Sharon Stone todistaa, että 50-luvut ovat upeita maaliskuun muodon kannessa
![Sharon Stone todistaa, että 50-luvut ovat upeita maaliskuun muodon kannessa - Elämäntapa Sharon Stone todistaa, että 50-luvut ovat upeita maaliskuun muodon kannessa - Elämäntapa](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
Sisältö
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/sharon-stone-proves-50s-are-fabulous-on-the-march-cover-of-shape.webp)
Ei ole helppoa näyttää seksikkäältä 56 -vuotiaana, mutta Sharon Stone, josta tuli seksisymboli 22 vuotta sitten vuonna Perus aisti, saa sen näyttämään yhtä paljon maaliskuun kannelta Muoto. Stone jongleeraa tällä hetkellä äitiyttä (hänellä on kolme poikaa), roolia tulevassa romanttisessa komediassa Haalistuva Gigoloja uusi TNT-sarja Agentti X.
Tähtikään ei näytä näin hyvältä teeskentelemällä sitä. Hän päätti keskittyä ikääntymiseen hienovaraisesti sen sijaan, että heikkenisi nuorten pakkomielle. "Tämä ajatus siitä, että nuorekkuus on ainoa kaunis tai viehättävä asia, ei yksinkertaisesti pidä paikkaansa. En halua olla "iätön kaunotar". Haluan olla nainen, joka on paras ikäni. " Uudessa kansilehdessään hän koskettaa sitä tosiasiaa, että monet kirurgit ovat yrittäneet saada hänet menemään veitsen alle kasvojenkohotusta varten. Hänen suurin huolenaihe plastiikkakirurgiassa on, että kaikki alkavat näyttää samalta. "Meillä on 400 000 tyttöä, joilla on rantavaaleat hiukset, sama nenä, jättimäiset huulet, implantit poskissaan ja pienet Chickletit hampaille. Ovatko he todella kauniimpia?" hän sanoo.
Mutta hän ei ole aina ollut näin luottavainen. "Oli 40 -vuotiaana aikani, kun menin kylpyhuoneeseen viinipullon kanssa, lukitsin oven ja sanoin:" En tule ulos ennen kuin voin hyväksyä täysin sen, miltä näytän juuri nyt. " Lopulta hän päätti siirtyä eteenpäin terveellä mielentilalla pitäen itsensä kunnossa harjoituksen ja runsaan venyttelyn avulla. Toisin kuin jotkut julkkikset, joilla on yksityisiä kuntosaleja, hän siirtyy harjoituksiinsa 24 tunnin kuntoilun mukaan. Ja hänen rutiininsa on kaikkea muuta kuin. "Joka kerta kun minä harjoituksen, teen jotain erilaista sen mukaan, mitkä alueet tarvitsevat liikkeelle", hän sanoo. Hän pitää fyysisesti kokovartalon venyttelyjä, voimaharjoituksia, joogaa ja tanssia. Hän todistaa, että treeniin mahtuu missä tahansa, ja me "Joskus teen useita seisovia jalkojen nostoja ja ympyröitä kylpyammeessa käyttämällä vettä vastusena."
Hänen ruokavalionsa on muuttunut paljon sen jälkeen, kun hän kasvoi 1970 -luvun Pennsylvaniassa, jolloin jokainen ateria sisälsi perunamuusia ja kastiketta. Stone syö mieluummin pihviä, porterhousea, kylkiluun silmiä ja New Yorkin kaistaleita, ja voi tehdä niin alhaisen kolesterolin ja alhaisen verenpaineen vuoksi. Hän myös välttää alkoholin kokonaan. Taisteltuaan painonnousua vastaan 20-vuotiaana hän oppi kurittamaan itseään seuraamalla Jane Fonda, ja hän hyväksyy kehonsa muutokset sulavasti. "En yritä saada itseäni näyttämään tytöltä, koska en ole enää tyttö. Olen erittäin iloinen siitä, että olen aikuinen nainen. Mielestäni seksuaalisuutta, hohtoa, viehätystä ja mysteeriä on paljon olla nainen, jota sinulla ei vain ole nuorena. "
Jos haluat lisää Stonesta ja hänen ainutlaatuisesta kokovartaloharjoittelustaan, valitse uusi numero Muoto, telineet ja iPadit valtakunnallisesti 24. helmikuuta.