Kotihoito katkeralle suulle

Sisältö

• 1. Inkivääri tee
• 2. Kamomillaruisku pellavansiemenillä

Kaksi erinomaista vaihtoehtoa kotona käytettäviin korjaustoimenpiteisiin, jotka voidaan valmistaa kotona pienillä taloudellisilla kustannuksilla katkeran suun tunteen torjumiseksi, on juoda inkivääriä teetä pieninä annoksina ja käyttää kotitekoista pellavansiemenikalvoa aina tarvittaessa.

Muita yleisiä epämukavuutta niillä, joilla on suun kuivumisen tunne, ovat paksu sylki, joka palaa kielellä ja tarvitsee juoda nesteitä syömisen aikana, koska on vaikea nielaista kuivaa ruokaa. Nämä kotihoidot on osoitettu niitä kaikkia vastaan.

1. Inkivääri tee

Erinomainen kodin lääke suun kuivumiseen on inkivääriä teen ottaminen pieninä annoksina useita kertoja päivässä, koska tämä juuri stimuloi syljen tuotantoa ja sillä on myös suotuisa vaikutus ruoansulatukseen, mikä on toinen suun kuivumiseen liittyvä ongelma. Tarvitset teetä:

Ainekset

• 2 cm inkivääriä
• 1 litra vettä

Valmistelutila

Aseta inkiväärijuuri ja vesi pannulle ja keitä noin 10 minuuttia. Siivilöi lämpimänä ja juo useita kertoja päivällä.

2. Kamomillaruisku pellavansiemenillä

Toinen loistava kotihoito, joka on tehokas suun kuivumisen torjunnassa, on valmistaa kamomilla-infuusio pellavansiemenillä, jota voidaan käyttää koko päivän ajan aina kun tarvitset sitä.

Ainekset

• 30 g pellavansiemeniä
• 1 g kuivattuja kamomillakukkia
• 1 litra vettä

Kuinka tehdään

Lisää kamomillakukat 500 ml: aan vettä ja kiehauta. Sammuta tuli ja varaa suodatettuna.

Sitten sinun tulisi lisätä pellavansiemenet toiseen astiaan 500 ml: lla kiehuvaa vettä ja sekoittaa 3 minuuttia suodattamalla tämän ajanjakson jälkeen. Sitten sekoita vain kaksi nestemäistä osaa ja laita astiaan suihkepullolla ja säilytä jääkaapissa.

Suun kuivuminen on hyvin yleistä yli 60-vuotiailla ihmisillä, ja se voi esiintyä esimerkiksi Parkinsonin taudin, diabeteksen, niveltulehduksen tai masennuksen lääkkeiden sivuvaikutuksena tai pään ja kaulan sädehoidon vuoksi. Xerostomia, kuten sitä kutsutaan, voi lisätä onteloiden ilmaantuvuutta sen lisäksi, että ruoan nieleminen on erittäin vaikeaa, ja siksi on tärkeää hyväksyä strategioita syljenerityksen lisäämiseksi ja suun kuivumisen tunteen torjumiseksi, mikä parantaa yksilön elämänlaatua.