12 luonnollista lääkettä kurkkukipu

Sisältö

• Yleiskatsaus
• 1. Hunaja
• 2. Suolavesi
• 3. Kamomillateetä
• 4. Piparminttu
• 5. Ruokasoodaa kurlata
• 6. Fenugreek
• 7. Marshmallow-juuret
• 8. Lakritsijuuri
• 9. Liukas jalava
• 10. Omenasiiderietikka
• 11. Valkosipuli
• 12. Cayenne-pippuri tai kuuma kastike
• Kurkkukipulääkkeet imeväisille ja lapsille
• Ehkäisy
• Lääkehoidot
• Ostaja varokaa
• Täydellinen parantuminen

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Yleiskatsaus

Kurkkukipu viittaa kipuun, kutinaan tai kurkun ärsytykseen. Kurkun kipu on kurkkukivun ensisijainen oire. Se voi pahentua, kun yrität niellä, ja sinulla voi olla vaikeuksia niellä ruokaa ja nesteitä.

Vaikka kurkkukipu ei olekaan tarpeeksi vakava matkalle lääkäriin, se on silti tuskallinen ja voi estää sinua nukkumasta. Onneksi voit käyttää kotona korjaustoimenpiteitä lievittää kipua ja ärsytystä.

1. Hunaja

Hunaja, joka on sekoitettu teeseen tai otettu yksin, on yleinen kotitalouden lääke kurkkukipuun. Yksi havaitsi, että hunaja oli vieläkin tehokkaampaa yskän hillitsemisessä kuin tavalliset yskänlääkkeet. Muut osoittavat, että hunaja on tehokas haavojen parantaja, mikä tarkoittaa, että se voi auttaa nopeuttamaan kurkkukipujen paranemista.

Osta hunajaa.

2. Suolavesi

Gargaröinti lämpimällä suolavedellä voi auttaa rauhoittamaan kurkkukipua ja hajottamaan eritteitä. Sen tiedetään myös auttavan tappamaan kurkun bakteereja. Tee suolavesiliuos puoli tl suolaa täydellä lasillisella lämmintä vettä. Kurlata sitä vähentämään turvotusta ja pitämään kurkku puhtaana. Tämä tulisi tehdä noin kolmen tunnin välein.

3. Kamomillateetä

Kamomillatee on luonnollisesti rauhoittava. Sitä on pitkään käytetty lääkinnällisiin tarkoituksiin, kuten kurkkukivun rauhoittamiseen. Sitä käytetään usein anti-inflammatoristen, antioksidanttisten ja supistavien ominaisuuksiensa vuoksi.

Jotkut ovat osoittaneet, että kamomihöyryn hengittäminen voi auttaa lievittämään kylmän oireita, mukaan lukien kurkkukipu. Kamomillateen juominen voi tarjota saman edun. Se voi myös stimuloida immuunijärjestelmää auttamaan kehoasi torjumaan infektiota, joka aiheutti kurkkukipu ensinnäkin.

Osta kamomillateetä.

4. Piparminttu

Piparminttu tunnetaan kyvystään virkistää hengitystä. Laimennetut piparminttuöljysumutteet voivat myös lievittää kurkkukipua. Piparminttu sisältää mentolia, joka auttaa ohutta limaa ja rauhoittaa kurkkukipua ja yskää. Piparmintulla on myös anti-inflammatorisia, antibakteerisia ja antiviraalisia ominaisuuksia, jotka voivat kannustaa parantumista.

Älä koskaan käytä eteerisiä öljyjä sekoittamatta niitä kantajaöljyn, kuten oliiviöljyn, makean manteliöljyn tai pehmennetyn kookosöljyn, kanssa. Sekoita piparminttuöljyä viisi tippaa eteeristä öljyä yhden unssin valitsemaasi kantajaöljyyn. Älä koskaan nauti eteerisiä öljyjä.

Osta piparminttuöljyä.

5. Ruokasoodaa kurlata

Vaikka suolaveden gargalia käytetään yleisemmin, suolaveden kanssa sekoitettu ruokasoodaa voi auttaa myös lievittämään kurkkukipua. Tämän ratkaisun kurloitus voi tappaa bakteereja ja estää hiivan ja sienien kasvun.

Suosittelee gargarointia ja kevyttä huuhtelua yhdistelmänä 1 kuppi lämmintä vettä, 1/4 tl ruokasoodaa ja 1/8 tl suolaa. He suosittelevat huuhtelun käyttöä kolmen tunnin välein tarpeen mukaan.

Osta ruokasoodaa.

6. Fenugreek

Sarviapilailla on monia terveysvaikutuksia. Sillä on myös monia muotoja. Voit syödä sarviapilansiemeniä, käyttää paikallista öljyä tai juoda fenugreek-teetä. Fenugreek-tee on luonnollinen lääke kurkkukipuihin.

Tutkimukset osoittavat sarviapilan parantavan voiman. Se voi lievittää kipua ja tappaa bakteereja, jotka aiheuttavat ärsytystä tai tulehdusta. Sarviapila on myös tehokas sienilääke.

Ehdotetaan, että raskaana olevat naiset välttävät sarviapilaa.

7. Marshmallow-juuret

Marshmallow-juuressa on liman kaltaista ainetta, joka peittää ja rauhoittaa kurkkukipua. Lisää vain osa kuivatusta juuresta kuppiin kiehuvaa vettä teeä varten. Teetä siemaillen kaksi tai kolme kertaa päivässä voi auttaa kurkkukipua.

Diabetesta sairastavien tulisi keskustella lääkärin kanssa ennen vaahtokarkin juuren ottamista. Jotkut eläintutkimukset osoittavat, että se voi aiheuttaa verensokeritason laskun.

Osta vaahtokarkkia.

8. Lakritsijuuri

Lakritsijuuria on käytetty pitkään kurkkukipujen hoitoon. Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että se on tehokas, kun se sekoitetaan veteen, jotta saadaan aikaan ratkaisu gargarointiin. Raskaana olevien ja imettävien naisten tulisi kuitenkin välttää tätä lääkettä.

Osta lakritsijuuri.

9. Liukas jalava

Kuten vaahtokarkin juurella, liukkaalla jalalla on liman kaltainen aine. Kun se sekoitetaan veteen, se muodostaa liukkaan geelin, joka peittää ja rauhoittaa kurkkua. Käytä, kaada kiehuvaa vettä kuoren päälle, sekoita ja juo. Saatat myös huomata, että liukkaat jalava-pastillit auttavat.

Liukas jalava on perinteinen lääke kurkkukipuun, mutta lisätutkimuksia tarvitaan. Yhdysvaltain kansallisen lääketieteellisen kirjaston mukaan se voi vähentää muiden ottamiesi lääkkeiden imeytymistä.

Osta liukas jalava.

10. Omenasiiderietikka

Omenasiiderietikalla (ACV) on monia luonnollisia. Lukuisat tutkimukset osoittavat sen infektioiden torjunnassa. Happamasta luonteestaan ​​johtuen sitä voidaan käyttää kurkun liman hajoamiseen ja bakteerien leviämisen estämiseen.

Jos tunnet kurkkukivun alkavan, yritä laimentaa 1-2 ruokalusikallista ACV: tä yhteen kupilliseen vettä ja kurista sitä. Ota sitten pieni siema seoksesta ja toista koko prosessi 1-2 kertaa tunnissa. Varmista, että juot paljon vettä gargling-istuntojen välillä.

ACV: tä voidaan käyttää kurkkukivun hoitoon monella eri tavalla riippuen sairauden vakavuudesta ja kehosi herkkyydestä etikkaan. On parasta keskustella ensin lääkärisi tai terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Osta omenaviinietikkaa.

11. Valkosipuli

Valkosipulilla on myös luonnollisia antibakteerisia ominaisuuksia. Se sisältää allisiinia, organosulfer-yhdistettä, joka tunnetaan kyvystään torjua infektioita.

ovat osoittaneet, että valkosipulilisän säännöllinen käyttö voi auttaa estämään tavallisen kylmäviruksen. Tuoreen valkosipulin lisääminen ruokavalioon on myös tapa saada sen antimikrobiset ominaisuudet. Isoäitisi on ehkä käskenyt imeäsi valkosipulinkynsi kurkkukivun rauhoittamiseksi. Koska valkosipulilla on monia parantavia toimintoja, voit kokeilla tätä, vaikka haluat ehkä harjata hampaat jälkikäteen suojataksesi hampaasi entsyymeiltä ja parantamaan hengitystäsi.

12. Cayenne-pippuri tai kuuma kastike

Cayenne-pippuri, jota käytetään usein kipulääkkeenä, sisältää kapsaisiinia, luonnollista yhdistettä, joka tunnetaan estävän kipureseptoreita.

Vaikka cayennen nauttiminen lämpimän veden ja hunajan kanssa sekoitettuna ei ole tieteellisesti todistettua, se voi auttaa kurkkukipujen kivun lievittämisessä. Muista, että alkuperäinen polttava tunne on yleinen. Cayennea ei tule ottaa, jos sinulla on avoimia haavaumia suussa. Aloita vain muutamalla tipalla kuumalla kastikkeella tai kevyellä ripottelulla cayennea, koska molemmat voivat olla erittäin kuumia.

Kurkkukipulääkkeet imeväisille ja lapsille

Imeväisten ja pienten lasten kurkkukipu ei todellakaan ole hauskaa, mutta hyvä uutinen on, että ne ovat harvoin yksinään hätätilanteen merkki. Silti kurkkukipujen hoito voi olla erilaista imeväisille ja lapsille. Tässä on muutamia vinkkejä ja korjaustoimenpiteitä:

• Lisää viileä sumu tai ilmankostutin lapsesi huoneeseen. Ilman kosteus voi auttaa lievittämään kipua kurkkukivusta.
• Pidä lapset nesteytettynä kannustamalla heitä juomaan mahdollisimman paljon. Vältä mehuja tai popsicles paljon sitrushedelmiä.
• Alle 5-vuotiaille lapsille ei pidä antaa kovia karkkia sisältäviä yskätippoja tai mitään muuta, mikä voi aiheuttaa tukehtumisvaaran. Ole varovainen, kun annat yskätippoja alle 10-vuotiaille lapsille.
• Älä anna hunajaa alle vuoden ikäisille lapsille.

Ehkäisy

Estä kurkkukipu estämällä ihmisiä, jotka ovat sairaita tartuntataudeilla, kuten flunssa tai STREP-kurkku. Pese kätesi usein. Yritä välttää mausteisia tai happamia ruokia ja pysyä kaukana kemiallisista höyryistä tai savuista, jotka voivat aiheuttaa tulehdusta.

Lääkehoidot

Kun luonnolliset lääkkeet eivät vain leikkaa sitä, on olemassa useita lääkkeitä.Asetaminofeeni voi olla tehokas kurkkukipussa, ja sitä voidaan antaa pienille lapsille.

Reseptilääkkeet, kuten imeskelytabletit tai puututtavat suihkeet, voivat myös tarjota helpotusta. Muita potentiaalisia kurkkukipun tutteja ovat eukalyptus, jonka löydät todennäköisesti luonnollisista kurkkupastillista ja yskänsiirapista.

Ostaja varokaa

Yrttejä ja ravintolisiä ei valvota Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) laadun, pakkaamisen, annostuksen tai turvallisuuden suhteen. Erät voivat myös olla erilaisia ​​säiliöittäin. Sääntelyn puute tarkoittaa, että jokainen lisäosa voi antaa sinulle erilaisen lääkeannoksen. Ole varovainen käyttäessäsi näitä korjaustoimenpiteitä ja muista ostaa hyvämaineisesta lähteestä.

Täydellinen parantuminen

Bakteeri-infektiot, kuten strep-kurkku, hinkuyskä ja kurkkumätä, aiheuttavat vain pienen osan kurkkukipuista. Useimmat lääkärit suosittelevat lääkärin kutsumista vain vakavissa kurkkukipuissa, kuten kurkkukipu kuumeen kanssa tai kun turpoavat risat tukkivat kurkun.

Joidenkin näiden luonnollisten korjaustoimenpiteiden kokeileminen voi auttaa sinua tuntemaan olosi paremmin nopeammin ja säästämään matkaa lääkärin vastaanotolle. Jotta voisit tuntea itsesi parhaaksi, muista myös juoda paljon nesteitä ja levätä paljon.