Lääkekasvit: Mille ne on tarkoitettu ja miten niitä käytetään

Sisältö

• Lääkekasvit 7 yleisimpään ongelmaan
• 1. Korkea verenpaine
• 2. Diabetes
• 3. Virtsatartunta
• 4. Painonpudotus
• 5. Vatsakipu ja huono ruoansulatus
• 6. Ulkoiset peräpukamat
• 7. Kurkkukipu
• Mistä ostaa lääkekasveja
• Tärkein hoito lääkekasvien käytössä

Lääkekasvit ovat kaikki niitä, joilla on vaikuttavia aineita, jotka auttavat sairauksien hoidossa tai parantavat ihmisen terveyttä tai elämänlaatua.

Lääkekasveja käytetään yleisesti teiden tai infuusioiden muodossa, mutta on myös useita kasviuutteita, joita voidaan käyttää jauheina, kapseleina tai tabletteina ja joilla on yleensä parempi vaikutus, koska ne sisältävät korkeamman pitoisuuden laitoksen omaisuus.

Vaikka lääkekasvit voivat olla hyvä tapa ylläpitää terveyttä, ehkäistä sairauksia ja jopa täydentää erilaisten kroonisten ongelmien hoitoa, niitä ei tulisi käyttää korvaamaan lääkärin antamia ohjeita, ja niiden käytöstä tulisi myös ilmoittaa lääkärille. koska useat kasvit voivat olla vuorovaikutuksessa määrättyjen lääkkeiden kanssa.

Lääkekasvit 7 yleisimpään ongelmaan

Hoidettavasta ongelmasta riippuen suosittu lääketiede käyttää useita lääkekasveja. Kuitenkin vain harvoilla näistä kasveista on tieteellistä näyttöä.

Jotkut kasvit, joilla on enemmän todisteita yleisimmistä ongelmista, ovat:

1. Korkea verenpaine

Jotkut lääkekasvit, joilla on vaikutus, joka pystyy säätelemään verenpainetta ja torjumaan verenpainetta, ovat:

• Oliivinlehdet: on verisuonia laajentava vaikutus, joka mahdollistaa verenpaineen alentamisen. Jotkut tutkimukset osoittavat, että sillä voi olla jopa samanlainen vaikutus joidenkin apteekkien kanssa, kuten Captopril;
• Valkosipuli: se tekee verestä juoksevampaa ja siksi on hyvä estää sydän- ja verisuonitautien, myös korkean verenpaineen, puhkeaminen;
• Crataegus: sillä on voimakas verenpainetta alentava vaikutus lisäämällä typpioksidin pitoisuuksia kehossa, mikä antaa alusten mahdollisuuden laajentua ja vähentää painetta.

Näitä kasveja tulisi käyttää vähintään 3-4 viikkoa, jotta verenpaineen vaikutus voidaan havaita. Lisäksi on tärkeää täydentää sen käyttö tasapainoisella ruokavaliolla, jossa on vähän natriumia, sekä säännöllinen liikunta.

Katso, kuinka näitä kasveja ja muita kotihoitoja käytetään korkeaan verenpaineeseen.

2. Diabetes

Tyypin 2 diabeteksessa on myös lääkekasveja, jotka näyttävät auttavan paremmin säätelemään verensokeritasoja. Joitakin eniten käytettyjä ovat:

• Mustikka: sillä on voimavaroja, jotka sitoutuvat insuliiniin ja lisäävät sen vaikutusta elimistöön, torjumalla vastustuskykyä tälle aineelle, mikä on hyvin yleistä diabeteksessa
• Sääret: Sen lisäksi, että kaneli auttaa myös insuliinin vaikutuksessa, se parantaa myös glukoosin käyttöä ja kuljettamista estäen sen kertymistä veressä;
• Nopal: on eräänlainen kaktus, jota käytetään laajalti Meksikossa ja joka parantaa myös insuliinin toimintaa kehossa, mikä helpottaa sokeripitoisuuden säätelyä.

Nämä luonnolliset vaihtoehdot diabetekselle eivät saisi korvata lääkärin määräämää hoitoa, koska ne eivät paranna tautia, mutta ne voivat kuitenkin auttaa vähentämään joidenkin lääkäriin osoitettujen lääkkeiden annoksia.

Tutustu muihin vaihtoehtoihin kodin korjaustoimenpiteisiin diabeteksen hoitoon.

3. Virtsatartunta

Virtsatieinfektio on toinen yleinen terveysongelma, joka voi hyötyä joidenkin lääkekasvien käytöstä, erityisesti uuden kriisin estämisessä tai epämukavuuden vähentämisessä virtsatieinfektion aikana.

Jotkut tieteellisesti todistetut kasvit sisältävät:

• Karhunmarja: Karhunmarja on voimakas luonnollinen diureetti, joka auttaa poistamaan virtsaa. Täten bakteerien kertyminen ja kehittyminen virtsateissä on vähemmän, mikä helpottaa infektion hoitoa;
• Kapusiiniapinaa: Sen lisäksi, että nasturtium on toinen hyvä luonnollinen diureetti, siinä on myös aktiivisia antibiootteja, jotka auttavat torjumaan infektioita;
• Karpalo: tämä hedelmä sisältää suuren proantosyanidiinipitoisuuden, joka estää bakteerien tarttumista virtsateihin vähentäen huomattavasti virtsatieinfektion mahdollisuutta. Siten sitä voivat käyttää ihmiset, joilla on esimerkiksi toistuvia infektioita.

Näiden kasvien käytön lisäksi on tärkeää noudattaa kaikkia lääkärin ohjeita sen lisäksi, että juot noin 2 litraa vettä päivässä ja ylläpidät riittävää intiimihygieniaa.

Katso, miten näitä kasveja käytetään oikein virtsatieinfektioiden torjumiseksi.

4. Painonpudotus

Painonpudotusprosessia voidaan myös helpottaa käyttämällä joitain lääkekasveja, mutta on erittäin tärkeää, että sen käyttö tapahtuu tasapainoisen ruokavalion kanssa, vähän kaloreita ja ravitsemusterapeutin ilmoittaman. Lisäksi tulisi suorittaa säännöllinen liikunta.

Suosituimpia laihtumisen kasveja ovat:

• Inkivääri: viimeaikaisten tutkimusten mukaan se näyttää vähentävän rasvan imeytymistä mahassa ja vähentävän sen kertymistä elimistöön;
• Vihreä tee: vihreä aine lisää aineenvaihduntaa ja rasvan polttamista, mutta myös ruokahalua;
• Hibiscus: koska se sisältää runsaasti antosyaaneja, se auttaa hallitsemaan kehon rasvan kertymistä sekä hallitsemaan nälkää ja ruokahalua helpottaen laihtumisprosessia.

Katso joitain reseptejä näiden kasvien käytöstä laihtumisprosessissa.

5. Vatsakipu ja huono ruoansulatus

Mahalaukun häiriöt ovat suhteellisen yleisiä, mutta useimmissa tapauksissa niitä voidaan torjua käyttämällä esimerkiksi teetä:

• Pippuria minttu: auttaa vähentämään pahoinvoinnin tunnetta ja taistelee liikaa kaasua vastaan, ja sitä voidaan käyttää esimerkiksi silloin, kun vatsa tuntuu liian täytetyltä;
• Boldo: se on täydellinen kasvi käytettäväksi erittäin suuren ja raskaan aterian jälkeen, jossa on paljon rasvaa, koska se helpottaa maksan ja sappirakon toimintaa ja helpottaa rasvojen sulattamista;
• Fenkoli: tämä on erittäin monipuolinen kasvi, joka stimuloi ruoansulatuskanavaa ja jota voidaan käyttää lievittämään oireita, kuten täytettyä vatsaa, vatsakipua tai usein röyhtäilyä.

Jos maha-suolikanavan oireita esiintyy hyvin usein, on suositeltavaa ottaa yhteyttä gastroenterologiin, koska siinä voi olla ongelma, joka on diagnosoitava ja hoidettava asianmukaisesti.

Katso, kuinka näitä kasveja ja muita käytetään lievittämään mahalaukun epämukavuutta.

6. Ulkoiset peräpukamat

Yksi parhaista tavoista lievittää ulkoisten peräpukamien epämukavuutta ja nopeuttaa paranemista on tehdä istumakylpyjä lääkekasvien kanssa. Joitakin eniten käytettyjä ovat:

• Hevoskastanja: auttaa parantamaan verenkiertoa tulehduksen lisäksi, mikä vähentää peräpukamien turvotusta ja kipua;
• Noitapähkinä: sillä on erinomaiset rauhoittavat ja parantavat ominaisuudet, jotka auttavat lievittämään epämukavuutta ja nopeuttavat paranemista;
• Cipestre: sypressi vähentää kipua alueella, ja sillä on myös antimikrobinen vaikutus, joka estää infektion puhkeamisen peräpukama-alueella.

Opi käyttämään näitä kasveja hoidon loppuunsaattamiseksi luonnollisella tavalla.

7. Kurkkukipu

Jotkut kasvit ovat erinomaisia ​​kurkkukivun lievittämiseen, koska niillä on tulehdusta ja antibiootteja:

• Inkivääri: on voimakas anti-inflammatorinen ja luonnollinen antiseptinen aine, joka eliminoi mahdolliset bakteerit, jotka aiheuttavat kurkun tulehdusta;
• Greippi: se sisältää runsaasti C-vitamiinia ja sillä on voimakas tulehdusta estävä vaikutus, joka vähentää nopeasti kurkun tulehduksen aiheuttamaa epämukavuutta;
• Minttu: auttaa puhdistamaan ja rauhoittamaan kurkun ärsytystä ja sitä voidaan käyttää erilaisissa kurkkukipuissa.

Greippiä tulisi käyttää vain, jos et käytä lääkärisi määräämiä lääkkeitä, koska se voi poistaa erilaisten lääkkeiden vaikutuksen.

Katso kuinka valmistaa nämä kasvit ja muut kotona käytettävät lääkkeet kurkkukipuun.

Mistä ostaa lääkekasveja

Lääkekasveja voi ostaa terveysruokakaupoista, joistakin apteekeista, super- ja hypermarketeista tai niiden kasvattaneiden ihmisten kotona, jotka myyvät niitä yleisölle.

Joitakin lääkekasvien ostamiseen liittyviä varotoimia ovat:

• Suojelu: Vahvista, että se oli suojattu valolta ja kuivassa paikassa, jos ne ovat hyvin suljettuina lasipurkkeissa tai asianmukaisesti suljetuissa pusseissa.
• Nimi: on tärkeää tietää kasvin suosittu nimi, mutta aina kun mahdollista, tiedät myös tieteellisen nimen;
• Kestoaika: tulisi välttää lääkekasvien ostamista suurina määrinä, koska niillä on myös viimeinen käyttöpäivä.

Lääkekasvien ja yrttien ostaminen näiden neuvojen mukaisesti on välttämätöntä niiden turvallisuuden ja tehokkuuden varmistamiseksi.

Tärkein hoito lääkekasvien käytössä

Vaikka ne ovat luonnollisia, lääkekasvien käytössä on oltava varovainen, koska jotkut voivat aiheuttaa vakavia haittavaikutuksia ja jopa olla vuorovaikutuksessa käytettyjen lääkkeiden kanssa.

Siksi ihanteellinen on aina käyttää lääkekasveja lääkekasveista kokeneen yrttitieteilijän tai naturopatan johdolla.

Lisäksi on tärkeää muistaa, että lääkekasvit eivät saisi korvata apteekkilääkkeitä ilman lääkärin tietämystä. Aivan kuten on myös tärkeää ilmoittaa lääkärillesi kaikista kasviperäisistä lisäaineista tai teestä, jota käytät usein.