6 koti korjaustoimenpiteitä paksusuolentulehdukseen

Sisältö

• 1. Omenamehu
• 2. Aloe mehu
• 3. Inkivääri tee
• 4. Kurkuma-tee
• 5. Vihreä tee
• 6. Keitetty omena

Koliittien kotihoidot, kuten omenamehu, inkivääri- tai vihreä tee, voivat auttaa lievittämään suoliston tulehdukseen liittyviä oireita, kuten ripulia, vatsakipua tai kaasua, kehon hydratoitumisen lisäksi.

Paksusuolitulehdus on paksusuolen krooninen tulehdus, joka aiheuttaa paljon epämukavuutta, kuten vatsakipu ja nestemäiset ulosteet, joissa voi olla verta tai mätä. Tämä suoliston tulehdus voi johtua ravitsemuksellisesta puutteesta, verisuoniongelmista ja jopa bakteeriflooran epätasapainosta, mikä vaatii lääketieteellistä seurantaa sopivampaan diagnoosiin ja hoitoon. Katso, miten koliittia hoidetaan.

Vaikka ne eivät korvaa lääketieteellistä hoitoa, kotilääkkeet ovat hyvä vaihtoehto koliittikohtausten hallitsemiseksi ja niitä voidaan käyttää täydentämään lääkärin ilmoittamaa hoitoa.

1. Omenamehu

Erinomainen kotilääke paksusuolitulehdusten vähentämiseksi on puhdas omenamehu, koska tällä hedelmällä on voimakas antioksidantti, detoksifioiva ja puhdistava vaikutus, samoin kuin kosteuttava ja rauhoittava suoliston limakalvo.

Ainekset

• 4 kuorimatonta omenaa.

Valmistelutila

Vie omenat sentrifugin läpi ja ota lasi (250 ml) tätä mehua 5 kertaa päivässä kriisipäivinä ja vielä 3 päivää oireiden häviämisen jälkeen.

2. Aloe mehu

Aloe vera, jota kutsutaan tieteellisesti Aloe vera, on tulehdusta estävä vaikutus, joka auttaa parantamaan koliitin suolistotulehdusta. Käytä tätä etua käyttämällä lehden vesipitoista massaa.

Ainekset

• 100 g aloe-lehden massaa;
• 1 litra vettä;
• Hunaja makeuttamiseksi tarvittaessa.

Valmistelutila

Lisää kaikki ainesosat tehosekoittimeen ja voita tasaiseksi.Ota puoli lasillista mehua vain 2-3 kertaa päivässä, koska suurempia määriä Aloe vera voi olla päinvastainen vaikutus ja aiheuttaa suoliston limakalvon ärsytystä.

Mehua valmistettaessa on tärkeää olla käyttämättä lehtien kuorta, jolla on myrkyllisiä vaikutuksia, vaan vain lehden sisällä olevaa läpinäkyvää geeliä.

3. Inkivääri tee

Inkivääri, tieteellisesti kutsuttu Zinger officinalis, sisältää fenoliyhdisteitä, kuten gingeroli, chogaoli ja zingeroni, joilla on antioksidantteja, tulehdusta ja immunomoduloivia ominaisuuksia, ja ne ovat erittäin hyödyllisiä tulehduksen oireiden lievittämiseksi suolistossa.

Ainekset

• 1 cm viipaloitu tai raastettu inkiväärijuuri;
• 1 litra kiehuvaa vettä.

Valmistelutila

Kiehauta vesi ja lisää inkivääri. Keitä 5-10 minuuttia. Poista inkivääri kupista ja juo teetä 3-4 annoksena jaettuna koko päivän ajan.

Toinen mahdollisuus teen valmistamiseen on korvata juuri 1 tl inkiväärijauhetta.

Inkivääri-teetä tulisi välttää, jos ihmisiä, jotka käyttävät antikoagulantteja, kuten varfariinia tai aspiriinia, tulisi välttää, koska se voi lisätä verenvuotoriskiä. Lisäksi raskaana olevien naisten, jotka ovat lähellä synnytystä tai joilla on ollut keskenmeno, hyytymishäiriöitä tai joilla on verenvuotoriski, tulisi välttää inkivääritien käyttöä.

4. Kurkuma-tee

Kurkumalla on tulehdusta ja kouristuksia estävä vaikutus, joka auttaa lievittämään koliitin oireita.

Ainekset

• 1 matala tl kurkumajauhetta (200 mg);
• 1 kuppi vettä.

Valmistelutila

Kiehauta vesi ja lisää kurkuma. Keitä 5-10 minuuttia. Siivilöi teetä ja juomaa. Voit juoda 2-3 kuppia kurkuma teetä päivässä.

5. Vihreä tee

Vihreä tee, tieteellisesti kutsuttu Camellia sinensis, koostumuksessaan on polyfenoleja, erityisesti epigallokatekiini, jolla on voimakas tulehdusta estävä vaikutus ja joka voi auttaa lievittämään koliitin iskuja.

Ainekset

• 1 tl vihreää teetä;
• 1 kuppi kiehuvaa vettä.

Valmistelutila

Lisää teelusikallinen vihreää teetä kupilliseen kiehuvaa vettä. Peitä, anna lämmetä 4 minuuttia, siivilöi ja juo jopa 4 kuppia päivässä.

6. Keitetty omena

Keitetyt omenat ovat erinomainen kotilääke paksusuolitulehduksen aiheuttamaan ripuliin, koska ne sisältävät tulehdusta estävien ominaisuuksien lisäksi liukoisia kuituja, kuten pektiiniä, mikä auttaa rauhoittamaan ja parantamaan suoliston toimintaa ja lievittämään kriisejä.

Ainekset

• 4 omenaa;
• 2 kupillista vettä.

Valmistelutila

Pese omenat, poista kuori, leikkaa kukin omena neljään osaan ja keitä 5-10 minuuttia kahdessa kupillisessa vettä.

Tarkista luettelo elintarvikkeista, jotka vähentävät suoliston tulehdusta.