Pellagra: mikä se on, syyt, oireet ja hoito

Sisältö

• Mitä oireita
• Mahdolliset syyt
• Mikä on diagnoosi
• Kuinka hoito tehdään
• Ruoat, joissa on runsaasti niasiinia
• Runsas tryptofaaniruoka

Pellagra on sairaus, joka johtuu niasiinin puutteesta kehossa, joka tunnetaan myös nimellä B3-vitamiini ja joka johtaa oireiden, kuten ihon vikojen, dementian tai ripulin, ilmaantumiseen.

Tämä tauti ei ole tarttuvaa ja sitä voidaan hoitaa lisäämällä runsaasti B3-vitamiinia sisältävien elintarvikkeiden ja tämän vitamiinin lisäravinteiden määrää.

Mitä oireita

Pellagran yleisimpiä oireita ovat:

• Dermatiitti, jolla on mustia ja värjäytyneitä pisteitä iholla;
• Ripuli;
• Hulluus.

Tämä johtuu siitä, että niasiinipuutoksella on suurempi vaikutus solujen, kuten ihosolujen ja ruoansulatuskanavan, uudistumiseen.

Jos tautia ei hoideta, voi syntyä komplikaatioita, kuten apatia, sekavuus, desorientaatio, ärtyneisyys, mielialan vaihtelut ja päänsärky. Näissä tapauksissa sinun on mentävä välittömästi hätätilanteeseen.

Mahdolliset syyt

Pellagra voi olla primaarinen tai sekundaarinen niasiinipuutoksen syystä riippuen.

Ensisijainen pellagra on sellainen, joka johtuu riittämättömästä niasiinin ja tryptofaanin saannista, joka on aminohappo, joka muuttuu elimistössä niasiiniksi.Toissijainen pellagra on sairaus, joka johtuu niasiinin heikosta imeytymisestä elimistössä, mikä voi johtua liiallisesta alkoholinkäytöstä, tiettyjen lääkkeiden käytöstä, ravinteiden imeytymistä estävistä sairauksista, kuten Crohnin tauti tai haavainen paksusuolitulehdus maksakirroosi, tietyt syöpätyypit tai Hartnupin tauti.

Mikä on diagnoosi

Pellagran diagnoosi tehdään tarkkailemalla henkilön ruokailutottumuksia sekä ilmeneviä oireita. Lisäksi voi olla tarpeen suorittaa veri- ja / tai virtsatesti.

Kuinka hoito tehdään

Pellagran hoito koostuu ruokavalion muutoksista lisäämällä niasiinia ja tryptofaania sisältävien elintarvikkeiden saantia ja antamalla lisäravinteita, joita on saatavana niasiiniamidina ja nikotiinihappona yhdessä muiden B-vitamiinien kanssa, annoksena, joka on määritettävä lääkärin, riippuen henkilön terveydentilasta.

Lisäksi on tärkeää hoitaa tautia, joka on niasiinivajeen lähde, ja / tai muuttaa elämäntapaa, joka voi vaikuttaa tämän vitamiinin vähenemiseen, kuten liiallisen alkoholinkäytön, tiettyjen lääkkeiden epäasiallisen käytön tai suorituksen yhteydessä. dieetit, joissa on vähän vitamiineja.

Ruoat, joissa on runsaasti niasiinia

Jotkut ruokavalioon sisällytettävistä niasiinirikkaista elintarvikkeista ovat kana, kala, kuten lohi tai tonnikala, maksa, seesaminsiemenet, tomaatit ja maapähkinät.

Katso lisää B3-vitamiinia sisältäviä elintarvikkeita.

Runsas tryptofaaniruoka

Jotkut elintarvikkeet, jotka sisältävät tryptofaania, aminohappoa, joka muuttuu elimistössä niasiiniksi, ovat esimerkiksi juusto, maapähkinät, cashewpähkinät ja mantelit, muna, herneet, kummeliturska, avokado, perunat ja banaanit.