5 kodinkohdetta turvonnut kädet ja jalat

Sisältö

• 1. Hedelmämehu
• 2. Yrttiteetä tyhjentämään
• 3. Ananasmehu selleriä
• 4. Artemisia-tee
• 5. Pese jalat oranssilla kukalla

Käsien ja jalkojen turvotuksen torjumiseksi voidaan käyttää kotihoitoja, kuten teetä tai mehua, joilla on diureettista vaikutusta, ylimääräisten nesteiden poistamiseksi kehosta.

Mutta tämän kotihoidon parantamiseksi on suositeltavaa, ettei kuluta suolaa, juo 1,5 litraa vettä ja kävele kevyellä, vähintään 30 minuutin päivittäisellä kävelyllä. Diureettisten elintarvikkeiden, kuten kurkku, kurpitsa, selleri ja persilja, syöminen auttaa myös tyhjentämään kädet ja jalat.

Näitä kotihoitoja voidaan käyttää kolmen päivän ajan, jos oireet eivät parane, suositellaan lääkärin kuulemista, koska lääkkeitä voidaan tarvita. Katso, miten nämä kotihoidot valmistetaan.

1. Hedelmämehu

Vesimelonimehun juominen persikan ja granaattiomenan kanssa on loistava luonnollinen strategia käsien ja jalkojen turvotuksen torjumiseksi.

Ainekset

• 1/2 vesimelonia
• 2 persikkaa
• 1/2 granaattiomenaa

Valmistelutila

Vatkaa kaikki ainekset tehosekoittimeen ja juo sitten makeuttamatta. On myös mahdollista laittaa granaattiomenan siemenet valmiiseen mehuun ja juoda jäätelöä heti kun olet valmis, jotta ravinteet eivät menettäisi. Ota mehu 2 kertaa päivässä heti sen valmistamisen jälkeen.

2. Yrttiteetä tyhjentämään

Nahkahattu tee kivimurskaimella, koska sillä on diureettisia ominaisuuksia, jotka poistavat ylimääräiset nesteet kehosta.

Ainekset

• 1 kourallinen nahkahattu
• 1 kourallinen kivimurskainta
• 500 ml suodatettua vettä

Valmistelutila

Lisää kaikki ainekset pannulle ja kiehauta. Sammuta sitten lämpö, ​​anna sen jäähtyä, siivilöi ja juo tätä teetä 4 kertaa päivässä aterioiden välillä.

3. Ananasmehu selleriä

Selleri on erinomainen diureetti ja sen vuoksi loistava kotilääke vedenpidätyskyvyn aiheuttaman turvotuksen hoitoon.

Ainekset

• 3 hienonnettua selleri varret ja lehdet
• 3 viipaletta ananasta
• 1 lasillinen vettä

Valmistelutila

Voita kaikki ainekset tehosekoittimeen, siivilöi ja juo seuraavaksi. Juo päivän aikana sellerinlehtiä. Tee tulisi valmistaa 20 g: n vihreiden lehtien osuutta kutakin litraa vettä kohti.

4. Artemisia-tee

Tällä kotitekoisella reseptillä sagebrushilla strippaamiseen on erinomaiset diureettiset ominaisuudet, jotka auttavat eliminoimaan ylimääräiset nesteet kehossa sen lisäksi, että se on luonnollinen detox keholle.

Ainekset

• 10 g salviainen kukkia, lehtiä ja juuria
• 500 ml vettä

Valmistelutila

Laita ainekset pannulle ja keitä 10 minuuttia. Anna sen sitten lämmetä, suodata ja juo 4 kupillista teetä päivässä 8 päivän ajan. Raskaana olevien naisten ei pidä ottaa tätä teetä, koska se voi aiheuttaa keskenmenon.

5. Pese jalat oranssilla kukalla

Jalkojen pesu karkealla suolalla ja appelsiininlehdillä on toinen hyvä luonnollinen ratkaisu.

Ainekset

• 2 litraa vettä
• 20 oranssia lehtiä
• 1/2 kupillista karkeaa suolaa

Valmistelutila

Oranssit lehdet tulee laittaa veteen kiehumaan noin 3 minuutin ajan. Kun olet poistanut lämmön, lisää kylmää vettä, kunnes liuos on lämmin, ja lisää sitten puoli kupillista karkeaa suolaa. Jalat tulisi liottaa 15 minuuttia, mieluiten ennen nukkumaanmenoa.