Kirjoittaja: Sharon Miller
Luomispäivä: 20 Helmikuu 2021
Päivityspäivä: 21 Marraskuu 2024
Anonim
Oikea Sweatiquette ClassPass- ja Fitness-varauspalveluille - Elämäntapa
Oikea Sweatiquette ClassPass- ja Fitness-varauspalveluille - Elämäntapa

Sisältö

Tuntien varauspalvelut, kuten ClassPass, FitReserve ja Athlete's Club, antavat sinulle pääsyn useampaan kuntostudioon kuin osaisit unelmoida – äärimmäisen kuntosalijäsenyyden ryhmätuntien ystäville. Mutta on muutamia asioita, jotka sinun on tiedettävä, ennen kuin alat hypätä jokaiseen studioon kymmenen kilometrin säteellä kodistasi, jotta sinä, urheilijatoverisi ja studiot pääsevät win-win-tilanteeseen. (Katso nämä luksuskuntopalvelut, joihin meillä olisi varaa.)

Soita ennen soittamista: Jokainen studio on erilainen-älä odota pyyhkeitä, suihkuja tai edes pukuhuoneita kussakin paikassa. Ja koska monet varauspalvelujen studiot ovat pieniä paikallisia paikkoja, joillakin ei ole hienoja mukavuuksia suurilla kuntosaleilla. Se ei ole aina huono asia. Mutta pienemmät studiot tarjoavat todennäköisesti yksilöllisemmän työpöydän. Muita mukavuuksia lukuun ottamatta kysy, haluatko käyttää jotain erityistä kullekin luokalle. Ei ole mitään pahempaa kuin ilmoittautua barre -luokkaan ja huomata, ettet tuonut vaadittuja tarttuvia sukkia!


Aseta herätys tuntia eteenpäin: Ensimmäisen kerran uuden studion kokeilun pitäisi olla jännittävää, ei stressaavaa. Anna itsellesi runsaasti aikaa päästä sinne ja ottaa huomioon jääneet metroasemat, pitkät punaiset valot ja loputtomat Starbucks -linjat. Saavu paikalle vähintään 10 minuuttia etuajassa antaaksesi itsellesi aikaa selvittää, miten kaapit toimivat (tosin, jotkut ovat melko huipputeknisiä), valmistaudu luokkaan (kukaan ei halua olla se tyttö, joka kutoo sisään ja ulos huoneesta, joka on täynnä ihmisiä tekemässä hyppäämällä tunkit, jotta hän voi tarttua käsipainoihinsa) ja täyttää kaikki paperityöt (kyllä, se on rasitusta, mutta suojaat vain itseäsi).

Jos rakastat sitä, osta paketti: Classpassilla voit osallistua jopa kolmelle tunnille kuukaudessa samassa studiossa. sen jälkeen täytyy kokeilla jotain uutta (se on loppujen lopuksi idea). Mutta jos ihastut kovasti Pilatesin uudistajaan tai kaivaat opettajasi soittolistoja, osoita tukesi ostamalla kurssipaketti kyseiseen studioon. Varauspalveluun kirjautuminen auttaa pieniä studioita saamaan näkyvyyttä, mutta pysyäkseen kilpailukykyisenä ja tarjotakseen sinulle parasta palvelua heidän on hankittava myös uusia, vakituisia asiakkaita.


Varaa etukäteen, peruuta etukäteen: Oletko koskaan ollut jonotuslistalla luokalle ja sitten peruuttanut illallissuunnitelmasi, kun nimesi poistui luettelosta, huomatessasi, että studiossa oli viisi avointa pyörää? Online -varausalustat ovat tehneet työskentelyä paljon helpommaksi antamalla sinulle ylellisyyttä suunnitella etukäteen ja suunnitella etukäteen, mutta anna muiden ylellisyyttä ottaa paikkasi, jos et tule näyttämään. Peruutuksella hyvissä ajoin, annat jonotuslistalla oleville ihmisille aikaa pakata kuntosalikassi. (Tee painonpudotuksesta ryhmä (luokka) vaivaa.)

Arvostelu kohteelle

Mainos

Suosittu

Mikä voi mennä pieleen kolmannella kolmanneksella?

Mikä voi mennä pieleen kolmannella kolmanneksella?

Viikot 28–40 tuovat kolmannen kolmanneken aapumien. Tämä jännittävä aika on ehdottomati odottavien äitien koti, mutta e on myö aika, jolloin komplikaatioita voi eiin...
Ajoittainen paasto naisille: Aloittelijan opas

Ajoittainen paasto naisille: Aloittelijan opas

Ajoittainen paato on tullut yhä uoitummaki viime vuoina.Toiin kuin ueimmat ruokavaliot, jotka kertovat inulle mitä yödä, ajoittainen paato kekittyy kun yödä iällytt&...