Kotihoito veren puhdistamiseksi

Sisältö

• 1. Mustikka ja inkivääri mehu
• 2. Voikukka teetä
• 3. Hibiscus, sitruuna ja kaneli
• Milloin otetaan puhdistusaineita

Verenpuhdistus on luonnollinen prosessi, joka tapahtuu jatkuvasti kehossa ja tapahtuu erityisesti maksassa ja munuaisissa, jotka suodattavat aineenvaihdunnassa syntyvät aineet ja eliminoivat ne virtsassa tai ulosteessa.

Hyvä tapa auttaa veren puhdistamisessa koostuu vedonlyönnistä ruokavalioihin, mehuihin ja teisiin, joissa käytetään elintarvikkeita, jotka helpottavat näiden elinten työtä ja parantavat veren puhdistusprosessia.

Tärkein ainesosa on vesi, koska se on kehon kaikkien prosessien perusta, ja on myös erittäin tärkeää pitää veri kiertävässä kunnossa ja päästä maksaan ja munuaisiin, jotta se voidaan suodattaa. Tästä syystä vettä on läsnä kaikissa kodin korjaustoimenpiteissä, jotka ilmoitamme alla. Mutta se voidaan myös ottaa puhtaana jopa 2 litran päivässä. Katso kuinka paljon vettä sinun pitäisi juoda päivittäin.

1. Mustikka ja inkivääri mehu

Tässä mehussa yhdistyvät mustikan erittäin antioksidanttiset ominaisuudet inkiväärin anti-inflammatorisiin ominaisuuksiin, mikä auttaa koko organismin toimintaa. Lisäksi molemmat ainesosat auttavat suojaamaan maksaa varmistaen, että se suodattaa veren kunnolla.

Ainekset

• 100 ml vettä;
• 1 kourallinen mustikoita;
• 1 tl jauhettua inkivääriä.

Valmistelutila

Aseta ainekset tehosekoittimeen ja lyö, kunnes saadaan homogeeninen seos. Juo jopa 2 lasillista päivässä.

Mustikoita voidaan myös kuluttaa luonnollisessa muodossaan pieninä välipala inkivääriä voidaan käyttää myös esimerkiksi teen valmistamiseen.

2. Voikukka teetä

Tämä on ihanteellinen lääke munuaisten toiminnan stimuloimiseksi ja veren puhdistumisen parantamiseksi munuaisissa poistamalla ylimääräiset toksiinit. Lisäksi uudemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että voikukka voi myös auttaa suojaamaan maksan terveyttä.

Ainekset

• 1 rkl kuivattuja voikukan juuria;
• 1 kuppi kiehuvaa vettä.

Valmistelutila

Lisää voikukan juuret kuppiin vettä ja anna seistä 8-10 minuuttia. Siivilöi sitten, anna jäähtyä ja juo 1 tunti lounaan ja illallisen jälkeen.

Ihannetapauksessa tätä teetä ei tule käyttää raskaana olevien naisten, imettävien naisten, iho-ongelmien tai munuaisten vajaatoimintapotilaiden kanssa.

3. Hibiscus, sitruuna ja kaneli

Tällä sellaisella on vahva detox- ja puhdistusvoima, koska se liittyy munuaisen toimintaa lisäävään hibiskiteeseen sitruunamehulla ja kanelilla, joilla on voimakas antioksidanttivoima.

Ainekset

• ½ kuppi hibiscus-teetä;
• ½ sitruunamehua;
• 1 kanelitanko.

Valmistelutila

Lisää ainekset kuppiin ja anna seistä 1-2 tuntia. Poista sitten kanelitanko ja juo chutney enintään 2 juomaa päivässä, mieluiten syömisen jälkeen.

Koska se sisältää hibiskia, sitä tulisi käyttää vain lääkärin kanssa raskaana oleville naisille, imettäville naisille, diabeetikoille tai erittäin matalalle verenpaineelle.

Milloin otetaan puhdistusaineita

Paras tapa varmistaa, että veri puhdistetaan kunnolla, on juoda 1-2 litraa vettä päivässä, syödä tasapainoinen ruokavalio, vähän rasvaa ja runsaasti hedelmiä ja vihanneksia, lisäksi käyttää vähintään 3 kertaa viikossa.

Tämän tyyppisiä kotihoitoja voidaan kuitenkin käyttää suurten ruokavirheiden jälkeen, kuten esimerkiksi syntymäpäiväjuhlien jälkeen tai joulun jälkeen, ja niitä voidaan säilyttää enintään 3 päivää.