Miksi arpikudoskipuja esiintyy ja mitä voit tehdä siitä

Sisältö

• Yleiskatsaus
• Arvakudoskivun oireet
• Kipu, joka tulee vuosia myöhemmin
• Arvakudoskipujen hoito
• Tarkistus- tai poistoleikkaukset
• Dermatologiset toimenpiteet
• Ajankohtaiset ratkaisut
• Injektiot ja injektoitavat aineet
• Tartuntaesteet
• Pakkaustekniikat
• Hieronta
• Graston-tekniikka
• Fysioterapia
• Venyttelyt ja harjoitukset
• Nouto

Yleiskatsaus

Arvakudoksella tarkoitetaan paksuja, kuitukudoksia, jotka korvaavat vaurioituneet terveet. Terveet kudokset voidaan tuhota leikkauksesta, huomattavasta vammasta tai leikkauksesta. Kudosvauriot voivat olla sisäisiä, joten arpikudos voi muodostaa leikkauksen tai sairauden seurauksena.

Varhaisessa vaiheessa arpikudos ei ole aina tuskallinen. Tämä johtuu siitä, että alueen hermot ja terveet kehon kudokset voivat olla tuhoutuneet.

Mutta ajan myötä arpikudos voi tulla tuskalliseksi hermopäästöjen uudistuessa. Arvakudos voi myös tulla tuskalliseksi sisäisen sairauden aikana. Kipu voi vaihdella myös alkuperäisen haavan vakavuuden ja sen sijainnin mukaan vartaloosi.

Onko utelias, jos koetasi kipu liittyy arvakudokseen? Sukellaan vähän syvemmälle tähän aiheeseen.

Arvakudoskivun oireet

Joskus arpikudos voi olla kivuton. Ihollasi arpikudoksen suhteen saatat huomata, että sen rakenne on paksumpi kuin muuhun vartaloosi, ja se on.

Toisaalta ulkoinen arpikudos voi olla tuskallinen. Joitakin arpikudoksen kivun oireita ovat:

• tulehdus (turvotus)
• punaisuus
• kutina
• sykkivä
• herkkyys (kosketus)
• pienempi liikealue
• ”Pirttuvat” äänet tai sensaatiot

Arvet, joita et näe, voivat muodostua sisäisistä haavoista, leikkauksista tai taustalla olevista sairauksista. Voit silti tuntea kipua ja jäykkyyttä näissä kohdissa, varsinkin jos arvakudos alkaa vaikuttaa ympäröiviin niveliin. Tällainen tilanne on polvi- tai selkärankakudoksessa, samoin kuin arpikudoksessa, joka muodostuu kasvojen leikkausten jälkeen, tai lääketieteellisissä toimenpiteissä, kuten hysterektomioissa.

Kipu, joka tulee vuosia myöhemmin

Joissakin tapauksissa arpikudoksesta johtuva kipu on heti havaittavissa. Toisissa kivut saattavat tulla vuosia myöhemmin. Joskus tämä liittyy hermoihin, jotka kehittyvät sen jälkeen, kun vamma itse paranee. Toinen mahdollisuus on, että vakava palovamma tai syvä haava voi lopulta vaikuttaa alla oleviin luihin ja niveliin, mikä johtaa myöhemmin kipuun arpikudoksen kohdalla.

Sisäisille vaurioille voi kipua kehittyä seurauksena, että arpikudos tapahtuu terveissä kudoksissa, kuten keuhko- ja maksasairauksissa. Kun tilasi etenee, voit tuntea kipua näiden kehon osien toiminnan puutteesta yhdessä muiden siihen liittyvien oireiden kanssa.

Esimerkiksi keuhkoissa kehittyvä arpikudos voi olla seurauksena keuhkofibroosista. Saatat kokea tuskallista yskää, hengenahdistusta, nivelkipuja ja väsymystä. Maksan fibroosi tai kirroosi ei ehkä ole aluksi tuskallinen, mutta kertyvät arvakudokset voivat aiheuttaa keltaisuutta, nesteretentiota ja ihon mustelmia.

Arvakudoskipujen hoito

Kivutasosta huolimatta arpikudokselle ja sen epämiellyttäville oireille ja ulkonäölle on saatavana hoitoja. Keskustele lääkärisi kanssa seuraavista lähestymistavoista.

Tarkistus- tai poistoleikkaukset

Ihon arpi voidaan korjata kosmeettisen leikkauksen tekniikoilla, kuten leikkauksilla tai ihonsiirrolla. Nämä voivat olla toteuttamiskelpoisia vaihtoehtoja, jos sinulla on merkittäviä esteettisiä huolenaiheita kivun ohella. Tämä voi olla kyse kolmannen asteen palovammoista, onnettomuuden aiheuttamista vakavista haavoista tai muista loukkaantumisista.

Korjaavan leikkauksen haittapuoli on, että prosessi voi johtaa lisäarpeisiin, kuten keloidi arpiin. Siksi plastiikkakirurgisi selvittää, onko uusi arpi huomattavasti vähemmän merkitsevä kuin alkuperäinen arpikudos. Jos vastaus on kyllä, tarkistaminen tai poistaminen voi tuoda enemmän helpotusta, joka voi olla suurempi kuin lisäarpeiden riski.

Jos arpikudos, jota haluat hoitaa, on äskettäin tehdystä leikkauksesta, Cleveland Clinic suosittelee odottamaan vähintään vuosi ennen revisioleikkauksen harkitsemista. Tämä johtuu siitä, että alkuperäinen arpikudos voi mennä pois itsestään ilman lisätoimenpiteitä.

Dermatologiset toimenpiteet

Palovammojen, leikkausten ja vakavan aknen arpikudos voi vastata ihon hiertymään tai laserhoitoon. Tarvitset kuitenkin useita istuntoja useiden viikkojen tai kuukausien aikana. Paikalliset hoitomenetelmät poistavat myös arpikudoksen ulkokerroksen, mutta eivät koko aluetta.

Arpikudoksen dermatologisten toimenpiteiden heikkous on, että ne voivat tilapäisesti tehdä alueesta näkyvämmän. Lievä kipu ja turvotus ovat myös mahdollisia. Nämä oireet häviävät muutaman päivän kuluessa toimenpiteestä.

Ajankohtaiset ratkaisut

Tietyt ihoalueet voivat myös reagoida arpikudoksen ajankohtaisiin seerumeihin, kuten sellaisiin, jotka sisältävät antioksidanttia C-vitamiinia. Vaikka seerumit voivat toimia hyvin pienissä arpeissa, merkitsevät arpikudoksen alueet voivat vaatia aggressiivisempia hoitoja dermatologilta.

Toinen käsimyymälävaihtoehto on antihistamiinivoide, varsinkin jos arvakudoksesi on suhteellisen uusi ja erittäin kutiava.

Injektiot ja injektoitavat aineet

Kortikosteroidi-injektiot auttavat vähentämään kipua ja tulehdusta. Steroidi-injektiot toimivat parhaiten keloidi- tai hypertrofisten arpia ihon pinnalla.

Toinen vaihtoehto on botuliinitoksiinin (Botox) injektiot. Ne toimivat rentouttamalla huolestuneen kehon alueen lihaksia ja vähentämällä kipua ja epämukavuutta. Vaikka Botox-injektiot voivat auttaa arpikudoksen kipuissa, ne eivät päästä eroon arven ulkonäöstä.

Tartuntaesteet

Nämä geeli- tai nestepohjaiset materiaalit ovat ennalta ehkäiseviä kuin hoitomenetelmiä. Ne ovat lähinnä siteitä, jotka estävät kiinnittymistä leikkauksen jälkeen. Tällaiset tekniikat on suunniteltu estämään ihokudoksesi tarttumasta toisiinsa siten, että koet vähemmän kipua ja epämukavuutta samalla, kun arpikudoksen kehitys vähenee.

Tartuntaesteiden tiedetään auttavan arpeutumista gynekologisista leikkauksista, kuten hysterektiat ja keisarin synnytykset. Jos olet huolissasi kipeästä arpikudoksesta toimenpiteen jälkeen, keskustele lääkärisi kanssa tarttumisen esteistä.

Pakkaustekniikat

Lääkäri voi myös suositella kompressiohoitoa arpikudoksellesi. Tämä auttaa vähentämään tulehduksia ihon kudoksista, vähentäen samalla kipua.

Löydät pakkauskäärejä apteekista. Aseta ne sairaan alueen ympärille niin paljon kuin haluat koko päivän ajan. Paitsi, että saat helpotusta kipusta, voit myös nähdä arpikudoksen koon pienentyvän ajan myötä.

Hieronta

Hieronta voi tehdä ihmeitä arpikudoksen kipua varten. Harjoittelijasi käyttää sarjaa syväkudosten mobilisointia tai myofasiaalista vapautumista koskevia tekniikoita auttaa vähentämään tulehdusta ja kannustamaan liikkumista kärsivillä alueilla.

Hieronnat voivat toimia kaikenlaisessa arvakudoskipussa. Ne voi suorittaa luvan saanut kiropraktikko tai hierontaterapeutti. Kerro palveluntarjoajalle etukäteen arvakudoskipuistasi ja puhu, jos haluat, että alueelle kohdistetaan erilaista painetta.

Graston-tekniikka

Joissakin tapauksissa lääkäri suosittelee yhteishoitoa, nimeltään Graston-tekniikka. Tämä auttaa parantamaan liikealuetta käyttämällä ruostumattomasta teräksestä valmistettuja instrumentteja, jotka hajottavat ongelmia aiheuttavan arpikudoksen.

Graston-tekniikka toimii parhaiten tapauksissa, joissa kivulias arvakudos häiritsee nivelten liikkuvuutta.

Fysioterapia

Joskus vakavat haavat ja merkittävät palovammojen ja vammojen arpia voivat vaikuttaa kehon alla oleviin lihaksiin ja niveliin. Tämä voi myöhemmin rajoittaa liikealuetta ja kykyäsi suorittaa päivittäisiä tehtäviä. Tällaisissa tapauksissa voit hyötyä fysioterapiasta.

Fysioterapeutti auttaa sinua suorittamaan tiettyjä harjoituksia, jotka voivat vahvistaa lihaksia ja niveliä, jotta voit olla jälleen liikkuvampaa. Tämä on erityisen hyödyllistä, jos arpikudos vaikuttaa tärkeimpiin liikkuvuusalueisiin, kuten selkääsi, vatsaan ja raajoihin.

Venyttelyt ja harjoitukset

Jäsenneltyjen fysioterapiaistuntojen lisäksi on myös muita osioita ja harjoituksia, joita voit tehdä yksin kotona. Kysy lääkäriltäsi ja fysioterapeutilta rutiini.

Venyttely voi olla erityisen hyödyllistä aamulla, kun kehosi on tyypillisesti jäykempi. Tämä voi auttaa lievittämään kipua myös sisäisestä arpikudoksesta.

Nouto

Oli sinulla äskettäin leikkaus, loukkaantuminen tai palovamma, arvakudoksen kipu on todellinen mahdollisuus. Keskustele lääkärisi kanssa tavoista, joilla voit lievittää arpikudoksen kipuja. Jos epäilet taustalla olevaa terveydentilaa, tee tapaaminen heti.