Kirjoittaja: Robert Simon
Luomispäivä: 18 Kesäkuu 2021
Päivityspäivä: 17 Marraskuu 2024
Anonim
Lopullinen opas urheilurintaan minkä tahansa muodon ja koon mukaan - Terveys
Lopullinen opas urheilurintaan minkä tahansa muodon ja koon mukaan - Terveys

Sisältö

Vaikka koko internet on menettämässä mieltään Ta Ta -pyyhelle, älä unohda, että kun kyse on rintakuvista, meillä on joitakin (kiistatta) tärkeämpiä asioita, joista keskustella. Tänään puhumme tyttöjemme lopullisesta hikoisesta nemesisestä: urheilurintaan.

Urheiluliivit todella saavat huonon repin. Ajattele heitä enemmän kuin frenemioita: Ne saattavat olla hierontajakson jälkeen suurimpia kipuja kuorimalla (ugh!), Mutta he ovat itse asiassa paras ystäväsi kaikissa toiminnoissa, joihin liittyy pieninkin pomppiminen, eikö niin?

Emme voi tarpeeksi korostaa, kuinka tärkeätä on löytää sinulle oikea urheilurintaliivit kahden asian perusteella:

  1. kuppisi koko
  2. harjoituksen vaikutus

Etsitkö pientä hissiä tai toivotkoon hihnan kiinnittämistä, tässä on parhaat urheilurintaliivit jokaiselle muodolle, koolle ja harjoitukselle, jotta voit keskittyä tosiasiallisesti tärkeisiin: terveisiin ja kunnollisiin!

Miksi sinun on löydettävä oikea urheilurinta, tieteen mukaan

Meille naisille on mielestäni ajatella tiettyjä mekaniikoita, kun harjoitamme miehiä. Ajattele sitä näin: Kun treenaat, vartalo liikkuu eri suuntiin eri nopeuksilla.


Tytöilläsi sitä vastoin ei ole lihaksia (ne ovat vain pehmeän kudoksen massoja). Ne liikkuvat itsenäisesti ja tekevät omia juttujaan, mutta vartalo menee suunnan mukaan. Urheilurintaliivit pyörittelevät minimoidakseen itsenäisen liikkeen, jotta pysyt olosi tukena ja kivuttomana.

Urheiluliivit A-B-kupeille

Naisilla, joilla on A-B-kuppikoko, on paljon valinnanmahdollisuuksia urheilurintaliivien suhteen, joten on tärkeää miettiä, mitä etsit päästäksesi pois treenista. Vaikka et ehkä tarvitse niin paljon tukea esimerkiksi lempeälle joogatunnille, jos olet lyömässä tietä puolimaratonille, se on hiukan erilainen. Voit mieluummin racerback tai muu urheilu rintaliivit joissakin ylimääräisillä pehmusteilla.

Nike Pro Indy urheilurintaliivit

Paras: painoihin, joogaan, pilates- ja vähävaikutteisiin harjoituksiin

Luottaa Nikeen ja antaa sinulle peruskevyt, kevyt urheilurintaliivit, jotka tekevät työstäsi ja toimittavat erilaisia ​​hauskoja värejä, jotta voit tuntea olosi varmaksi kun treenaat. Ei johtoja tekevät tämän mukavan vaihtoehdon myös käytettäväksi kuntosalilta. Osta se täältä.


Victoria's Secret Lace-Up -urheilurintaliivit

Paras: tyylikkään näköinen ennen barrelia ja kuumaa joogaa, sen aikana ja jälkeen

Tämä ei välttämättä anna sinulle loputonta tukea, jos olet loppumassa, mutta kevyen tukivaihtoehdon, joka on myös tyylikäs, kannalta, sitä ei voida lyödä. Sen mukana tulee myös irrotettava pehmuste peittävyyttä ja ylimääräistä hissiä varten. Tahamainen kangas pitää sinut viileänä jopa kuumalla joogatunnilla. Osta se täältä.

Nike Classic -jäähdytys

Paras: juoksu, pyöräily, tanssi ja sydän

Jos hikiset kardioharjoitukset ovat sinun juttusi, tulet rakastamaan tämän dri-fit-urheilurintaliivän jäähdyttävää tunnetta. Racerback-muoto tarjoaa tarvittavan tuen tuntematta myöskään tukehtumistaan.Osta se täältä.

Urheilurinta B-C-kuppeihin

Niille meistä, jotka joutuvat jonnekin väliin ja jotka saattavat jo kokea tai eivät ehkä kokeudu jo nyt painovoiman vaikutuksia, tässä on joitain keskitieltä -vaihtoehtoja. He pitävät sinut tulemaan CrossFitistä, voimasta kävelemään BFF-levyjesi kanssa tai mitä tahansa teoksissasi.


Pelaaja Victoria's Secret

Paras: potkunyrkkeilyyn, kiertoharjoitteluun tai muuhun, ilman pomppia

Aloita toimintaan tällä Victoria's Secret -sarjan rintaliivillä. Se tarjoaa keskipitkän tuen, maksimaalisen peiton ja sopii täydellisesti sellaisiin aktiviteetteihin kuten potkunyrkkeily tai rataharjoittelu, jotka eivät edellytä sinun poistumista paljon. Se on saatavana useissa väreissä, ja arvioitsijat sanovat, että se on hieno perusrintaliivit, jos olet jossain keskellä mitä tarvitset tukea. Osta se täältä.

Queenie Ke Medium Support Strappy Back Bra

Paras: matala-, keski- tai vaikeaharjoitteluun - kaikki menee!

Paras B / C-kokoisia kuppeja varten, tämä urheilurintaliivit tarjoavat keskipitkän tuen ja ristikkäin pitsirakenteen takana. Se on suunniteltu erityisen kestäväksi ja pitämään muodonsa jopa pesemällä. On antimikrobista torjua sitä surullisen hikistä vaatteiden hajua. Osta se täältä.

Champion Women's Saumaton Tie-Dye Strappy Cami -urheilurintaliivit

Paras: piireihin, joogaan ja käynnistysleiriin

Kohteella on selkääsi - tässä tapauksessa kirjaimellisesti ristikkäin solmittu rintaliivit, jotka tarjoavat keskipitkän tuen ja saumattoman suunnittelun. Tämä rintaliivit johtavat sinut raskasharjoitteluun, ja siinä on Duo Dry -tekniikka, joka auttaa kuivaamaan kankaan entistä nopeammin, kun hikoilet sen. Osta se täältä.

Urheiluliivit C-D-kupeille

Jos olet tajunnut täydellisesti, olet todennäköisesti aivan liian perehtynyt käyttämään kahta urheilurintaketta päällekkäin saadaksesi tarvitsemasi tuen. Nämä vankat valinnat tarkoittavat, että sitä ei enää tarvita. Bottom line: Haluat rintaliivit, jotka pitävät sinut, mutta eivät koskaan pidä sinua.

Lynx Risti Selkärinta

Paras: triatlonharjoitteluun, kuumaan joogaan tai muuhun harjoitukseen, joka vaatii nopeaa kuivumista

Kuuntele: Hartiat voivat tehdä niin paljon vain tytöiden pidättämisen suhteen, olenko oikeassa? Et voi pyytää heitä tekemään kaikki työstä, minkä vuoksi Lynx pyrkii poistamaan osan hartioistasi painosta tukevilla sivupaneeleilla. On olemassa arvokkaita arvosteluja suurempien rintojen naisilta, jotka eivät vain arvosta tämän rintaliivin tukea, vaan ovat myös iloisia siitä, että heillä on mahdollisuus “vapauttaa hartiansa”. Osta se täältä.

Hame urheilu Kelly B-DD rintaliivit

Paras: kaikkiin harjoituksiin

Saatavana kokoina 40DD asti, Kelly B-DD -rintaliivissä on erilliset valetut kupit jokaisen rinnan tukemiseksi sekä tukipaneelit väistämättömän pomppumisen hillitsemiseksi. Yksi tämän rintaliivin parhaista eduista on, että se tarjoaa joko risti- tai perinteisiä hihnat ja verkkolevyt, jotta tytöillesi annetaan todella ilmaa hengittää. Ahhhh ... Osta se täältä.

CW-X -käsittelylanka

Paras: juoksu-, sydän- ja muihin vaikuttaviin aktiviteetteihin

Jos olet aiemmin välttänyt juoksemista tai voimakkaita aktiviteetteja rintasi koon takia, tämä erityisesti vakautta varten rakennettu rintaliivit voivat auttaa muuttamaan mieltäsi osuudesta tielle. Se tarjoaa lisäpeiton ja leveän kaistan rinnan vakauttamiseksi liikkumisen aikana.

"Tämä on VAIN urheilurintaliivit, jotka ovat koskaan toimineet minulle", kirjoitti yksi onnellinen asiakas katsauksessaan. "Inhoin juoksemista, kunnes löysin tämän rintaliivin. Tilasin heti uuden! Tämä on ainoa kerta elämässäni, jota minun ei ole tarvinnut käyttää kahdella rintaliivillä samanaikaisesti! ” hän jatkoi. Mikä suositus - meitä myydään. Osta se täältä.


Chaunie Brusie, BSN, on rekisteröity sairaanhoitaja synnytyksessä ja synnytyksessä, kriittisessä hoidossa ja pitkäaikaishoidossa. Hän asuu Michiganissa miehensä ja neljän pienen lapsen kanssa. Hän on kirjoittanut kirjan “Tiny Blue Lines”.

Tuoreet Artikkelit

Mitä tietää nauhan turpeesta

Mitä tietää nauhan turpeesta

Jo oallitut fyyieen toimintaan kovilla, liukkailla pinnoilla, aatat joku löytää itei turpeeta. Turpevarva on loukkaantuminen iovarren pääliitokeen. Tätä niveltä...
5 aamuelämän hakkerointia diabeteksen varalta

5 aamuelämän hakkerointia diabeteksen varalta

Ei ole väliä oletko varhainen lintu vai ei, noueminen, pukeutuminen ja päivänvalmiu voi olla vaikeaa. Liää diabeteken hallintaan, ja aamutunnit voivat olla vielä haa...