Somaattisten oireiden häiriö

Sisältö

• Mitkä ovat merkit?
• Mikä aiheuttaa sen?
• Kuka saa sen?
• Kuinka se diagnosoidaan?
• Kuinka somaattista oirehäiriötä hoidetaan?
• Psykoterapia
• Lääkkeet
• Onko komplikaatioita?
• Eläminen somaattisten oireiden kanssa

Mikä on somaattinen oirehäiriö?

Ihmiset, joilla on somaattinen oirehäiriö, ovat pakkomielteisiä fyysisistä aisteista ja oireista, kuten kipu, hengenahdistus tai heikkous. Tätä tilaa on aiemmin kutsuttu somatoformihäiriöksi tai somatisaatiohäiriöksi. Sitä uskoo, että sinulla on sairaus, vaikka sinulle ei ole diagnosoitu mitään, ja huolimatta lääkärisi vakuutuksista, että sinulla ei ole oireita aiheuttavaa terveysongelmaa.

Tämä voi johtaa merkittävään emotionaaliseen stressiin, kun lääkärisi ja ympärilläsi olevat ihmiset eivät usko oireidesi olevan todellisia.

Mitkä ovat merkit?

Somaattisen oirehäiriön pääoire on usko siihen, että sinulla on sairaus, jota sinulla ei ehkä ole. Nämä olosuhteet vaihtelevat lievästä vaikeaan ja yleisestä hyvin spesifiseen.

Muita ominaisuuksia ovat:

• oireet, jotka eivät liity mihinkään tunnettuun sairauteen
• oireet, jotka liittyvät tunnettuun sairauteen, mutta ovat paljon äärimmäisempiä kuin niiden pitäisi olla
• jatkuva tai voimakas ahdistus mahdollisesta sairaudesta
• ajattelemalla, että normaalit fyysiset tuntemukset ovat sairauden merkkejä
• huolestuttava lievien oireiden, kuten vuotavan nenän, vakavuudesta
• uskoa lääkärisi ei ole antanut sinulle asianmukaista tutkimusta tai hoitoa
• huolestuttava siitä, että liikunta vahingoittaa kehoasi
• tutkimalla kehosi toistuvasti fyysisten oireiden varalta
• ei reagoi lääkehoitoon tai ole hyvin herkkä lääkityksen sivuvaikutuksille
• vamma on vakavampi kuin mikä yleensä liittyy tilaan

Ihmiset, joilla on somaattista oirehäiriötä, uskovat aidosti, että heillä on sairaus, joten voi olla vaikea erottaa somaattista oirehäiriötä todellisesta hoitoa vaativasta sairaudesta. Somaattisilla oirehäiriöillä on kuitenkin taipumus aiheuttaa pakkomielteistä huolta oireista, jotka usein estävät jokapäiväistä elämää.

Mikä aiheuttaa sen?

Tutkijat eivät ole varmoja somaattisten oireiden häiriöiden tarkasta syystä. Se näyttää kuitenkin liittyvän seuraaviin:

• geneettiset piirteet, kuten kipuherkkyys
• jolla on negatiivinen affektiivisuus, persoonallisuuden piirre, johon liittyy negatiivisia tunteita ja huono minäkuva
• vaikeuksia käsitellä stressiä
• heikentynyt emotionaalinen tietoisuus, mikä voi saada sinut keskittymään enemmän fyysisiin kuin emotionaalisiin ongelmiin
• oppinut käyttäytyminen, kuten huomion saaminen sairaudesta tai liikkumattomuuden lisääminen kipukäyttäytymisestä

Mikä tahansa näistä piirteistä tai niiden yhdistelmä voi vaikuttaa somaattisiin oireisiin.

Kuka saa sen?

Vuosien varrella tutkijat ovat tunnistaneet joitain mahdollisia riskitekijöitä, jotka saattavat lisätä riskiäsi saada somaattisia oireita. Nämä sisältävät:

• joilla on ahdistusta tai masennusta
• diagnosoitu tai toipumassa sairaudesta
• jolla on suuri riski sairastua vakavaan sairauteen esimerkiksi sukututkimuksen vuoksi
• aikaisemmat traumaattiset kokemukset

Kuinka se diagnosoidaan?

Ennen kuin diagnosoit somaattisen oirehäiriön, lääkäri aloittaa antamalla sinulle perusteellisen fyysisen tutkimuksen tarkistaakseen fyysisen sairauden merkit.

Jos he eivät löydä todisteita sairaudesta, he todennäköisesti ohjaavat sinut mielenterveyden ammattilaisen luo, joka aloittaa kysymällä sinua:

• oireita, mukaan lukien kuinka kauan sinulla on ollut niitä
• perhehistoria
• stressin lähteet
• päihteiden väärinkäyttö, jos sellainen on

He saattavat myös pyytää sinua täyttämään kyselylomakkeen oireistasi ja elämäntavastasi. Mielenterveyden ammattilainen keskittyy enemmän siihen, miten ajattelet oireistasi, eikä itse oireita.

Sinulle todennäköisesti diagnosoidaan somaattinen oirehäiriö, jos:

• koe yksi tai useampi fyysinen oire, joka aiheuttaa ahdistusta tai häiritsee jokapäiväistä toimintaa
• sinulla on liiallisia tai loputtomia ajatuksia siitä, kuinka vakavat oireesi ovat, aiheuttaen sinulle liian paljon aikaa ja energiaa terveydesi arvioimiseen
• oireita esiintyy edelleen vähintään kuusi kuukautta, vaikka nämä oireet muuttuvat ajan myötä

Kuinka somaattista oirehäiriötä hoidetaan?

Somaattisten oirehäiriöiden hoitoon kuuluu yleensä hoito, lääkitys tai molempien yhdistelmä elämänlaadun parantamiseksi ja fyysisen terveyden ahdistuksen lievittämiseksi.

Psykoterapia

Psykoterapia, jota kutsutaan myös puheterapiaksi, on hyvä ensimmäinen askel somaattisten oireiden häiriöiden hoidossa. Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) on erityisen hyödyllinen psykoterapian muoto somaattisten oirehäiriöiden hoidossa. Siihen sisältyy työskentely terapeutin kanssa negatiivisten tai irrationaalisten ajatusten ja kuvioiden tunnistamiseksi.

Kun olet tunnistanut nämä ajatukset, terapeutti työskentelee kanssasi keksimällä tapoja työskennellä niiden läpi ja reagoida tehokkaammin stressitilanteisiin. Opit myös erilaisia ​​tapoja hallita ahdistusta terveydestäsi sekä muita mielenterveysolosuhteita, kuten masennusta.

Lääkkeet

Masennuslääkkeet voivat auttaa myös somaattisissa oirehäiriöissä ja vähentämään ahdistusta. Heillä on taipumus toimia parhaiten yhdistettynä jonkinlaiseen psykoterapiaan. Jos lääkäri ehdottaa lääkitystä, saatat joutua ottamaan sen vain väliaikaisesti. Kun opit uusia hoitotyökaluja terapiassa, saatat pystyä pienentämään annostasi asteittain.

On tärkeää tietää, että monet masennuslääkkeet aiheuttavat haittavaikutuksia, kun aloitat niiden käytön. Jos sinulla on somaattisia oireita, varmista, että lääkäri käy läpi kaikki mahdolliset haittavaikutukset kanssasi, jotta ne eivät aiheuta enemmän ahdistusta. Muista, että joudut ehkä kokeilemaan muutamia lääkkeitä, ennen kuin löydät sinulle sopivan.

Onko komplikaatioita?

Hoitamaton somaattinen oirehäiriö voi johtaa komplikaatioihin sekä yleiseen terveyteen että elämäntapaan. Jatkuva huolehtiminen terveydestäsi voi tehdä päivittäisestä toiminnasta erittäin vaikeaa.

Tämän häiriön omaavilla ihmisillä on usein vaikea ylläpitää läheisiä suhteita. Esimerkiksi läheiset ystävät ja perheenjäsenet voivat olettaa, että valehtelet pahantahtoisista syistä.

Oireita koskevat usein käyvät lääkärit käyvät myös korkeissa lääketieteellisissä kustannuksissa ja ongelmissa säännöllisen työaikataulun ylläpitämisessä. Kaikki nämä komplikaatiot voivat aiheuttaa stressiä ja ahdistusta muiden oireidesi lisäksi.

Eläminen somaattisten oireiden kanssa

Somaattisten oireiden häiriö voi tuntua äärimmäisen suurelta, mutta oikean terapeutin ja joissakin tapauksissa oikean lääkeannoksen avulla voit parantaa elämänlaatua. Jos et ole varma mistä aloittaa, tutustu tähän mielenterveysresurssien luetteloon.

Oireesi eivät ehkä koskaan häviä kokonaan, mutta voit oppia hallitsemaan niitä tehokkaasti, jotta ne eivät kuluta päivittäistä elämääsi.