Vihreä mehu vieroitus

Sisältö

• Ainekset
• Valmistelutila
• Tämän mehun tärkeimmät edut

Tämä vihreä detox-mehu ja lehtikaali on loistava vaihtoehto poistaa toksiineja kehosta, vähentää nesteen kertymistä ja saavuttaa enemmän fyysistä ja henkistä elinvoimaa.

Tämä johtuu siitä, että tämä yksinkertainen resepti sisältää vatsan laihduttamisen ja kuivaamisen lisäksi ihanteellisia ainesosia kehon energian palauttamiseksi, kuten inkivääriä, omenaa, punajuurta ja minttua, jolloin koko keho toimii paremmin.

Ainekset

• 2 lehtikaalia
• 1 rkl mintunlehtiä
• 1 omena, 1 porkkana tai 1 punajuuri
• 1/2 kurkkua
• 1 pala inkivääriä
• 1 lasillinen vettä

Valmistelutila

Sekoita kaikki ainesosat ja siivilöi sitten. Juo heti valmistuksen jälkeen nauttien mehun kaikista ominaisuuksista.

Tämän mehun lisäksi on suositeltavaa juoda runsaasti vettä, kookosvettä, teetä, mehuja tai keittoja kehon puhdistamiseksi välttämällä alkoholijuomia, kahvia, sokeria ja teollisuustuotteita.

Tämän mehun tärkeimmät edut

Suurimman osan ajasta vihreää mehua käytetään laihdutukseen ja auttamiseen laihtumisprosessissa, mutta tämän tyyppisessä mehussa on erittäin runsaasti ravintoaineita, ja siksi, kun sitä käytetään vähintään 3 päivää, se tuo muita etuja terveydelle, kuten:

1. Poista kertyneet toksiinit veressä, maksassa, maha-suolikanavassa ja munuaisissa, viivästyttäen ikääntymistä;
2. Tulehdusprosessin hidastaminen kehossa lievittämällä esimerkiksi nivel- ja lihaskipua;
3. Vähennä happamuutta veri, joka estää erilaisten sairauksien esiintymisen;
4. Lisää energian tasoa, lievittää fyysistä ja henkistä stressiä;
5. Auta hallitsemaan sokeritasoja veressä.

Siksi tämän tyyppinen mehu on tarkoitettu painonpudotuksen aikana sekä väsymyksen ja liiallisen stressin aikana. Lisäksi sitä voidaan käyttää 2 tai 3 kuukauden välein kehon vahvistamiseen, hyvinvoinnin edistämiseen ja terveysongelmien, kuten vilustumisen tai flunssan, esiintymisen estämiseen.

Lisäksi vihreiden mehujen valmistuksella on edelleen mahdollista stimuloida luovuutta, koska ne voidaan valmistaa erityyppisillä hedelmillä ja vihanneksilla jokaisen ihmisen maun mukaan. Katso muut yksinkertaiset reseptit vihreälle detox-mehulle, esimerkiksi ananasille tai kiiville.

Katso muut detox-vinkit seuraavasta videosta: