Kirjoittaja: Florence Bailey
Luomispäivä: 20 Maaliskuu 2021
Päivityspäivä: 20 Marraskuu 2024
Anonim
Hyvä ryhti ja ryhdin parantaminen
Video: Hyvä ryhti ja ryhdin parantaminen

Sisältö

Useimmissa tapauksissa skolioosilääkitys on mahdollista saavuttaa sopivalla hoidolla, mutta hoitomuoto ja parannusmahdollisuudet vaihtelevat suuresti henkilön iän mukaan:

  • Vauvat ja lapset: sitä pidetään yleensä vakavana skolioosina, ja siksi usein käytetyn ortopedisen liivin lisäksi fyysisen hoidon lisäksi voidaan osoittaa myös selkärangan leikkaus.
  • Teini-ikäiset ja aikuiset: Fysioterapia on yleensä tarkoitettu, mikä saattaa pystyä parantamaan skolioosin kokonaan.

Iän lisäksi on myös tärkeää arvioida skolioosin aste. Kun se on yli 10 astetta, skolioosia pidetään ongelmallisempana ja sen hoito kestää yleensä kauemmin, mikä vaatii tarkempia hoitoja, kuten liivin käyttämistä ja fysioterapiaa. Kun aste on matalampi, skolioosi on yleensä helpompi parantaa ja se voidaan tehdä vain harjoituksilla, jotka vahvistavat kaikkia lihaksia ja auttavat selkärangan asennossa.


Mitkä ovat hoitovaihtoehdot

Tärkeimmät hoitomuodot, joita voidaan käyttää skolioosissa, ovat:

1. Fysioterapia

Klapp-harjoitus skolioosia varten

Fysioterapia harjoituksilla ja sähköstimulaatiolaitteilla on tarkoitettu ihmisille, joilla on 10-35 asteen skolioosi.

Fysioterapiassa voidaan suorittaa useita harjoituksia selkärangan uudelleensuuntaamiseksi, ja siksi on tiedettävä, mikä skolioosipuoli on niin, että lyhyempi sivu on pitkänomainen ja jotta pitempi puoli voidaan muodostaa vahvistunut. Tavaratilan molemmin puolin on kuitenkin työskenneltävä samanaikaisesti.

Fysioterapia tulisi suorittaa päivittäin, ja se voidaan tehdä 2-3 kertaa viikossa klinikalla ja joka toinen päivä kotona, suorittamalla fysioterapeutin henkilökohtaisesti osoittamat harjoitukset.


Hyvä tekniikka skolioosin parantamiseksi on asennonkorjausharjoituksia, joissa käytetään RPG: tä, joka on maailmanlaajuinen posturaalinen uudelleenkoulutus. Tässä tekniikassa käytetään erilaisia ​​asentoja ja isometrisiä harjoituksia, joiden tarkoituksena on selkärangan uudelleen suuntaaminen tuoden suuria etuja skolioosin ja selkäkipujen vähentämiseen. Muita ilmoitettuja harjoituksia ovat Isostretching ja kliinisissä pilates-tutkimuksissa. Selvitä mikä se on ja esimerkkejä Isostretching.

Katso seuraava video ja tutustu sarjaan skolioosia koskevia harjoituksia, joita voit tehdä kotona:

Kiropraktisella menetelmällä tehdyt nikaman manipulaatiot voivat myös auttaa vähentämään selkärangan painetta ja kohdentumista, ja niitä voidaan käyttää kerran viikossa fysioterapiaistunnon jälkeen.

2. Ortopedinen liivi

Esimerkkejä skolioosiliiveistä

Ortopedisen liivin käyttö on tarkoitettu, kun skolioosi on 20-40 astetta. Tällöin liiviä tulisi käyttää koko ajan, ja se tulisi poistaa vain uimista ja fysioterapiaa varten.


Se asetetaan yleensä yli 4-vuotiaille lapsille tai teini-ikäisille, ja saattaa olla tarpeen viettää vuosia sen kanssa, jotta selkärangan kaarevuus normalisoituu. Liivin käyttöä ei suositella, kun kaarevuus on yli 60 astetta ja 40–60 astetta on ilmoitettu vain, kun leikkausta ei voida suorittaa.

Liivin käyttö pakottaa selkärangan keskittämään ja välttää leikkauksen, mikä on useimmissa tapauksissa tehokasta, mutta odotetun vaikutuksen saavuttamiseksi liiviä on käytettävä vähintään 23 tuntia päivässä, kunnes nuori saavuttaa lopullisen korkeuden , noin 18-vuotiaita.

Liivi tukee vain lannerangan; lannerangan ja rintakehän selkärangan tai lannerangan, rintakehän ja kaulan selkärangan, riippuen kunkin henkilön tarpeista.

3. Selkäleikkaus

Leikkaus on osoitettu, kun skolioosi on yli 30 astetta nuorilla ja 50 astetta aikuisilla, ja se koostuu ortopedisten ruuvien asettamisesta selkärangan sijoittamiseksi mahdollisimman pystyasentoon, mutta useimmissa tapauksissa selkärangan jättäminen ei silti ole mahdollista täysin keskitetty, mutta monia epämuodostumia on mahdollista parantaa. Ennen leikkausta ja sen jälkeen on suositeltavaa tehdä fysioterapiaistuntoja liikkeiden parantamiseksi, amplitudin, joustavuuden lisäämiseksi ja selkäkipujen torjumiseksi.

Mahdolliset komplikaatiot

Jos henkilö ei käsittele skolioosia, se voi kehittyä ja aiheuttaa lihaskontraktuurien lisäksi paljon kipua selässä, niskassa tai selkärangan päässä. Kun kaltevuus on suuri, voi olla muita komplikaatioita, kuten herniated levy, spondylolisthesis, joka on, kun nikama liukastuu eteenpäin tai taaksepäin, painaa tärkeitä selkäydinrakenteita, ja voi olla myös hengenahdistusta, koska keuhko ei voi laajentua riittävästi.

Merkkejä parantumisesta ja pahenemisesta

Skolioosin pahenemisen merkkejä ovat lisääntynyt selkärangan kallistuminen, selkäkipu, supistukset ja kun skolioosi vaikuttaa selkärangan päähän, voi esiintyä iskiashermon osallistumisen oireita, kuten jaloihin säteilevä kipu, polttava tunne tai kihelmöinti gluteissa tai jaloissa. Kun se vaikuttaa enemmän selkärangan keskiosaan, se voi jopa vaarantaa hengityksen, koska keuhkoilla voi olla enemmän vaikeuksia laajentua ja täyttyä ilmalla.

Parannuksen merkit saapuvat hoidon aloittamisen yhteydessä ja sisältävät kaikkien näiden merkkien ja oireiden vähenemisen.

Lue Tänään

Humala

Humala

Humala on humalaka vin kuivattu, kukkiva o a. Niitä käytetään ylei e ti oluen valmi tuk e a ja aromiaineina elintarvikkei a. Humalaa käytetään myö lää...
Aineen käyttö - LSD

Aineen käyttö - LSD

L D tarkoittaa ly ergihappodietyyliamidia. e on laiton katulääke, joka tulee valkoi ena jauheena tai kirkkaana värittömänä ne teenä. itä on aatavana jauheen, ne...