Kotihoito kantapäähalkeamiin

Sisältö

• 1. Sitruunavoide ja patchuli
• 2. Kuorinta murtuneille jaloille
• 3. Maissijauho ja piparminttu kuorinta
• 4. Liitä ruokasoodaa

Koron halkeama voidaan estää päivittäisellä nesteytyksellä ja jalkojen ravinnolla sekä kuorinnalla, joka voidaan tehdä kerran tai kahdesti viikossa.

Tämä rituaali voidaan suorittaa käyttämällä kotihoitoja, jotka voidaan valmistaa kotona käyttämällä esimerkiksi eteerisiä öljyjä, hunajaa, oliiviöljyä, merisuolaa tai natriumbikarbonaattia.

1. Sitruunavoide ja patchuli

Sitruunan eteerinen öljy pehmentää maissia, kun taas patchoulin eteerinen öljy hoitaa halkeilevaa ihoa ja kaakaovoi on hyvä kosteuttamaan ja ravitsemaan ihoa.

Ainekset

• 60 g kaakaovoita;
• 10 tippaa sitruunan eteeristä öljyä;
• 5 tippaa patchuli-eteeristä öljyä.

Valmistelutila

Aseta kaakaovoi pannulle, kuumenna kunnes se on sulanut ja poista sitten pannu lämmöltä ja lisää öljyt sekoittaen. Kaada sitten seos purkkiin ja anna sen jäähtyä ja hiero jalkasi voidella ennen nukkumaanmenoa. Lakanoiden likaantumisen välttämiseksi voit laittaa pari puuvillasukkia ennen nukkumaanmenoa.

2. Kuorinta murtuneille jaloille

Tämä seos on riisiä, hunajaa ja etikkaa valmistettu kuorintapasta, joka auttaa poistamaan kuolleet ihosolut kosteuttavan ihon lisäksi. Kuorintaa tulisi kuitenkin käyttää vain noin 2 kertaa viikossa, jotta iho ei vahingoitu liikaa. Tämä kotitekoinen kuorinta on täydellinen käytettäväksi suihkun jälkeen ja korvaamaan esimerkiksi jalkatiedostoja.

Ainekset

• 1 kourallinen raakaa riisiä sekoittajassa;
• 1 lusikka hunajaa;
• 2 rkl omenaviinietikkaa;
• 1 lusikka oliiviöljyä.

Valmistelutila

Sekoita kaikki ainesosat, kunnes saat paksua tahnaa, sitten kastaa jalkasi lämpimään veteen noin 20 minuutiksi ja anna lempeä hieronta tällä pastalla. Voit jättää tahnan jaloillesi ja poistaa vain ylimäärän tai pestä jalat ja levittää esimerkiksi yllä mainittua kotitekoista hydranttia.

3. Maissijauho ja piparminttu kuorinta

Maissijauho ja merisuola poistavat kovan ihon, piparminttuöljy on virkistävää ja manteliöljyllä on kosteuttavia ja ravitsevia ominaisuuksia.

Ainekset

• 45 g hienoja maissijauhoja;
• 1 rkl merisuolaa;
• 1 tl manteliöljyä;
• 3 tippaa piparmintun eteeristä öljyä.

Valmistelutila

Sekoita kaikki kulhoon ja lisää lämmin vesi yhtenäisen tahnan muodostamiseksi. istu ja hiero jalkojasi vaatimalla karkeimpia alueita. Pese sitten jalkasi lämpimällä, saippuavedellä.

4. Liitä ruokasoodaa

Tämä on erinomainen kotilääke, jolla varmistetaan jalan syvä nesteytys, poistamalla kaikkein kuiva iho ja poistamalla kantapäässä mahdollisesti esiintyvät halkeamat.

Lisäksi natriumbikarbonaatin läsnäolo estää myös infektioiden ja mykoosien esiintymisen jalassa, mikä voi johtua halkeamista, jotka helpottavat erityyppisten mikro-organismien kertymistä.

Ainekset

• 3 rkl rasvaa tai karitsaa;
• 3 rkl kosteusvoidetta;
• 1 rkl ruokasoodaa.

Valmistelutila

Tämän pastan valmistamiseksi lisää ainekset lasipurkkiin ja sekoita hyvin, kunnes saat homogeenisen tahnan. Tätä seosta voidaan säilyttää lasipurkissa enintään kuukauden ajan, kunhan sitä pidetään viileässä paikassa ja ilman suoraa auringonvaloa. Käytä vain laita tämä seos jaloillesi uimisen jälkeen, esimerkiksi kosteusvoiteen sijasta.

Laardi löytyy helposti lihakaupasta, mutta se voidaan korvata myös jonkinlaisella kosteuttavalla öljyllä, kuten esimerkiksi makea manteliöljyllä tai glyserolilla.

Katso resepti vaihe vaiheelta seuraavasta videosta:

Katso myös, kuinka tehdä täydellinen kosteuttava rituaali jaloillesi.