3 kotitoimenpiteitä turvotuksen lopettamiseksi

Sisältö

• 1. Voikukka teetä
• 2. Vihreää teetä
• 3. Nahkahattu teetä

Voikukka, vihreä tee tai nahkahattu ovat joitain lääkekasveja, joilla on diureettisia ominaisuuksia, joita voidaan käyttää valmistettaessa teetä, jotka lisäävät virtsan tuotantoa ja vähentävät vedenpidätystä ja vähentävät siten kehon turvotusta.

Näiden teiden lisäksi on kuitenkin tärkeää juoda 1,5–2 litraa vettä päivässä, käyttää säännöllisesti liikuntaa ja lisätä esimerkiksi vesipitoisten, vesimeloni-, meloni- ja kurkkuöljyjen nauttimista. vähentää koko kehon turvotusta ja jopa hallita korkeaa verenpainetta. Tästä videosta näet lisää vinkkejä toimintaan:

1. Voikukka teetä

Voikukka teellä on diureettisia ominaisuuksia ja anti-inflammatorinen vaikutus, ja se tulisi valmistaa seuraavasti:

Ainekset:

• 15 g voikukkaa;
• 250 ml kiehuvaa vettä.

Valmistelutila:

Aseta 15 g voikukkaa lasilliseen kiehuvaa vettä ja anna seistä 5 minuuttia. Siivilöi ja ota heti.

Tämä tee tulisi ottaa 2-3 kertaa päivässä.

2. Vihreää teetä

Vihreällä teellä on vahvat diureettiset ominaisuudet, jotka auttavat eliminoimaan nesteen kertymistä, ja se auttaa myös laihtua ja parantamaan verenkiertoa.

Ainekset:

• 1 tl vihreää teetä;
• 1 kuppi kiehuvaa vettä.

Valmistelutila

Lisää 1 tl vihreää teetä kuppiin kiehuvaa vettä. Peitä, anna sen lämmetä, suodata ja juo seuraavaksi.

On suositeltavaa juoda 1 kuppi tätä teetä 3-4 kertaa päivässä.

3. Nahkahattu teetä

Nahkahatuteellä on diureetti ja puhdistava vaikutus, joka auttaa poistamaan kehoon kertyneitä toksiineja ja nesteitä.

Ainekset:

• 20 g nahkahattuja;
• 1 litra kiehuvaa vettä.

Valmistelutila

Aseta 20 g lehtiä pannulle ja lisää 1 litra kiehuvaa vettä. Peitä ja anna jäähtyä, suodata ja juo jälkeenpäin.

Tätä teetä tulisi juoda 3-4 kertaa päivässä tarpeen mukaan.