Turf Burn: Mitä sinun pitäisi tietää

Sisältö

• Miltä turve palaa?
• Mitkä ovat turpeen palamisen oireet?
• Kuinka turvetta palavat hoidetaan?
• Mikä on nurmen palamisen näkymät
• Kuinka estää nurmikon palovammat

Mikä on turpeen palaminen

Jos pelaat jalkapalloa, jalkapalloa tai jääkiekkoa, saatat törmätä toiseen pelaajaan tai kaatua ja aiheuttaa pieniä mustelmia tai naarmuja kehon eri osiin. Jos harrastat urheilua tekonurmella tai nurmikolla, saat tuskallisen hankauksen, jota kutsutaan turpeeksi.

Tämä loukkaantuminen voi tapahtua liukumisen tai liukumisen jälkeen tekonurmella. Nämä kitkasta johtuvat hankaumat voivat repeytyä ihon yläkerrokseen. Se voi tuntua siltä kuin ihosi olisi kaavittu hiekkapaperia vasten.

Turpeen palaminen voi peittää suuren osan ihostasi tai pienen alueen riippuen putoamistasi. Nämä hankaumat voivat olla erittäin tuskallisia ja voivat johtaa komplikaatioihin. On tärkeää, että tiedät turpeen palamisen oireet ja miten sitä hoidetaan.

Miltä turve palaa?

Mitkä ovat turpeen palamisen oireet?

Sinulle on tyypillistä saada mustelmia putoamisen jälkeen polvelle, jalalle tai käsivarteen. Nämä putoamiset voivat jopa naarmuttaa kerroksen ihostasi, vuotaa ja jättää naarmuja. Mutta kaikki putoamisen aiheuttamat naarmut eivät ole turvetta.

Turpeen palaminen eroaa pienistä raapimisista tai naarmuista, joita saatat kokea muista vammoista. Ensisijainen ero on se, että nurmen palaminen tapahtuu putoamisen jälkeen tekonurmelle. Kitka aiheuttaa tämän tyyppisiä ihohankauksia. Tästä kitkasta syntyvä lämpö poistaa ihokerroksen.

Sen lisäksi, että turpeen palaminen on erittäin tuskallista, se jättää selvästi vadelmanvärisen haavan yli sairastuneen alueen. Alue voi myös näyttää raakalta, ja sinulla voi olla pieniä määriä verenvuotoa.

Muuntyyppisten vammojen pienet naarmut ja naarmut voivat myös aiheuttaa kipua. Mutta tämä kipu voi olla kohtalainen ja hävitä muutamassa tunnissa tai päivässä. Nurmipalojen kipu voi olla voimakasta ja kestää yhden tai kahden viikon, kunnes hankautuminen paranee.

Kuinka turvetta palavat hoidetaan?

Jos turvetta palaa pudotuksen jälkeen, et välttämättä tarvitse lääkäriä. Sinun on kuitenkin hoidettava hankausta tartuntariskin välttämiseksi. Näin voit hoitaa nurmipolttoa kotona:

• Paina haavaa varovasti verenvuodon estämiseksi.
• Kun verenvuoto loppuu, huuhtele haava puhtaalla vedellä ja taputtele alue kuivaksi liinalla. Poista kaikki lika, ruoho tai roskat haavasta. Turpeen palamisen puhdistaminen voi olla vaikeaa kivun takia, mutta tämä prosessi on välttämätön infektioiden välttämiseksi. Ota aikaa ja älä käytä liikaa painetta.
• Levitä antiseptinen voide haavaan. Jos sinulla ei ole antiseptistä ainetta, levitä ohut kerros hankausta. Tämä on luonnollinen antiseptinen aine.Aloe vera voi vähentää tulehdusta ja antaa viilentävän tunteen.
• Haluat ehkä peittää hankauksen hydrogeelisidoksella ja steriilillä sideharsolla. Tämä suojaa aluetta bakteereilta ja auttaa estämään infektioita.
• Jatka antiseptisen voiteen ja uuden siteen levittämistä päivittäin, kunnes hankautuminen paranee.

Seuraa hankautumistasi parin seuraavan päivän tai viikon aikana infektion merkkien varalta. Ota yhteys lääkäriisi, jos haava ei parane tai jos kiputasosi pahenee.

Mikä on nurmen palamisen näkymät

Asianmukaisella kotihoidolla nurmipoltto voi parantua kokonaan muutamassa viikossa. Vältä mahdollisuuksien mukaan urheilua, kunnes kipeä paranee, muuten voisit vahingoittaa aluetta ja pidentää toipumistasi.

Voit välttää infektioita pitämällä alueen suojattuna ja puhtaana. Kun kipeä paranee, tarkista alue säännöllisesti infektion varhaisista oireista. Näitä voivat olla äärimmäinen punoitus, kipu tai mätä. Älä sivuuta infektion merkkejä. Jos sellainen kehittyy, saatat tarvita reseptilääke antibakteerista voidetta tai suun kautta otettavaa antibioottia lääkäriltäsi.

Turpeen palaminen voi johtaa staph-infektioon. Nämä infektiot johtuvat stafylokokki bakteerit. Tämän tyyppinen alkio löytyy iholta, mutta se voi päästä kehoon naarmujen ja leikkausten kautta. Staph-infektio voi olla hengenvaarallinen, jos se tulee verenkiertoosi. Varmista, että tunnistat staph-infektion merkit ja mene heti lääkäriin, jos epäilet, että sinulla on staph-infektio. Oireita ovat:

• paheneva punoitus ja kipu sen jälkeen, kun alue oli alkanut parantua
• pahoinvointi
• oksentelu
• kuume
• nivel- ja lihaskipu

Kuinka estää nurmikon palovammat

Jos jatkat urheilua tekonurmella, saatat saada jatkossakin nurmipaloja. Estääksesi tämän tapahtumasta, käytä suojavaatteita, kun pelaat jalkapalloa, jalkapalloa, jääkiekkoa tai muuta toimintaa, jos mahdollista.

Vaihtoehtoihin kuuluu vaatteet, jotka peittävät kyynärpäät, polvet, jalat ja kädet. Jos harrastat joukkuelajia ja univormussasi ei ole pitkiä hihoja tai housuja, katso, voitko käyttää joukkueesi paidan alla pitkää hihaa. Voit myös käyttää polvia vetäviä sukkia, käsineitä käsissäsi ja polvissa ja kyynärpäissä. Nämä toimenpiteet voivat vähentää kitkapalojen riskiä, ​​jotka johtuvat liukastumisesta tekonurmelle.