TMJ (Temporomandibular Joint) -häiriöt

Sisältö

• Mikä aiheuttaa TMJ-häiriön?
• Mitkä ovat TMJD: n oireet?
• Kuinka TMJD diagnosoidaan?
• Kuinka TMJD: tä hoidetaan?
• Kuinka TMJD voidaan estää?
• Näkymät TMJ-häiriöille

Mikä on TMJ?

Temporomandibulaarinen nivel (TMJ) on nivel, joka yhdistää alaleuan (alaleuan) ​​kalloosi. Nivel löytyy pään molemmilta puolilta korvien edessä. Se antaa leukasi avautua ja sulkeutua, jolloin voit puhua ja syödä.

Tätä lyhennettä on käytetty myös viittaamaan leukaasi liittyviin terveysongelmiin, mutta tätä lyhennetään yleisesti nimellä TMD tai TMJD erottamaan temporomandibulaarinen nivel TMJ-häiriöistä. Nämä häiriöt voivat aiheuttaa aristusta nivelessä, kasvokipua ja vaikeuksia nivelen liikuttamisessa.

National Institute of Dental and Craniofacial Researchin mukaan jopa 10 miljoonaa amerikkalaista kärsii TMJD: stä. TMJD on yleisempää naisilla kuin miehillä. Nämä häiriöt ovat hoidettavissa, mutta syitä on monia. Tämä voi tehdä diagnoosin vaikeaksi.

Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja TMJD: stä. Sinun tulisi keskustella kaikista ongelmista lääkärisi kanssa.

Mikä aiheuttaa TMJ-häiriön?

Monissa tapauksissa ei tiedetä, mikä aiheuttaa TMJ-häiriön. Leuan tai nivelen trauma voi olla merkitystä. On myös muita terveysolosuhteita, jotka voivat vaikuttaa TMJD: n kehittymiseen. Nämä sisältävät:

• niveltulehdus
• nivelen eroosiota
• tavallinen hampaiden hionta tai puristaminen
• rakenteelliset leukaongelmat syntymän yhteydessä

On joitain muita tekijöitä, jotka liittyvät usein TMJD: n kehittymiseen, mutta niiden ei ole osoitettu aiheuttavan TMJD: tä. Nämä sisältävät:

• oikomishoidon käyttö
• huono ryhti, joka rasittaa kaulan ja kasvojen lihaksia
• pitkäaikainen stressi
• huono dietti
• unen puute

Mitkä ovat TMJD: n oireet?

TMJ-häiriöiden oireet riippuvat tilasi vakavuudesta ja syystä. TMJD: n yleisin oire on leuan ja sitä ympäröivien lihasten kipu. Muita näihin häiriöihin tyypillisesti liittyviä oireita ovat:

• kipu, joka voidaan tuntea kasvoissa tai kaulassa
• jäykkyys leuan lihaksissa
• leuan rajoitettu liike
• leuan lukitus
• napsauttamalla tai napsauttamalla ääntä TMJ-sivustosta
• muutos leuassa, muuttamalla tapaa, jolla ylempi ja alempi hampaat kohdistuvat (kutsutaan malocclusion)

Oireet voivat näkyä vain toisella puolella kasvoja tai molemmilla.

Kuinka TMJD diagnosoidaan?

TMJ-häiriöitä voi olla vaikea diagnosoida. Näiden häiriöiden diagnosoimiseksi ei ole vakiotestejä. Lääkäri voi ohjata sinut hammaslääkäriin tai korva-, nenä- ja kurkkutautien asiantuntijaan diagnosoimaan tilasi.

Lääkäri voi tutkia leukasi nähdäksesi, onko turvotusta tai arkuutta, jos sinulla on TMJ-häiriön oireita. Lääkäri voi myös käyttää useita erilaisia ​​kuvantamistestejä. Näitä voivat olla:

• Leuan röntgensäteet
• Leuan CT-skannaus luiden ja nivelkudosten tarkastelemiseksi
• Leuan magneettikuvaus nähdäksesi onko leuan rakenteessa ongelmia

Kuinka TMJD: tä hoidetaan?

Useimmissa tapauksissa TMJ-häiriöiden oireita voidaan hoitaa kotihoidolla. TMJ-oireiden lievittämiseksi voit:

• syödä pehmeitä ruokia
• käytä jäätä turvotuksen vähentämiseksi
• vähentää leuan liikkeitä
• vältä purukumia ja kovia ruokia (kuten naudanlihaa)
• vähentää stressiä
• käytä leuan venytysharjoituksia leuan liikkeen parantamiseksi

Saatat tarvita apua lääkäriltäsi, jos oireesi eivät parane näillä hoidoilla. Oireistasi riippuen lääkäri voi määrätä tai suositella seuraavaa:

• kipulääkkeet (kuten ibuprofeeni)
• lääkkeet leuan lihasten rentoutumiseen (kuten Flexeril, Soma tai Valium)
• lääkkeet, jotka auttavat vähentämään leuan turvotusta (kortikosteroidilääkkeet)
• tukijalat tai puremasuojat hampaiden hankautumisen estämiseksi
• Botox vähentää leuan lihasten ja hermojen jännitystä
• kognitiivinen käyttäytymisterapia stressin vähentämiseksi

Harvoissa tapauksissa lääkäri voi suositella leikkausta tai muita toimenpiteitä tilasi hoitamiseksi. Menettelyt voivat sisältää:

• korjaava hammashoito puremasi parantamiseksi ja hampaiden kohdistamiseksi
• niveltulehdus, joka poistaa nesteen ja roskat nivelestä
• leikkaus nivelen korvaamiseksi

Tämän sairauden hoitoon käytettävät menettelyt voivat joissakin tapauksissa pahentaa oireitasi. Keskustele lääkärisi kanssa näiden toimenpiteiden mahdollisista riskeistä.

Kuinka TMJD voidaan estää?

Et ehkä pysty estämään TMJD: n kehittymistä, mutta saatat pystyä vähentämään oireita alentamalla stressiä. Voi olla hyödyllistä yrittää lopettaa hampaiden hionta, jos tämä on sinulle ongelma. Mahdollisia ratkaisuja hampaiden hiontaan ovat suunsuojuksen käyttö yöllä ja lihasrelaksanttien ottaminen. Voit myös estää hampaiden hankautumista vähentämällä yleistä stressiäsi ja ahdistustasi neuvonnalla, liikunnalla ja ruokavaliolla.

Näkymät TMJ-häiriöille

TMJ-häiriön näkymät riippuvat ongelman syystä. TMD: tä voidaan hoitaa menestyksekkäästi monilla ihmisillä kotona käytetyillä korjaustoimenpiteillä, kuten asennon muuttamisella tai stressin vähentämisellä. Jos tilasi johtuu kroonisesta (pitkäaikaisesta) sairaudesta, kuten niveltulehduksesta, elämäntapamuutokset eivät välttämättä riitä. Niveltulehdus voi kuluttaa niveltä ajan myötä ja lisätä kipua.

Useimmat TMJD-tapaukset edellyttävät muutoksia elämäntapatapoihin, mahdollisesti yhdistettynä lääkkeisiin kivun ja epämukavuuden lievittämiseksi. Aggressiivisia hoitoja tarvitaan harvoin. Keskustele lääkärisi kanssa vaihtoehdoista selvittääksesi sinulle sopivan hoidon.