6 päähoitoa TMJ-kivulle

Sisältö

• 1. Puremalevyjen käyttö
• 2. Fysioterapia
• 3. Lääkkeiden käyttö
• 4. Rentoutumistekniikat
• 5. Laserhoito
• 6. Leikkaus

Temporomandibulaarisen toimintahäiriön, joka tunnetaan myös nimellä TMJ-kipu, hoito perustuu sen syyyn, ja siihen kuuluu puremalevyjen käyttö nivelpaineen lievittämiseen, kasvojen lihasten rentoutustekniikat, fysioterapia tai, jos vaikeampaa, leikkaus.

On myös erittäin tärkeää tarkkailla ja välttää tottumuksia, jotka saattavat laukaista kivun, kuten tapana purra kynnet, purra huulia tai puristaa hampaita tahallaan tai tahattomasti, tukemalla leukaa kädessäsi tai pureskelemalla tai kovia esineitä. esimerkki.

Temporo-alaluomen toimintahäiriö on suun ja leuan liikkeistä vastaava nivelen ja lihasten häiriö, joka aiheuttaa väsymystä hengityslihaksissa ja aiheuttaa oireita, kuten leukakipua, usein päänsärkyä ja leukan ponnahtamista tai irtoamista suun avaamisen yhteydessä. . Lisätietoja oireista ja kuinka tunnistaa mikä on temporomandibulaarinen häiriö.

Tärkeimpiä hoitomuotoja ovat:

1. Puremalevyjen käyttö

Nämä levyt tunnetaan myös nimellä stabilointilevy tai okkluusiolevy. Hammaslääkärin on ohjattava näitä levyjä, ja niitä käytetään usein TMJ: n hoidossa, koska ne toimivat rentouttamalla lihaksia, vakauttamalla niveltä ja suojaamalla hampaita.

Yleensä nämä levyt on valmistettu mittatilaustyönä valmistetusta akryylistä ja sopivat erityisen hyvin ihmisille, joilla on bruksismi, mikä on tajuton tapa kiristä tai hioa hampaitaan, etenkin unen aikana, mikä aiheuttaa hampaiden kulumista ja laukaisee TMJ-kipua. Lue lisää siitä, mikä se on ja miten hoitaa bruksismia.

2. Fysioterapia

Fysioterapiaharjoitukset ovat erittäin tärkeitä tulehduksen vähentämiseksi ja nivelten voiman ja vakauden lisäämiseksi, mikä mahdollistaa alueen paremman toiminnan. Fysioterapeutti ilmoittaa parhaat tekniikat tapauskohtaisesti, ja siihen kuuluu harjoitusten, osteopaattisten istuntojen, sähköstimulaation suorittaminen, esimerkiksi ultraääni- tai infrapunavärähtelyjen tai lämpö- tai kylmähoitojen käyttö.

Kun kohdunkaulan selkäranka on mukana, jotkut osteopatian istunnot voivat olla hyödyllisiä sekä kohdunkaulan että alalaajan nivelten sijoittamiseksi ja tyhjentämiseksi.

3. Lääkkeiden käyttö

Lääkäri tai hammaslääkäri voi ilmoittaa korjaustoimenpiteistä, ja ne ovat yleensä kipulääkkeitä ja tulehduskipulääkkeitä, kuten Dipyrone tai Ibuprofen. Näinä aikoina voidaan myös suositella lihasrelaksantin, kuten syklobentsapriinin, käyttöä lihasten jännityksen vähentämiseksi.

4. Rentoutumistekniikat

Stressi ja ahdistuneisuus aiheuttavat leukalihasten pahentumisen ja jännityksen pahenemisen, joten on tärkeää, että niitä hallitaan TMJ-kivun tehokkaan hoidon mahdollistamiseksi. Siksi on suositeltavaa hakea apua psykoterapeutilta tai psykologilta auttamaan tässä asiassa.

Muita tapoja rentoutumisen mahdollistamiseksi ovat sijoittaminen aktiviteetteihin, kuten meditaatio, akupunktio, musiikin kuuntelu, lukeminen tai muut toimet, jotka voivat tuoda hyvinvointia. Tutustu vinkkeihimme stressin torjumiseksi.

5. Laserhoito

Laserhoito on uusi hoitotekniikka, jota käytetään temporomandibulaarisiin häiriöihin, sillä sillä on kipua lievittäviä, tulehdusta estäviä, parantavia ja stimuloivia verenkiertoon vaikutuksia lihaksissa, mikä on erittäin hyödyllistä TMJ-oireiden lievittämiseksi.

6. Leikkaus

Leikkaus temporomandibulaaristen häiriöiden hoitoon on varattu erityisille tai vakaville tapauksille, kuten murtuman aiheuttamalle kivulle tai kasvojen suuren epämuodostuman olemassaololle.

Lisäksi se voidaan myös ilmoittaa, kun oireet ovat vakavia eikä kliininen hoito ole parantunut, mikä tapahtuu vain harvoissa tapauksissa.