Kuinka hoitaa kutinaa nenässäsi

Sisältö

• Mikä aiheuttaa nenän kutitusta?
• Virukset
• Allergiat
• Ympäristöä ärsyttävät aineet
• Sinuiitti
• Nenän polyypit
• Migreeni
• CPAP-kone
• Kuiva nenä
• Nenän kasvaimet
• Kuinka hoitaa nenän kutitusta kotona
• Milloin lääkäriin

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Yleiskatsaus

Kutina nenässä voi olla hyvin ärsyttävää. Tyypillisesti kutina tunne nenässäsi kestää vain muutaman sekunnin, ja sitten aivastat. Joskus aivastelu ei kuitenkaan lievitä ongelmaa. Jos nenässäsi on kutina, joka ei ole menossa, voi olla useita mahdollisia syitä, mukaan lukien virukset, allergiat ja nenän polyypit.

Mikä aiheuttaa nenän kutitusta?

Virukset

Kutina nenässäsi voi johtua tavallisen kylmän kaltaisesta viruksesta. Vaikka vilustuminen on yleisintä talvella ja keväällä, voit saada ne milloin tahansa vuodesta. Itse asiassa useimmat aikuiset saavat kaksi tai kolme vilustumista vuosittain, ja lapsilla on vielä enemmän.

Nenäsi kutina voi olla kehosi tapa kertoa sinulle, että olet tulossa kylmään. Kun vilustumista aiheuttavat bakteerit ensin tartuttavat nenän ja sivuontelot, nenäsi yrittää huuhdella ne limalla. Aivastelu on toinen tapa kehosi karkottaa bakteereita, mikä voi selittää nenän kutituksen. Jos sinulla on vaikeuksia päästä aivastuksesta, nämä vinkit voivat auttaa.

Allergiat

Allergioita esiintyy, kun kehollasi on immuunivaste johonkin ympäristössäsi. Kun olet allerginen jollekin, kehosi erehdyttää sen ulkomaiseksi hyökkääjäksi, kuten influenssavirukseksi. Tämä voi aiheuttaa kylmän kaltaisia ​​oireita. Monilla ihmisillä on allergioita sekä sisä- että ulkokäyttöön, kuten lemmikkieläinten hilse, siitepöly ja pölypunkit.

Allergiat voivat olla kausiluonteisia tai kestää koko vuoden. Ne voivat aiheuttaa nenässäsi ärsyttävää tulehdusta, joka voi aiheuttaa sinulle kutinaa, kutinaa.

Ympäristöä ärsyttävät aineet

Ilmassa on asioita, jotka voivat olla hyvin ärsyttäviä nenäkäytäville (nenän tilat, jotka täyttyvät ilmalla). Ihmisillä, joita ärsyttävät aineet häiritsevät, on sitä, mitä lääkärit kutsuvat ei-allergiseksi nuhaksi. Oireet ovat samanlaisia ​​kuin kausiluonteiset allergiat, mutta kehollasi ei ole immuunireaktiota. Saatat kokea vuotavaa nenää tai muuta nenän ärsytystä. Yleisiä ärsyttäviä aineita ovat hajusteet, savu ja puhdistusaineet.

Sinuiitti

Sinuiitti voi olla joko akuutti (kestää lyhyen aikaa) tai krooninen (kestää pitkään). Jos olet tuntenut kutittavaa nenääsi muutaman viikon ajan muiden oireiden ohella, sinulla voi olla krooninen sinuiitti.

Krooninen poskiontelotulehdus on yleinen tila, joka tapahtuu, kun kanavat tulehtuvat ja turpoavat. Se kestää vähintään 12 viikkoa ja sisältää joitain seuraavista oireista:

• hengitysvaikeudet nenän kautta
• väsymys
• kipu ja arkuus silmiesi ympärillä

Nenän polyypit

Nenän polyyppejä esiintyy usein ihmisillä, joilla on krooninen sinuiitti. Ne ovat pieniä, pehmeitä, ei-syöpäkasvuja, jotka roikkuvat nenäkäytäväsi vuorauksesta. Ne voivat johtua myös astmasta, allergioista, lääkeherkkyydestä tai joistakin immuunihäiriöistä. Suuremmat kasvut voivat olla ärsyttäviä ja johtaa hengitysvaikeuksiin ja hajun menetykseen.

Migreeni

Monet ihmiset eivät tiedä, että päänsärky ei ole ainoa migreenin oire. Migreenikohtaukset voivat sisältää useita erilaisia ​​oireita, kuten:

• kasvojen tunnottomuus ja kihelmöinti
• aura (valon välähdyksiä)
• pahoinvointi
• oksentelu
• sumea näkö

On mahdollista kokea migreenikohtaus ilman päänsärkyä. Migreeni tulee myös vaiheittain, joten kihelmöivä nenä voi osoittaa, että migreenikohtaus on matkalla.

CPAP-kone

Jos käytät jatkuvaa positiivisen hengitysteiden paineen (CPAP) konetta uniapneaan, se voi aiheuttaa nenän kutinaa. Nenän kutina on yksi uusien CPAP-käyttäjien yleisimmistä valituksista. Ihmiset sanovat, että se tuntuu hämähäkkejä tai höyheniä nenässä.

Jos kutina estää sinua käyttämästä naamiota, keskustele lääkärisi kanssa. Voit myös yrittää lisätä kosteutta tai käyttää naamioita.

Kuiva nenä

Kun nenäkäytäväsi kuivuvat, se voi olla epämukavaa, ärsyttävää ja tuskallista. Kuiva nenä johtuu usein nenän puhaltamisesta liikaa. Jotkut allergioiden ja vilustumien lääkkeet voivat myös kuivata nenäsi. Kuiva nenä on yleistä talvella, kun lämpö kytketään päälle. Kuivan nenän hoidossa on useita kotihoitoja.

Nenän kasvaimet

Nenä- ja paranasaalikasvaimet ovat kasvaimia, jotka muodostuvat nenän kanaviin ja niiden ympärille. Nämä kasvaimet voivat olla joko syöpä (pahanlaatuinen) tai ei-syöpä (hyvänlaatuinen). Nenäkäytävien syöpä on harvinaista, eikä sillä usein ole oireita. Mahdollisia oireita ovat hajun menetys, ruuhkautuminen, haavaumat nenän sisällä ja usein sinusinfektiot.

Kuinka hoitaa nenän kutitusta kotona

Voit tehdä useita asioita hoitamaan nenän kutitusta kotona:

Vältä laukaisijoita. Jos sinulla on reaktio allergeeniin (lemmikkieläinten hilse, siitepöly, pöly) tai ärsyttävään aineeseen (savu, hajuvedet, kemikaalit), yritä pysyä poissa.

Ota OTC-allergialääkkeet. OTC-allergialääkkeet voivat auttaa kausiluonteisissa ja sisätiloissa esiintyvissä allergioissa. Saatavilla on pillereitä ja nenäsumutteita.

Ota kylmä lääke. Jos lääkäri sanoo olevan turvallista, voit ottaa OTC-kylmälääkkeen tai dekongestantin.

Puhalla nenääsi vähemmän. Nenän puhallus toistuvasti voi aiheuttaa vaurioita, kuivumista ja ärsytystä.

Kädet irti. Älä poimi nenääsi tai kiinnitä kudosta tai Q-kärkeä ylös yrittääksesi poistaa roskat. Nenäsi on tapoja puhdistaa roskat yksin.

Käytä kostutinta. Ilmankostutin voi lisätä kosteutta kuivaan talvi-ilmaan. Se voi olla erityisen hyödyllinen yöllä.

Kokeile kapsaisiinin nenäsumutetta. Kapsaisiini, chilipippurien vaikuttava aine, voi stimuloida nenääsi kerralla, jolloin ärsytys on vähemmän todennäköistä.

Kokeile netipottia. Netipannu huuhtelee suolavesiliuoksen nenän kautta. Se on hyvä tapa puhdistaa ylimääräinen lima ja ärsyttävät aineet ja saattaa tuntua virkistävältä

Nauti paljon levätä. Jos sinulla on vilustuminen tai flunssa, sinun ei tarvitse tehdä muuta kuin odottaa sitä ja levätä mahdollisimman paljon.

Juo paljon vettä. Nesteiden, kuten veden ja teen, juominen sairauden aikana pitää sinut sammutettuna, kun kehosi taistelee infektiota tai virusta vastaan.

Kokeile ravintolisiä. Tutkijat ovat selvittäneet hunajan, voin, kapsaisiinin, astragalusin, rypälesiemenuutteen ja omega-3-rasvahappojen mahdollisia hyötyjä nenän ongelmiin.

Milloin lääkäriin

On monia mahdollisia syitä kutitus tunne nenäsi. Suurin osa voidaan ratkaista kotiin korjaustoimenpiteillä ja ajan kulumisella. Kutina nenässä on harvoin merkki vakavasta ongelmasta, mutta sinun tulee keskustella lääkärisi kanssa, jos oireesi eivät parane.