Kirjoittaja: Robert White
Luomispäivä: 1 Elokuu 2021
Päivityspäivä: 1 Huhtikuu 2025
Anonim
Sesongin valinta: Kastanjat - Elämäntapa
Sesongin valinta: Kastanjat - Elämäntapa

Sisältö

"Nauti kastanjoista, joissa on ripaus suolaa", ehdottaa Ethan McKee, pääkokki Rock Creekrestaurantissa Washingtonissa, tai kokeile yhtä hänen loma-ideoistaan:

  • Lisukkeena
    Kuullota 2 hienonnettua salottisipulia ja 2 hienonnettua valkosipulinkynttä 1 rkl. oliiviöljy. Lisää 2 kupillista kuorittuja kastanjoita, 2 kupillista ruusukaalia ja 1 kuppi kanalientä; hauduta, kunnes liemi on haihtunut, 12–15 minuuttia. mausta suolalla ja pippurilla. Palvelee 4.
  • Kuten keitto
    Kuullota ½ kupillista kutakin hienonnettua sipulia ja selleriä oliiviöljyssä. Sekoita 2 kupillista kuorittua kastanjaa, 3 kupillista kasvislientä, 4 oksaa timjamia yhteen sidottuna ja suolaa ja pippuria maun mukaan. Hauduta, kunnes kastanjat hajoavat, noin 30 minuuttia. Poista yrtit. Tarjoilu 6.
  • Levityksenä
    Yhdistä 3 kupillista kuorittuja kastanjoita, ½ kupillista sokeria ja ¼ tl. merisuolaa kattilassa ¼ kupin kanssa vettä. Keitä 30 minuuttia keskilämmöllä, usein sekoittaen. Sekoita ¼ kuppi rommia. Siirrä pieniin purkkeihin; jääkaappiin jopa kuukaudeksi. Tarjoile leipää tai vohveleiden päälle. Tekee 4 kuppia.

10 paahdettua kastanjaa: 206 kaloria, 2 g rasvaa, 22 MG C -vitamiinia, 497 MG kaliumia


Arvostelu kohteelle

Mainos

Uusimmat Viestit

Ymmärtäminen kivunlievitysvaihtoehdoista endometrioosi

Ymmärtäminen kivunlievitysvaihtoehdoista endometrioosi

YleikatauEndometriooin tärkein oire on krooninen kipu. Kipu on yleenä erityien voimaka ovulaation ja kuukautiten aikana. Oireita voivat olla vakava kouritelut, kipu ukupuolen aikana, eritt&...
9 Kuparin puutteen merkit ja oireet

9 Kuparin puutteen merkit ja oireet

Kupari on välttämätön mineraali, jolla on monia rooleja kehoa.e auttaa ylläpitämään terveellitä aineenvaihduntaa, editää vahvoja ja terveitä...