Mitä elimistössä tapahtuu, kun lopetat ehkäisyvalmisteen käytön

Sisältö

• 1. Painon muutos
• 2. Kuukautisten vapauttaminen
• 3. pahenevat kuukautiskiput
• 4. PMS ja mielialan vaihtelut
• 5. Ihon muutokset
• 6. Lisääntynyt hiukset ja libido
• 7. Suurempi määrä intiimejä eritteitä
• Kuinka kauan kestää tulla raskaaksi

Kun ehkäisyvälineiden käyttö päätetään lopettaa, kehossa saattaa ilmetä joitain muutoksia, kuten painonlasku tai painonnousu, viivästyneet kuukautiset, kouristusten paheneminen ja PMS-oireet. Raskausriski palaa heti, kun munasarjat palaavat normaaliin toimintaansa.

Ehkäisy voidaan lopettaa milloin tahansa, mutta mieluiten, kun pakkaus on valmis, syklin paremman hallinnan varmistamiseksi. Nämä vaikutukset alkavat tuntua noin 2 viikkoa lääkkeen suspensiosta, kun keho havaitsee keinotekoisten hormonien puutteen ja alkaa tuottaa niitä luonnollisesti, mutta tämä voi vaihdella kunkin naisen ja käytetyn ehkäisyvälineen mukaan.

Ehkäisyvalmisteen keskeiset vaikutukset ovat:

1. Painon muutos

Tiedetään, että tämän lääkityksen aineet voivat aiheuttaa nesteen kertymistä, vaihtelevalla voimakkuudella kunkin tyypin mukaan, joten on tavallista menettää vähän pysähtymisen jälkeen. Toisaalta, koska ehkäisyvalmisteen lopettaminen voi aiheuttaa suurempia vaihteluja naisen mielialassa, painonnousu johtuu myös suuremmasta ruokahalusta, haluttomuudesta fyysiseen aktiivisuuteen ja suurempaan makeishaluun.

Mitä tehdä: Ihanteellinen on lyödä vetoa terveellisestä ruokavaliosta, joka sisältää runsaasti kalsiumia, B6-vitamiinia ja magnesiumia, kuten vihanneksia, hedelmiä, vihanneksia, kalaa ja täysjyvätuotteita, jotka auttavat kehoa tasapainottamaan hormonitasoja ja poistamaan toksiineja. Nämä toksiinit pahentavat nesteen kertymistä ja mielialaa. Liikunta on välttämätöntä verenkierron parantamiseksi, rasvan polttamiseksi ja ruokahalun säätämiseksi.

2. Kuukautisten vapauttaminen

Ehkäisyvälineiden käytön lopettamisen jälkeen munasarjojen on aloitettava hormoniensa tuotanto uudelleen, ja sen lisäksi, että se vie aikaa, ne eivät ole niin täsmällisiä ja jatkuvia kuin ennen lääkkeiden kanssa.

Mitä tehdä: Nämä muutaman päivän muutokset ovat yleensä normaaleja, mutta jos ne ovat erittäin voimakkaita, niin pitkään, että kuukautisia ei ole 2 kuukautta tai kuukautiset ovat 3 kertaa kuukaudessa, ota yhteyttä gynekologiin arvioidaksesi hormonitasoja ja verisuoniston toimintaa. munasarjat. Vinkki on kirjoittaa muistiin kuukautisten päivämäärät ja kuinka kauan se kesti, jotta saat selville kuinka jaksosi rytmi toimii.

3. pahenevat kuukautiskiput

Kun kuukautisimme luonnollisesti ilman lääkkeen vaikutuksia, kohdun kudos sakeutuu, mikä on valmiste mahdolliselle raskaudelle aiheuttaen kouristusten ja verenkierron pahenemista kuukautisten aikana.

Mitä tehdä: Tulehduskipulääkkeiden, kuten ibuprofeenin tai mefenaamihapon, ottaminen koliikan oireiden lievittämiseksi, lisäksi lämpimän veden puristaminen vatsa- tai lannerangan alueelle, voi lievittää koliikkia. Katso joitain vinkkejä kuukautiskipujen vähentämiseksi.

4. PMS ja mielialan vaihtelut

Koska munasarjoissa luonnollisesti tuotettujen naishormonien, progesteronin ja estrogeenin vaihtelu on voimakkaampaa ja äkillisempää koko kuukauden ajan, verrattuna ehkäisyvalmistetta käytettäessä PMS: n paheneminen on yleisempää, sillä ärtyneisyys, suru, impulsiivisuus, muuttaa unta ja päänsärky.

Mitä tehdä: PMS-oireiden lievittämiseksi sinun tulee lyödä vetoa rauhoittavista elintarvikkeista, kuten intohimoinen hedelmämehu, kamomillatee, 1 pala tummaa suklaata sekä rentoutumis-, meditaatio- ja venytysharjoituksista. Katso lisää vinkkejä PMS: n pääoireiden torjumiseksi.

5. Ihon muutokset

Suurin osa pillereistä vähentää testosteronin tuotantoa, jolloin iho on puhtaampi, kuivempi ja ilman tukoksia, joten kun lopetamme ehkäisyvalmisteiden käytön, iholla on hyvin yleistä enemmän öljyä ja näppylöitä. Joillakin ehkäisyvalmistetyypeillä voi kuitenkin olla erilaiset koostumukset, joten vaikutus voi olla päinvastainen.

Mitä tehdä: Ihon rasvaisuuden torjumiseksi voit käyttää apteekista ostettuja supistavia voiteita tai saippuoita ja käyttää 1-2 kertaa päivässä. Mutta kun näppylöiden muodostuminen on voimakkaampaa, on tarpeen mennä ihotautilääkäriin ohjeiden saamiseksi spesifisempien voiteiden, kuten bentsoyyliperoksidin tai adapaleenin, käytöstä.

6. Lisääntynyt hiukset ja libido

Koska monet ehkäisyvalmisteet rajoittavat hormonien, mukaan lukien testosteronin, tuotantoa, on yleistä, että kun lopetamme niiden käytön, niiden tuotanto palaa luonnollisiin hiuksiin ja voi ilmestyä hiukan paksumpi ääni, lisääntyneen halun ottaa yhteyttä seksuaaliseen.

Mitä tehdä: Koska nämä hormonit ovat luonnollisia keholle, meidän on hyväksyttävä ne ja ymmärrettävä paremmin kehomme toiminta luonnollisesti sen lisäksi, että keskustelemme kumppanin kanssa näistä muutoksista. Toisaalta ei-toivotut hiukset voivat viedä hieman enemmän työtä, mutta ne voidaan ratkaista karvanpoisto- tai vaalennustekniikoilla. Piparminttu- ja kehäkukka-teet ovat erinomaisia ​​vinkkejä ylimääräisten hiusten luonnolliseen hoitoon.

7. Suurempi määrä intiimejä eritteitä

Naisten on tavallista tuntea, että intiimialueella on enemmän kosteutta sekä jokapäiväisessä elämässä että läheisessä kosketuksessa, mikä on osa kehon luonnollista estrogeenituotantoa.

Mitä tehdä: Tämän tyyppinen eritys on täysin luonnollista ja osoittaa, että munasarjat toimivat hyvin. On tärkeää vaihtaa alusvaatteet kutakin kylpyä varten, ylläpitää hygieniaa ja estää mikro-organismien lisääntyminen alueella.

Kuinka kauan kestää tulla raskaaksi

Aika, jolloin naisen keho sopeutuu ehkäisyhormonien puuttumiseen, voi vaihdella, yleensä muutaman päivän ja enintään yhden vuoden välillä, varsinkin jos tämän lääkityksen käyttö on ollut monta vuotta. Injisoitavat ehkäisyvalmisteet, koska ne sisältävät korkeampia hormoneja, voivat aiheuttaa pidemmän viiveen munasarjoille ja kohdulle raskauden sallimiseksi, mutta kaikki riippuu kunkin organismin kyvystä poistaa keinotekoisia aineita kehosta ja tuottaa omia.

On ruokia, jotka voivat auttaa kehoa tuottamaan omia hormoneja ja ravintoaineita ja eliminoimaan keinotekoiset ehkäisyvaikutukset, etenkin sellaiset, joissa on runsaasti sinkkiä, B6-, A-, C-, E- ja omega-3-vitamiineja, kuten munat, kala, parsakaali, kaura, quinoa, vehnä, auringonkukansiemenet ja avokado. Lisätietoja hedelmällisyyden lisäämisestä ruoalla.