Kotihoito ientulehdukselle

Sisältö

• Kuinka harjata hampaasi oikein
• Sähköhammasharja on paras

Suuri ihotulehduksen kotihoito on hampaiden pesun jälkeen huuhtele suu vetyperoksidilla tai vedellä laimennetulla klooriheksidiiniliuoksella korvikkeena esimerkiksi suuvedelle, kuten Listerine ja Cepacol.

Vetyperoksidin tai klooriheksidiinin käyttö auttaa poistamaan ientulehdusta aiheuttavat bakteerit, koska näillä aineilla on bakteereja ja antiseptisiä vaikutuksia, mikä on vaihtoehto suuveden käytölle, tavallisesti apteekeissa ja supermarketeissa. Suun huuhtelu ei ole välttämätöntä tämän toimenpiteen jälkeen, mutta jos henkilö ei pidä suuhun jääneestä mausta, hän voi tehdä sen.

Ientulehdus on ikenien tulehdus, joka johtuu plakin kertymisestä hampaiden ja ikenien välille, mikä johtuu huonosta suuhygieniasta. Sen pääoire on punaiset ja turvonnut ikenet sekä verenvuoto, joka tapahtuu hampaiden pesemisen yhteydessä tai spontaanisti. Paras hoito ikenien verenvuodon ja tulehduksen pysäyttämiseksi on poistaa kaikki kertynyt hammaskivi, joka voidaan saavuttaa kotona tai hammaslääkärin vastaanotolla.

Kuinka harjata hampaasi oikein

Harjaa hampaasi tehokkaasti ja poista kaikki ruokajätteet suustasi, plakkit mukaan lukien, sinun on noudatettava näitä vaiheita:

1. Hammaslankaa kaikkien hampaiden välillä kerran päivässä. Niille, joilla on hyvin lähellä hampaita ja hammaslanka sattuu ja aiheuttaa verenvuotoa, voit käyttää ohuempaa ja vahingoittamatonta hammasnauhaa;
2. Laita hammastahna harjalle, ihanteellinen määrä on pikkusormen kynnen koko;
3. Lisää hieman leivinjauhetta tai kurkumaa jauhe (vain kerran viikossa);
4. Harjaa ensin etuhampaasi, vaaka-, pysty- ja ympyräsuunnassa;
5. Harjaa sitten takahampaasialkaen alahampaista ja ylempien hampaiden jälkeen.
6. Huuhtele sitten suu vedellä kunnes se on täysin puhdas;
7. Lopuksi sinun tulee tehdä suuvesi suuvedellä, joka voi olla vetyperoksidi tai veteen laimennettu klooriheksidiini. Mutta tätä vaihetta on noudatettava vain kerran päivässä, mieluiten ennen nukkumaanmenoa.

Suositeltu määrä vetyperoksidia tai klooriheksidiiniä on 10 ml laimennettuna 1/4 kupilliseen vettä suuveden muodostamiseksi yhden minuutin ajan. Vetyperoksidin ja klooriheksidiinin vaikutus kestää noin 8 tuntia.

Tämä vaihe vaiheelta on suoritettava tiukasti joka päivä, jotta saavutetaan odotetut tulokset. Suun terveyden hyvän hoidon lisäksi hampaiden kunnollisen harjaamisen lisäksi on myös tärkeää mennä hammaslääkäriin vähintään kerran vuodessa tarkistamaan, onko onteloita tai onko hammaskivi poistettava tietyillä hammaslääkärilaitteilla. .

Katso seuraava video ja opi myös hammaslangan oikea käyttö hammaslääkärimme avulla:

Sähköhammasharja on paras

Hampaiden harjaaminen sähköisellä hammasharjalla on hyvä tapa parantaa suuhygieniaa, koska se puhdistaa hampaasi paremmin, poistaa ruokajäämät ja on tehokkaampi kuin manuaalinen harja.

Sähköhammasharja sopii erityisen hyvin ihmisille, joilla on vaikeuksia koordinoida, jotka ovat sängyssä tai joilla on heikkoutta käsissään, mutta kuka tahansa voi hyötyä sen käytöstä, myös lapset, jolloin on tarpeen ostaa sähköinen harjahammasharja, koska siinä on pienempi pää, mikä tekee siitä tehokkaamman pienten hampaiden harjaamiseen.