Kotitekoinen ratkaisu suoliston koliikkiin

Sisältö

• 1. Sitruunamelissa tee
• 2. Piparminttuteetä, calamoa ja fenkolia
• 3. Pullo lämmintä vettä

On lääkekasveja, jotka vähentävät hyvin suoliston koliikkia, kuten sitruunamelissa, piparminttu, calamus tai fenkoli, joita voidaan käyttää teiden valmistamiseen. Lisäksi alueelle voidaan levittää lämpöä, mikä auttaa myös lievittämään epämukavuutta.

1. Sitruunamelissa tee

Suuri kotitekoinen ratkaisu suoliston koliikeihin, joita suoliston kaasut aiheuttavat, on sitruunamelissa-infuusio, koska tällä lääkekasvilla on rauhoittavia ja kouristuksia estäviä ominaisuuksia, jotka vähentävät kipua ja helpottavat ulosteiden poistamista.

Ainekset

• 1 tl sitruunamelissa lehtiä;
• 1 kuppi kiehuvaa vettä.

Valmistelutila

Laita sitruunamelissa kukat kuppiin, peitä kiehuvalla vedellä ja anna seistä 10 minuuttia. Siivilöi ja juo sitten jälkeenpäin, makeuttamatta, sokerin käydessä ja lisäämällä suoliston koliikkia pahentavien kaasujen tuotantoa.

On myös suositeltavaa juoda runsaasti vettä ja lisätä kuitupitoisten elintarvikkeiden, kuten pellavansiemenen, chia-siementen ja viljaleivän kulutusta, lisätä ulosteen kakkua ja helpottaa sen poistumista sekä suolistossa olevien kaasujen kulutusta .

2. Piparminttuteetä, calamoa ja fenkolia

Näillä lääkekasveilla on antispasmodisia ominaisuuksia, jotka lievittävät suoliston kouristuksia ja huonoa ruoansulatusta.

Ainekset

• 1 tl piparminttua;
• 1 tl calamoa;
• 1 tl fenkolia;
• 1 kuppi kiehuvaa vettä.

Valmistelutila

Laita yrtit kuppiin, peitä kiehuvalla vedellä ja anna seistä 10 minuuttia. Siivilöi ja juo sitten noin 3 kertaa päivässä ennen pääaterioita.

3. Pullo lämmintä vettä

Erinomainen ratkaisu suoliston kouristusten lievittämiseen on laittaa pullo lämmintä vettä vatsaan, jotta se voi vaikuttaa, kunnes se jäähtyy.