajeltuja palvelemaan vauvaa.

Riisi ja kanapuuro

Tätä vauvanruokaa tulisi tarjota vauvalle lounaalla tai illallisella lisäämättä suolaa mausteena.

Ainekset:

• 3 rkl hyvin keitettyä riisiä tai 2 raakaa riisiä
• ½ papuliemikauha
• 2 rkl silputtua ja hienonnettua kanaa
• ½ chayote
• ½ tomaattia
• 1 tl kasviöljyä

Valmistelutila:

Kypsennä kanaa, riisiä ja chayote-maustetta öljyllä, sipulilla, valkosipulilla ja persiljalla ja keitä, kunnes ruoka on erittäin pehmeää. Pilko kana hyvin ja vaivaa riisi, chayote ja tomaatti sekoittamatta ruokaa vauvan lautaselle. Lisää papuliemi ja tarjoile.

Herne-ruoka ja jauheliha

Tätä vauvanruokaa tulisi käyttää mieluiten lounaalla, on tärkeää tarkkailla, miten se keskittää vauvan suoliston kulkeutumisen herneiden kulutukseen.

Ainekset:

• 1 rkl herneitä
• 2 rkl suolatonta keitettyä pastaa
• 2 rkl jauhettua naudanlihaa
• ½ keitetty porkkana
• 1 tl kasviöljyä.

Valmistelutila:

Kypsennä herneet ja vaivaa haarukka hyvin ja kulje sitten seulan läpi tarvittaessa. Kypsennä jauhettua naudanlihaa käyttämällä valkosipulia, sipulia, öljyä ja timjamia mausteina. Kypsennä pasta ja porkkanat ja vaivaa asettamalla valmiit ainesosat vauvan ruokalajiin erikseen, jotta hän oppii jokaisen maun.

Katso lisää vauvanruokareseptejä 9 kuukauden ikäisille vauvoille.