Vuoden 2019 parhaat syömishäiriöiden palauttamissovellukset

Sisältö

• Yleiskatsaus
• Palautumistietue: Syömishäiriöiden hallinta
• Nouse ylös + palauta: Syömishäiriöiden seuranta- ja hallintatyökalu anoreksian, bulimian, roiskeiden syömisen ja EDNOSin hoitoon
• RealifeChange
• MindShift CBT - Ahdistuneisuus Kanada
• Miten menee? - mielenterveyssovellus
• Kognitiivinen päiväkirja CBT: n omaapu

Yleiskatsaus

Positiivisen suhteen kehittäminen ruokaan voi olla monimutkainen prosessi, etenkin niille, jotka elävät syömättömyyden suhteen tai ovat toipuneet siitä.Mutta tekniikasta voi olla apua ymmärtääksesi miten seurata tapojasi, parantaa mielenterveyttäsi ja ryhtyä positiivisiin toimiin kohti vahvempaa mieltä ja kehoa.

Palautumistietue: Syömishäiriöiden hallinta

Nouse ylös + palauta: Syömishäiriöiden seuranta- ja hallintatyökalu anoreksian, bulimian, roiskeiden syömisen ja EDNOSin hoitoon

RealifeChange

MindShift CBT - Ahdistuneisuus Kanada

Miten menee? - mielenterveyssovellus

Kognitiivinen päiväkirja CBT: n omaapu

Jessica Timmons on ollut freelance-kirjailija vuodesta 2007. Hän kirjoittaa, editoi ja kuulee suurta ryhmää tasaista tiliä ja satunnaista kertaluonteista projektia, ja samalla hän žongloi neljän lapsensa kiireistä elämää jatkuvasti mukautuvan aviomiehensä kanssa. Hän rakastaa painonnostoa, todella hienoja latteja ja perheaikaa.