Kroonisen kuivan silmän hoidot

Sisältö

• Hoitotyypit
• OTC-lääkkeet
• Reseptilääkkeet
• Silmät
• Menettelyt
• Luonnolliset hoidot
• Vaihtoehtoiset hoidot
• Elintapamuutokset
• Ottaa mukaan

Yleiskatsaus

Kuiva silmä voi olla tilapäinen tai krooninen tila. Kun tilasta käytetään nimitystä "krooninen", se tarkoittaa, että se on jatkunut pitkään. Oireesi voivat parantua tai pahentua, mutta eivät koskaan häviä kokonaan.

Krooninen kuiva silmä tapahtuu, kun silmäsi eivät pysty tuottamaan tarpeeksi kyyneleitä. Tämä voi johtua siitä, että kyyneleesi haihtuvat liian nopeasti. Se voi johtua myös silmän tai sen ympärillä olevasta tulehduksesta.

Väliaikainen kuiva silmä johtuu usein ympäristötekijöistä. Saatat nähdä oireita piilolinssien käytöstä liian pitkään tai kuivassa ympäristössä. Toisaalta krooninen kuiva silmä johtuu usein taustalla olevasta tilasta. Silmän rauhasiin liittyvät olosuhteet, silmien lähellä olevat ihosairaudet ja allergiat voivat kaikki edistää kroonista kuivaa silmää.

Onneksi tämän tilan hoitamiseksi on monia tapoja.Lääkäri voi auttaa sinua löytämään tapoja vähentää oireitasi, ja saatat hyötyä myös luonnollisista lääkkeistä, joita voit kokeilla kotona.

Tässä on kroonisen kuivan silmän hoidot, jotta löydät sinulle parhaiten sopivan.

Hoitotyypit

Kroonisen kuivan silmän hoitoon on saatavilla monia lääkkeitä ja menettelyjä.

Joskus taustalla oleva tila tai ulkoinen tekijä voi johtaa silmien kuivumiseen, joten keskustele lääkärisi kanssa sulkemaan pois toinen sairaus. Jotkut lääkkeet voivat aiheuttaa esimerkiksi silmien kuivumista, joten sinun on ehkä yksinkertaisesti vaihdettava lääkkeitä.

OTC-lääkkeet

Yksi suosituimmista tavoista hoitaa kuivia silmiä on OTC-silmätipat, joita kutsutaan keinotekoisiksi kyyneleiksi. Säilöntäaineisiin perustuvat silmätipat pysyvät hyllyllä pitkään. Säilöntäaineettomia silmätippoja on saatavana useissa kertakäyttöisissä injektiopulloissa, joita käytät kerran ja heität pois.

Keinotekoiset kyyneleet yksinkertaisesti kostuttavat silmäsi. Jos sinulla on kohtalaisia ​​kuivan silmän oireita, keinotekoiset kyyneleet voivat olla kaikki mitä tarvitset. Saatat kuitenkin joutua soveltamaan niitä useita kertoja päivässä.

Voiteita voidaan myös käyttää, mutta niillä on taipumus tehdä näköstä sameaa. Voiteet peittävät silmäsi paremmin kuin silmätipat. Koska ne hämärtävät näköä, niitä käytetään parhaiten juuri ennen nukkumaanmenoa.

Vältä silmätippojen käyttöä, jotka vähentävät punoitusta. Nämä voivat lopulta ärsyttää silmiäsi, koska ne supistavat verisuonia.

Reseptilääkkeet

Lääkäri voi määrätä lääkityksen kroonisen kuivan silmän hoitoon. Näitä lääkkeitä voidaan antaa suun kautta tai silmätippoina.

Suurin osa heistä keskittyy silmäluomiesi tulehduksen vähentämiseen. Kun silmäluomesi ovat turvoksissa, ne estävät öljyrauhasia pääsemästä öljyyn kyyneliin. Ilman öljyä kyyneleesi haihtuvat liian nopeasti.

Tiettyjen antibioottien on havaittu stimuloivan öljyntuotantoa silmän ympärillä olevissa rauhasissa. Jos lääkäri uskoo, että kuiva silmäsi johtuu pääasiassa tulehduksesta, hän voi määrätä anti-inflammatorisia antibiootteja.

Reseptilääkkeet ovat usein myös anti-inflammatorisia. Yksi esimerkki on syklosporiini (Restasis). Siklosporiinia käytetään myös nivelreumaa ja psoriaasia sairastavien potilaiden hoitoon. Tämä lääke estää immuunijärjestelmän niin, että keho lakkaa hyökkäämästä itseään. Lifitegrast (Xiidra) on toinen reseptilääke, joka on erityisesti hyväksytty kroonisen kuivan silmän hoitoon.

Silmät

Kun tavalliset OTC-kyynelnesteen korvauspisarat eivät toimi, silmäterät voivat olla vaihtoehto. Nämä pienet, kirkkaat lääkeputket näyttävät riisinjyviltä ja menevät silmäsi kuin kontaktit.

Asetat insertit silmäsi silmämunan ja alemman silmäluomen väliin. Lääke vapautuu koko päivän pitää silmäsi kosteana.

Menettelyt

Reseptilääkkeiden ja OTC-lääkkeiden lisäksi kroonisen kuivan silmän hoitoon voidaan käyttää tiettyjä menettelyjä. Tämä sisältää:

• Sulje kyynelkanavat. Jos krooninen kuiva silmäsi ei reagoi perinteisiin menetelmiin, lääkäri voi suositella tätä menettelyä kyynelkanavien osittaiseksi tai täydelliseksi liittämiseksi. Ajatuksena on, että kyyneleet pysyvät silmissäsi kauemmin, jos niitä ei ole valua. Punctal-tulpat ovat silikonia ja irrotettavia.
• Erityiskontaktit. Saatat löytää helpotusta kroonisesta kuivasta silmästä pukeutumalla skleraalisiin tai siteisiin piilolinsseihin. Nämä erityiset koskettimet on suunniteltu suojaamaan silmäsi pintaa ja estämään kosteuden pääsyä. Tämä vaihtoehto on hyödyllinen, jos krooninen kuiva silmäsi johtuu pääasiassa menettämästä kyyneleitä liian nopeasti.
• Estä tukkeutuneet öljyrauhaset. Lääkäri voi suositella menettelyä, jonka tiedetään poistavan tukkeutuneet öljyrauhaset. Tekniikka sisältää suuren piilolinssin näköisen sijoittamisen silmäsi ja silmäluomiesi taakse. Toinen kilpi asetetaan silmäluomiesi ulkopuolelle ja molemmat laitteet lämmittävät silmäluomiasi. Hoito kestää noin 12 minuuttia.

Luonnolliset hoidot

On olemassa useita luonnollisia hoitoja, jotka voivat auttaa kroonista kuivaa silmää. Esimerkkejä ovat:

• Lämmin, märkä kangas. Pidä tätä silmiesi päällä viiden minuutin ajan kuivan silmän oireiden vähentämiseksi.
• Hiero silmäluomet miedolla saippualla, kuten vauvan shampoolla. Sulje silmäsi, levitä saippuaa sormenpäilläsi ja hiero silmäluomiasi varovasti.
• Omega-3-lisäravinteet. Omega-3-rasvahappoja sisältävien ravintolisien ja elintarvikkeiden lisääminen vähentämällä tulehdusta kehossasi. Lisää tutkimusta tarvitaan, mutta saatat hyötyä ottamalla kalaöljylisäaineita tai syömällä elintarvikkeita, kuten pellavansiemeniä, lohta ja sardiinia.
• Risiiniöljyn silmätipat. Risiiniöljy voi auttaa vähentämään kyynelten haihtumista, mikä voi parantaa oireitasi. Risiiniöljyä sisältävät keinotekoiset kyynelsilmätipat ovat saatavilla. Keskustele aina lääkärisi kanssa ennen minkään luonnollisen lääkkeen kokeilemista.

Vaihtoehtoiset hoidot

Kaksi esimerkkiä vaihtoehtoisista hoitomuodoista, jotka voivat auttaa vähentämään kroonisia kuivasilmäoireita, ovat akupunktio ja voimakkaan pulssin valohoito.

Yksi osoitti, että akupunktiolla voi olla hyötyä keinotekoisiin kyyneleisiin verrattuna, mutta lisätutkimuksia tarvitaan. Yksi teoria on, että akupunktio vähentää kipua ja tulehdusta, mikä vähentää silmien ärsytystä ja parantaa kuivan silmän oireita.

Intense pulsed light (IPL) -hoito on vaihtoehtoinen hoito, jota käytetään tyypillisesti ruusufinnin ja aknen oireiden vähentämiseen. Yhdessä kroonisesta kuivasta silmästä 93 prosenttia osallistujista ilmoitti olevansa tyytyväinen oireiden määrään IPL-hoidon jälkeen.

Elintapamuutokset

Voit tehdä joitain kotona tehtäviä muutoksia, jotka voivat parantaa kroonisia kuivasilmäoireitasi. Nämä sisältävät:

• yllään sivusuojilla aurinkolasit kyyneleiden haihtumisen estämiseksi
• vilkkuu usein, kun teet samaa tehtävää pitkään, kuten lukiessasi tai katsellessasi tietokonetta
• käyttämällä viileää sumukostutinta kosteuden lisäämiseksi ilmaan
• juomavettä koko päivän pysyä hydratoituna
• tupakoinnin välttäminen ja käytetyn savun altistumisen rajoittaminen

Ottaa mukaan

Kroonisen kuivan silmän hoitoon valitsemasi hoito riippuu monista tekijöistä. Saatat tarvita erilaista hoitoa, jos krooninen kuiva silmäsi johtuu taustalla olevasta tilasta. Se riippuu myös oireidesi vakavuudesta ja siitä, mihin olet tyytyväinen. Työskentele lääkärisi kanssa löytääksesi sinulle parhaan ratkaisun.