7 tärkeintä flunssan oireita

Sisältö

• Kuinka lievittää oireita
• 1. Kuume ja vilunväristykset
• 2. Tukkoinen nenä ja aivastelu
• 3. Yskä
• 4. Päänsärky ja lihaskipu
• 5. Kurkkukipu
• Flunssa raskaana oleville naisille, lapsille ja vanhuksille
• Ero flunssa ja kylmä
• Ero flunssa, dengue ja Zika
• Milloin mennä lääkäriin

Yleiset flunssan oireet alkavat tuntua noin 2-3 päivää sen jälkeen, kun he ovat olleet kosketuksissa influenssan kanssa tai altistuneet tekijöille, jotka lisäävät mahdollisuuksia saada flunssa, kuten esimerkiksi kylmä tai saaste.

Influenssan tärkeimmät oireet ovat:

1. Kuume, yleensä välillä 38–40 ºC;
2. Vilunväristykset;
3. Päänsärky;
4. Yskä, aivastelu ja vuotava nenä;
5. Kipeä kurkku;
6. Lihaskipu, erityisesti selässä ja jaloissa;
7. Ruokahaluttomuus ja väsymys.

Yleensä nämä oireet ilmenevät yhtäkkiä ja kestävät yleensä 2-7 päivää. Yleensä kuume kestää noin 3 päivää, kun taas muut oireet häviävät 3 päivää kuumeen häviämisen jälkeen.

Kuinka lievittää oireita

Vakavan flunssan parantamiseksi on tärkeää levätä, juoda runsaasti vettä ja, jos lääkäri niin kehottaa, ottamaan lääkkeitä kivun ja kuumeen lievittämiseksi, kuten parasetamoli tai ibuprofeeni.

Lisäksi pääoireiden lievittämiseksi on suositeltavaa:

1. Kuume ja vilunväristykset

Kuumeen alentamiseksi ja vilunväristysten lievittämiseksi tulee ottaa lääkärin ilmoittamia kuumetta alentavia lääkkeitä, kuten parasetamoli tai ibuprofeeni. Lisäksi joitain luonnollisia tapoja vähentää kuumetta ja vilunväristyksiä ovat käydä hiukan kylmässä suihkussa ja asettaa kosteat liinat otsaasi ja kainaloihisi kehon lämpötilan säätämiseksi. Katso lisää vilunväristyksistä ja mitä tehdä.

2. Tukkoinen nenä ja aivastelu

Hengityksen parantamiseksi voit käyttää apteekeissa myytävänä olevan nenän pesemistä suolaliuoksella tai merivedellä sen lisäksi, että hengität höyryä kiehuvasta vedestä tai sumutetaan suolaliuoksella.

Lisäksi voit käyttää myös nenän dekongestanttia esimerkiksi oksimetatsoliinin kanssa, mutta sinun ei pitäisi ylittää 5 päivän käyttöä, koska pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa rebound-vaikutuksen. Katso 8 luonnollista tapaa tukkia nenäsi.

3. Yskä

Yskän parantamiseksi ja erittymisen lisäämiseksi on syytä juoda runsaasti vettä ja käyttää kurkkua rauhoittavia kotilääkkeitä, kuten hunajaa sitruunalla, kanelia ja neilikkateetä ja nokkosen teetä.

Lisäksi voit käyttää myös apteekeista ostettavaa yskänsiirappia yskän lievittämiseen ja yskön poistamiseen. Katso mikä siirappi valita.

4. Päänsärky ja lihaskipu

Joitakin vinkkejä, jotka voivat auttaa lievittämään päänsärkyä, ovat lepo, teen nauttiminen, joka voi olla esimerkiksi kamomillaa ja laittaa kostea kangas otsaan. Jos kipu on vakava, voit ottaa esimerkiksi parasetamolia tai ibuprofeenia lääkärin suosituksella.

5. Kurkkukipu

Kipeä kurkku voidaan lievittää kuristamalla lämmintä vettä ja suolaa sekä juomalla kurkkukipu teetä, kuten minttua tai inkivääriä. Tapauksissa, joissa kipu on erittäin voimakasta tai ei lievene, on käännyttävä lääkärin puoleen, koska saattaa olla tarpeen käyttää esimerkiksi tulehduskipulääkettä, kuten ibuprofeenia. Tarkista luettelo 7 luonnollisesta lääkkeestä kurkkukipuun.

Flunssa raskaana oleville naisille, lapsille ja vanhuksille

Raskaana olevien naisten, lasten ja vanhusten flunssa voi aiheuttaa voimakkaampia oireita, ja oksentelua ja ripulia voi myös esiintyä, koska näillä ryhmillä on heikompi immuunijärjestelmä, mikä tekee kehosta herkempiä.

Tästä syystä ja koska raskaana oleville naisille ja lapsille ei ole suositeltavaa ottaa lääkkeitä ilman lääkärin suositusta, sen lisäksi, että noudatat kotitekoisia vinkkejä oireiden lievittämiseksi, tulisi mennä lääkäriin ja ottaa lääkkeitä vain lääkärin neuvojen mukaan. ei vahingoita vauvaa tai aiheuta taudin pahenemista. Katso, miten flunssaa hoidetaan raskauden aikana.

Ero flunssa ja kylmä

Toisin kuin flunssa, kylmä ei yleensä aiheuta kuumetta eikä yleensä aiheuta komplikaatioita, kuten ripulia, voimakasta päänsärkyä ja hengitysvaikeuksia.

Yleensä kylmä kestää noin 5 päivää, mutta joissakin tapauksissa vuotavan nenän, aivastelun ja yskän oireet voivat kestää jopa 2 viikkoa.

Ero flunssa, dengue ja Zika

Tärkein ero flunssa, dengue ja zika välillä on, että dengue ja zika aiheuttavat yleisten flunssan oireiden lisäksi myös kehon kutinaa ja punaisia ​​täpliä iholla. Zikalla katoaa noin 7 päivää, kun taas dengue-oireet ovat voimakkaampia ja paranevat vasta noin 7-15 päivän kuluttua. Katso myös mitkä ovat sikainfluenssan oireet.

Milloin mennä lääkäriin

Vaikka flunssaa ei tarvitse mennä lääkäriin, on suositeltavaa ottaa yhteyttä yleislääkäriin, kun:

• Influenssa kestää yli 3 päivää parantumiseen;
• Oireet pahenevat päivien sijaan paranemisen sijaan;
• Muita oireita esiintyy, kuten rintakipu, yöhikoilu, kuume yli 40 ºC, hengenahdistus tai yskä vihertävällä limalla.

Lisäksi lapset, vanhukset ja potilaat, joilla on riskitekijöitä, kuten astma ja muut hengityselinten ongelmat, tulisi rokottaa influenssaa vastaan ​​vuosittain.

Jos haluat selvittää, onko flunssan eritys huolestuttava, katso mitä jokin liman väri tarkoittaa.