Kirjoittaja: Robert Doyle
Luomispäivä: 22 Heinäkuu 2021
Päivityspäivä: 21 Syyskuu 2024
Anonim
Vaihto 101: Yksinkertaiset säännöt, jotka helpottavat pyöräilyä - Elämäntapa
Vaihto 101: Yksinkertaiset säännöt, jotka helpottavat pyöräilyä - Elämäntapa

Sisältö

Yksinkertaiset säännöt helpottavat pyöräilyä

1. TIETÄÄ NUMEROT 21-vaihteisen pyörän ohjaustangossa (tyypillisin) näet vasemman puolen vaihdevivun numeroilla 1, 2 ja 3 sekä oikeanpuoleisen vaihdevivun numeroilla 1 - 7. Vipu päällä vasen ohjaa etuvaihtajasi kolmea eturatasta ja muuttaa ratkaisevasti polkemisen helppoutta tai vaikeutta. Oikeanpuoleinen vipu ohjaa takavaihtajan ketjupyörien ryhmää ja auttaa sinua tekemään pieniä säätöjä ajoosi.

2. KÄYTÄ OIKEITA YMPÄRISTÖJÄ "Jos kiipeät jyrkkää mäkeä, valitse pienemmät vaihteet-1 vasemmalla puolella ja 1-4 oikealla", Thompson sanoo. "Jos polkeminen tuntuu liian helpolta, vaihda nopeammin nopeampaan vaihteeseen-vasemmanpuoleinen 3 ja oikeanpuoleinen 4-7." Jokapäiväisessä tasaisella tiellä hän suosittelee pitämään kiinni vasemman puolen vaihteen keskivaihteesta (2) ja hienosäätämään oikealla olevilla vaihteilla.


3. VAIHDA AIKAISESTI, VAIHTO KÄYTTÖÖN "Ennakoi tietä eteenpäin ja vaihda vaihteita ennen mäkeä, aivan kuten käsivalintaisella autolla", Thompson sanoo. (Varmista, että siirryt vaihteisiin, koska jos teet valtavia hyppyjä, kuten napsautat vasemman vaihtokytkimen 1: stä 3-ketjuun, ketju voi luiskahtaa pyörältäsi.) "Ei ole olemassa tapaa vaihtaa liian usein, joten vaihda usein vaihteita löytääksesi poljinnopeuden, joka ei ole liian kova tai helppo ", hän sanoo. "Pian pystyt tekemään sen ajattelematta."

Arvostelu kohteelle

Mainos

Suosittu Sivustolla

Mitä sinun pitäisi tietää raskaudesta abortin jälkeen

Mitä sinun pitäisi tietää raskaudesta abortin jälkeen

Rakau abortin jälkeenMonet naiet, jotka päättävät tehdä abortin, haluavat ilti aada lapen tulevaiuudea. Mutta miten abortin tekeminen vaikuttaa tulevaan rakauteen? Abort...
Kokeile näitä jooga-aiheita lisätäksesi hedelmällisyyttäsi

Kokeile näitä jooga-aiheita lisätäksesi hedelmällisyyttäsi

"Rentoudu ja e tapahtuu." Jo olet tekemiiä lapettomuuden kana, tämä on vähiten hyödyllinen neuvo, jonka kuulet yhä uudelleen. Jo e olii vain niin helppoa, eik&#...