Mikä on krooninen väsymysoireyhtymä, pääoireet ja hoito

Sisältö

• Tärkeimmät oireet
• Kroonisen väsymysoireyhtymän syyt
• Kuinka hoito on

Krooninen väsymysoireyhtymä on ominaista liialliselle väsymykselle, joka kestää yli 6 kuukautta ja jolla ei ole ilmeistä syytä, joka pahenee fyysistä ja henkistä toimintaa suoritettaessa eikä parane edes levon jälkeen. Liiallisen väsymyksen lisäksi voi ilmetä muita oireita, kuten lihaskipu, keskittymisvaikeudet ja päänsärky.

Tällä tilalla ei ole vakiintunutta syytä, ja siksi diagnoosiin kuuluu yleensä useiden testien suorittaminen sen tarkistamiseksi, onko hormonaalisia muutoksia tai muita sairauksia, jotka voisivat perustella liiallisen väsymyksen. Kroonisen väsymysoireyhtymän hoidolla pyritään parantamaan oireita osoittamalla psykoterapiaistunnot ja säännöllinen fyysisen toiminnan harjoittelu, koska ne voivat taata hyvinvoinnin tunteen.

Tärkeimmät oireet

Kroonisen väsymysoireyhtymän pääoire on liiallinen väsymys, joka kestää yli 6 kuukautta eikä vähene edes lepäämisen tai levon jälkeen. Siksi henkilö herää aina väsyneenä ja valittaa väsymyksestä joka päivä, suurimman osan ajasta. Usein esiintyvän väsymyksen lisäksi voi ilmetä muita oireita, kuten:

• Pysyvä lihaskipu;
• Nivelkipu;
• Usein päänsärky;
• Vähän rauhallista unta;
• Muistin menetys ja keskittymisvaikeudet;
• Ärtyneisyys;
• Masennus;
• Garrante-kipu;
• Ahdistus;
• Laihtuminen tai painonnousu;
• Rintakipu;
• Kuiva suu.

Koska oireet ovat yleisiä, lääkäri voi osoittaa sarjan testejä yrittäessään tunnistaa liiallisen ja usein esiintyvän väsymyksen syyn. Siten se voi osoittaa verikokeiden suorituksen, erityisesti niiden, jotka arvioivat hormonitasoja tarkistaakseen, onko väsymys seurausta hormonaalisista muutoksista. Lisäksi psykologin kuuleminen voi olla tarpeen arvioinnin tekemiseksi henkilökohtaisemmalla tasolla.

Kroonisen väsymysoireyhtymän syyt

Kroonisella väsymysoireyhtymällä ei ole varmaa syytä, tiedetään vain, että geneettisten ja ympäristötekijöiden välillä on korrelaatio ja että immuunijärjestelmässä on useita lieviä muutoksia, mutta mikään niistä ei ole riittävä taudin tarkkaan diagnosointiin. Jotkut teoriat tämän oireyhtymän esiintymisestä osoittavat kuitenkin, että sen voivat laukaista istumaton elämä, masennus, anemia, hypoglykemia, infektiot, autoimmuunisairaudet ja muutokset rauhasissa.

Tämän tyyppinen oireyhtymä on yleisempää 40-50-vuotiailla naisilla, mikä voi myös sekoittaa kroonisen väsymysoireyhtymän vaihdevuosien oireisiin, koska tänä aikana naiset tuntevat olonsa väsyneemmiksi ja ärtyisemmiksi. hormonaalisiin muutoksiin. Osaa tunnistaa vaihdevuosien merkit ja oireet.

Kuinka hoito on

Kroonisen väsymysoireyhtymän hoidon tulee olla suuntautunut vähentämään oireita ja parantamaan henkilön kykyä suorittaa päivittäisiä tehtäviään. Lääkäri voi ilmoittaa:

• Psykoterapia, joka voidaan tehdä kognitiivisella käyttäytymisterapialla sosiaalisen eristyneisyyden minimoimiseksi ja hyvinvoinnin saavuttamiseksi;
• Säännöllinen liikunta vapauttaa endorfiinit verenkiertoon, lisäämällä hyvinvointia, vähentämällä lihaskipua ja lisäämällä fyysistä kestävyyttä;
• Masennuslääkkeet, kuten fluoksetiini tai sertraliini, ihmisille, joilla on diagnosoitu masennus;
• Unilääkkeet, kuten melatoniini, joka auttaa nukahtaa ja saada riittävästi lepoa.

Lisäksi voidaan osoittaa luonnollisempia hoitoja, kuten akupunktio, meditaatio, venyttely, jooga ja rentoutustekniikat.