4 teetä kuivaa vatsasi nopeammin

Sisältö

• 1. Vihreä tee
• 2. Hibiscus-tee
• 3. Munakoisovesi
• 4. Inkivääri tee

Vatsan menettämiseen tarkoitetut teet ovat hyviä vaihtoehtoja niille, jotka yrittävät kuivata vatsaa, koska ne nopeuttavat aineenvaihduntaa ja puhdistavat kehoa poistamalla painonnousuun liittyvät myrkkyjä.

Lisäksi joillakin elintarvikkeilla on myös diureettisia ominaisuuksia, jotka eliminoivat ylimääräisen veden kehossa, mikä on hyvä vaihtoehto niille, jotka kärsivät myös nesteen kertymisestä. Katso joitain diureettisia ruokia, jotka auttavat kuivaamaan vatsaa.

1. Vihreä tee

Vihreän teen ottaminen inkiväärillä veden korvikkeena auttaa laihtua, koska nämä ainesosat ovat diureetteja ja niillä on termogeeninen vaikutus, mikä lisää kehon kalorikulutusta jopa levossa.

Ainekset

• 1 tl vihreää teetä;
• 1 tl raastettua inkivääriä;
• 1 litra kiehuvaa vettä.

Valmistelutila

Laita kaikki ainekset pannulle ja anna sen levätä muutaman minuutin ajan. Siivilöi ja juo teetä vähitellen useita kertoja päivässä.

2. Hibiscus-tee

Hibiscus on erittäin tehokas laihtuminen, koska siinä on runsaasti antosyaaneja, fenoliyhdisteitä ja flavonoideja, jotka auttavat säätelemään lipidien aineenvaihdunnassa mukana olevia ja rasvasolujen vähenemiseen vaikuttavia geenejä.

Ainekset

• 2 rkl kuivaa hibiscusta tai 2 teepussia hibiscusta;
• 1 litra vettä kiehumisen alkaessa.

Valmistelutila

Keitä vesi, lisää hibiskikukat ja peitä astia ja anna sen seistä noin 10 minuuttia ennen kireyttä ja juomista. Sinun tulisi ottaa 3-4 kupillista tätä teetä päivittäin, puoli tuntia ennen pääaterioita.

3. Munakoisovesi

Munakoisoveden ottaminen auttaa poistamaan rasvaa ja alentamaan kolesterolia.

Ainekset

• 1 munakoiso kuorella;
• 1 litra vettä.

Valmistelutila

Liota 1 munakoiso 1 litraan vettä 6 tuntia ja lyö sitten kaikki sekoittimessa.

Vatsa menettää myös, kun tiedät kuinka monta kiloa sinun täytyy laihtua saavuttaaksesi ihanteellisen painon. Näin tiedän kuinka monta kiloa minun täytyy menettää.

4. Inkivääri tee

Katso seuraava video ja katso, miten tehdä detox-mehu vatsan menettämiseen: