Mitä seksiäänesi todella tarkoittavat

Sisältö

• Miksi jotkut valittavat ~paljon~ seksin aikana
• Miksi jotkut ihmiset eivät huuda lainkaan
• Parhaat äänet = Aidot äänet
• Kuinka löytää aito ääni sängystä
• 1. Kuuntele muiden ihmisten sukupuolen ääniä.
• 2. Masturboida.
• 3. Toista musiikkia.
• 4. Laita pornoa taustalle.
• 5. Keskity hengitykseesi.
• 6. Keskustele kumppanisi kanssa!
• Bottom Line
• Arvostelu kohteelle

Huuhkaa tai möhö. Purista, voihkia, haukkoa tai kurina. Huuta tai [lisää hiljaisuuden ääni]. Äänet, joita ihmiset pitävät seksin aikana, ovat yhtä erilaisia ​​kuin ihmiset itse. Silti kaikkien rom-comien, erittäin suorituskykyisten XXX-luokiteltujen elokuvien ja täydellisten nykäysten kanssa saatat tuntea itsesi hiukan itsetietoiseksi sukupuolen moansista-tai sen puutteesta.

Riippumatta siitä, onko sinulla kyse kuuloäänestä paukuttamisen aikana tai haluat pitää yläkerran huulet tiukasti, kun taas alakerran huulet ovat... ei, olemme täällä paljastaaksemme sinulle salaisuuden: seksiäänesi ovat normaaleja.

Täällä seksiasiantuntijat selvittävät, miksi jotkut ihmiset valittavat seksistä, kun taas toiset eivät – ja miksi aitojen seksiäänien vapauttaminen voi olla avain parempaan seksiin.

Miksi jotkut valittavat ~paljon~ seksin aikana

Ajattele huokausta, jonka päästät lopulta vessaan menemisen jälkeen pitkän matkan jälkeen. Tai automaattinen voihkaisu, joka seuraa jalkojen poistamista kantapäästä päivän käytön jälkeen. "Äänien tekeminen on luonnollinen, usein automaattinen tapa lievittää tukahdutettua turhautumista", sanoo Ph.D Jill McDevitt. asuva seksologi CalExoticsissa-ja siihen kuuluu myös hiljentynyt seksuaalinen turhautuminen. Pohjimmiltaan joskus huudat, koska se tuntuu vain hyvältä, olipa kyseessä seksuaalinen valitus tai muuten!

Toinen mahdollisuus on se, että huudat seksin aikana kommunikoidaksesi. "Se on itse asiassa viestintäväline", McDevitt sanoo. "Moikin avulla voit ohjata kumppaniasi oikeaan suuntaan käyttämättä sanoja – se on toinen tapa sanoa "oi kyllä, lisää sitä!" (Katso: Kuinka kertoa kumppanillesi, mitä haluat sängyssä.)

Toisaalta tutkimukset viittaavat siihen, että joskus seksistä kuuluu ääniä eivät ole oman seksuaalisen nautinnon ilmaisemisesta, vaan kumppanin miellyttämisestä. Esimerkiksi yksi pieni vuoden 2010 tutkimus heteroseksuaalisista pareista julkaistiin lehdessä Seksuaalisen käyttäytymisen arkisto huomasivat, että naiset ovat äänekkäimpiä juuri ennen miespuolisen kumppaninsa huipentumia. Tutkijoiden mukaan tämä osoittaa, että ainakin jotkut naiset "valehtelivat" ja auttavat kumppaniaan huipentumaan.

Onko se huono asia? Joissakin tapauksissa kyllä. Yli kaksi kolmasosaa tutkimukseen osallistuneista naisista ilmoittaa valehtelevansa voihkiessaan, koska he tunsivat olonsa epämukavaksi tai vain tylsistyneensä seksiin. Sen sijaan, että he olisivat kertoneet kumppanilleen, kuinka seksi voisi olla heille miellyttävämpää tai että he halusivat lopettaa, he yrittivät saada seksin "menemään nopeammin".

McDevitt kehottaa voimakkaasti (!) Olemaan valittamatta näistä kahdesta syystä. Koska valittaminen toimii positiivisena vahvistuksena, jos kumppanisi tekee jotain vain niin ja sinä huokaat kuin he tekevät jotain, joka voisi saada sinut huipentumaan, se "kouluttaa" kumppaniasi jatkamaan sitä vain niin- niin asia, hän selittää. Huokaus. (Aiheeseen liittyvä: Viestintä on avain uskomattomaan orgasmiin. Nämä vinkit voivat auttaa).

Se sanoi, fake valittaminen seksin aikana ei ole aina huono asia McDevittin mukaan, joka tarjoaa hieman toiveikkaamman otteen: "Tekemällä asioita, jotka saavat kumppanisi tuntemaan olonsa hyväksi, voi saada sinä tuntuu hyvältä myös", hän sanoo. Tarkoitan, jos väärennetty valittaminen tuo kumppanillesi iloa ja se tuo sinulle iloa, se ei välttämättä ole niin uhrautuvaa kuin se nimellisarvossa näyttää.

Sama pätee, jos olet jo saanut orgasmin ja teet huokaavia ääniä, koska kuulo -ärsyke auttaa kumppaniasi pääsemään sinne. Kuten McDevitt sanoo, kumppanisi mielihyvän tekeminen ei ole luonnostaan ​​(tai edes yleensä!) huono asia. Itse asiassa se voi ehdottaa, että sinä ja kumppanisi kommunikoit erinomaisesti siitä, mitä te kumpikin tarvitsette nautinnon saamiseksi, hän sanoo.

Miksi jotkut ihmiset eivät huuda lainkaan

Hyvin selväksi: äänekkäämpi seksi ei välttämättä ole parempaa seksiä. "Jotkut ihmiset ovat luonnostaan ​​hiljaisempia seksin aikana, ja tämä on totta, vaikka he harrastavat elämänsä parasta seksiä", McDevitt sanoo.

Jos olet luonnollinen (luonnollisesti on avainsana tässä) hiljaisemmalla puolella seksin aikana, älä pelkää. Seksisi ei ole luonnostaan ​​vähemmän miellyttävää kuin äänekkäämmät ikätoverisi. Samoin, jos kumppanisi ei mellakoi yhdynnän aikana, se ei tarkoita, etteikö he viihtyisi. (Aiheeseen liittyviä: 5 asiaa, jotka jokaisen on tiedettävä seksistä ja treffeistä, suhteiden terapeutin mukaan)

Vaikka valittaminen on yksi tapa kommunikoida seksin aikana, se ei ole ainoa tapa, McDevitt selittää. Kuulumattomat vihjeet, kuten silmäkosketus ja käsien käyttäminen työntääksesi kumppanisi pois tai vetääksesi heitä lähemmäs, ja kuulovihjeet, kuten puhuminen tai hengitys raskaasti, voivat olla yhtä (tai enemmän!) Opettavaisia ​​kuin kurkkuinen valitus tai huokaus. Ehkä ihmiset eivät ole valittaa, koska he käyttävät sen sijaan näitä muita viestintälaitteita, hän ehdottaa.

Joissakin tapauksissa ihmiset eivät kuitenkaan valittaa, koska he ovat pysähtyminen itsensä valittamisesta. "Monet ihmiset pehmentävät huokauksensa ja murinansa hiljaisiksi voikuiksi ja huokauksiksi tai äänettömäksi", sanoo Jess O'Reilly, Ph.D., @SexWithDrJess Podcastin isäntä.

Miksi? Ehkä olet tottunut vetämään huuliasi sen jälkeen vuotta masturboida mahdollisimman hiljaa täysissä taloissa tai harrastaa seksiä paikoissa, joissa et halua muiden kuulevan (ajattele: lapsuuden makuuhuone tai college -asuntolan huone). Mutta joissakin tapauksissa se voi johtua siitä, että sinut on ehdollistettu luulemaan olevasi oletettu olla hiljaa makuuhuoneessa, O'Reilly sanoo.

Ongelma siinä? Seksuaalisen äänivasteen muuttaminen vaikuttaa hengitystottumuksiin. "Hiljaisen hengityksen pidättäminen ja muuttaminen voi vaikuttaa verenkiertoon ja lihasten hapetukseen, mikä lopulta vaikeuttaa orgasmivastetta", O'Reilly sanoo. Veren virtaus sukupuolielimiin (erityisesti lantionpohjan lihaksiin) on olennainen osa kiihottumista-itse asiassa se mahdollistaa emättimen voitelevan itse, hän selittää. Joten jos pidät hengitystäsi tai tukahdutat sukupuolen moans, saatat estää omaa nautintoasi.

Parhaat äänet = Aidot äänet

Loppujen lopuksi, oletko luonnollisesti iso ajan moaner tai hiljainen söpöläinen, teet sen oikein! "Äänien tuottaminen luonnollisena reaktiona nautintoon on normaalia, eikä äänien antaminen luonnollisena reaktiona nautintoon", sanoo McDevitt. Tässäkin avainsana on "luonnollisesti". (Tiedoksi, suurin osa seksielämästäsi on parempaa, jos annat sen tapahtua luonnollisesti.)

Kun joudut ongelmiin, aloitat Moaning Musen tai Silent Sex Masterin roolissa, koska sillä tavalla luulet olevasi oletettu kuulostaa. Ja mistä nämä oletukset ovat peräisin? (Ding, ding, ding) Porno. "Niin monet ihmiset katsovat pornoa ja matkivat sitten niitä ääniä oman seksielämänsä aikana, koska he ajattelevat, että heidän pitäisi kuulostaa siltä", O'Reilly sanoo. Ongelmana on, että pornon on tarkoitus viihdyttää, ei opettaa seksiä tai kuulostaa seksin aikana, hän sanoo. (Pornon katsominen, jos haluat oppia, kuinka hankala-panky "pitäisi" kuulostaa, olisi mielekästä katsomista Tiger King oppia kouluttamaan tiikereitä.)

Tämä ei tarkoita, että porno olisi luonnostaan ​​huono, mutta se ei tarkoita sitä, että sen ei ole tarkoitus opettaa sinulle, miten sinun "pitäisi" kuulostaa. TD;LR: "Pitäisi"-ääntä ei ole. Niin kauan kuin ne ovat aitoja, ei ole mitään väärää tai oikeaa. (Ehkä tennispalvelusi kuulostaa paljon sukupuolen moanilta - ja sekin on ok.)

"Luonnolliset äänesi (tai äänien puute) ovat olennainen osa seksuaalista vastaustasi", O'Reilly sanoo. "Jos sensuroit niitä tai teeskentelet niitä ja omistat niihin energiaa suorittaa hiljaisuus tai äänekkyys sängyssä, nautinto ja orgasmi vaikuttavat."

Kuinka löytää aito ääni sängystä

Jos olet sensuroinut äänesi tai teeskennellyt niitä sängyssä, nämä vinkit voivat auttaa sinua löytämään aidon sävelmäsi.

1. Kuuntele muiden ihmisten sukupuolen ääniä.

Todennäköisesti ainoat seksiäänet, jotka tiedät, ovat niiden ihmisten, joiden kanssa olet nukkunut. (Tai kenties kämppäkaverisi, naapuri tai se pornoleike, johon palaat jatkuvasti.) Jos ihmettelet, miltä toiset ihmiset kuulostavat, kun he näkevät sen, hyviä (ja ehkä yllättäviä) uutisia: verkossa on kokonainen tietokanta ~ aitoja orgasmin ääniä ~.

Esittelyssä: Orgasmin äänikirjasto, galleria nimettömien todellisten ihmisten (todellisia) sukupuolen ääniä, jotka kuka tahansa voi ladata verkkoon. Kuuntele kaikkia ladattuja ääniä ja opi kuinka eri ihmiset kaikki kuulostavat samalla, kun he antavat hullun lipun lentää.

2. Masturboida.

O'Reilly suosittelee koskettamaan itseäsi selvittääksesi, mitkä äänet ovat sinulle luonnollisia verrattuna opittuihin. "Masturboinnin aikana kaikki (kumppaniin perustuva) suorituspaine poistetaan, joten se on täydellinen tilaisuus antaa äänien kuulua ilman estoa", hän sanoo. "Hengitä, huokaa, huokaa, äläkä säädä ääniäsi naisellisiksi tai maskuliinisiksi ... anna niiden vain virrata", hän sanoo.

Kun olet tyytyväinen omiin ääniisi sooloseksin aikana, tulet viihtymään omien ääniesi kanssa parisuhteen aikana, hän sanoo. (Jos et pidä itsetyydytyksestä, nämä vinkit auttavat.)

Mainitsemisen arvoinen: Yksin- ja kumppanileikki ovat täysin erilaisia ​​kokemuksia. Joten saatat olla luonnollisesti (siellä on tämä sana taas!) Hiljainen, kun masturboit, mutta teet ääniä parisuhteen aikana - tai päinvastoin, toteaa Zhana Vrangalova, Ph.D., New Yorkin yliopiston ihmisen seksuaalisuuden professori ja asuva sexpert seksileluille LELO. "Kaikki, mikä on totta sinulle, on terveellistä", hän sanoo.

3. Toista musiikkia.

Yksin- tai parisuhteen aikana "jos omien primaaristen ääniesi kuuleminen tekee sinusta itsetietoisen, käännä musiikki päälle ja osittain hukkaa ne", ehdottaa O'Reilly. (Sanon vain: Viikonloppu, Banks ja PartyNextDoor ovat hämmästyttäviä tunnelmia.)

4. Laita pornoa taustalle.

Tiedätkö, että pidättelet itseäsi? "Voit myös soittaa pornoa taustalla niin, että [nämä äänet yhdistettynä] kumppanisi äänet ovat kovempaa kuin omasi", O'Reilly sanoo. "Se on kuin luoisi eroottisten äänien orkesterin."

Tätä varten "suosittelen vahvasti pysymään poissa valtavirran pornosta, valitse sen sijaan eettinen tai amatööriporno", sanoo Vrangalova, jossa esiintyjät näyttävät todella nauttivan aidosti, katso Bellesa, CrashPadSeries ja Frolic. Minä. Muista vain: painat toistoa, jotta voit tuntea olosi mukavaksi aidoilla äänillä. Ei antaa sinulle ääniä matkimaan. (Psst. Saatavilla on myös paljon ilmaista herännyt verkkoerotiikkaa, josta pidät myös.)

5. Keskity hengitykseesi.

Jos et tunne oloa mukavaksi, hengitä vain! Toki hengitys ≠ huokaisee. Mutta hengitys tekee varmasti melua ja se vaikuttaa nautintoon O'Reillyn mukaan.

"Raskas hengitys on loistava johdatus vieläkin enemmän ryyppäämiseen", McDevitt sanoo.

Voit kokeilla näitä kolmea hengitysharjoitusta saadaksesi parempaa seksiä. Tai voit tarkistaa tämän mp3 -tiedoston, jossa tantra -asiantuntija Barbara Carrellas, sertifioitu seksologi ja kirjoittaja Urban Tantra: Pyhä seksi kahdenkymmenennen ensimmäisen vuosisadan aikana opastaa sinut eroottisen hengityksen tantrisen taiteen läpi askel askeleelta. (Aiheeseen liittyvä: Mitä on tantrinen seksi ja miten teet sen)

6. Keskustele kumppanisi kanssa!

Sekä ansan sulkeminen että huutaminen voivat häiritä nautintoa, jos ne eivät ole aitoja, joten jos olet itsetietoinen äänistä, joita teet tai et anna, kannattaa ottaa yhteyttä kumppanisi kanssa.

"Pyydä varmuutta siitä, että seksiäänesi ovat tervetulleita ja rohkaisevia kaikessa loistossaan", McDevitt sanoo. "Tai vakuuta heille, että hiljaisuutesi ei tarkoita sitä, että sinulla ei ole aikaa elämääsi."

Bottom Line

Kuulostaako siltä Oooh ah, ah ah ah ah, ooo. O O O Voi JEE, [hiljaisuus] tai jossain siltä väliltä, ​​kaikki on normaalia!

Joten sen sijaan, että tekisit yhden melun toisen sijasta, koska niin luulet sinun tekevän, "anna itsesi mennä, kun on kyse melusta, jota teet tai et tee", sanoo O'Reilly. "Loppujen lopuksi irti päästäminen on olennaista mieltä räjäyttäville orgasmeille."

Arvostelu kohteelle